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疫情期間，最好的預防方式就是宅家，大門不出，二門不邁。
這期間，怎麼囤貨才能減少出門的次數，又能吃好喝好呢。
今天小七給大家分享一個囤糧方式。
從蔬菜到糧食，牛奶、水果到零食，一應俱全，一家6口人至少可以維持3月不用出門。
首先就是蔬菜，耐儲存的蔬菜有以下幾種。
大白菜、包菜、西蘭花、蓮藕、洋瓜、土豆、白蘿蔔、胡蘿蔔、山藥、碗豆、乾紅豆、黃豆、花生米、香菌腳、芋頭、大蔥、水醃酸菜等。
這些菜都很便宜又耐放，放冰箱或是常溫下，半個月都不成問題。
肉類有和種臘肉、魚、油炸肉、冷凍食品，如雞爪雞翅。牛排蝦仁、水餃湯圓等。
至於蔥、蒜、香菜這些調料，可以用爛盆爛瓶子裝點土，撒上點種子或是直接用蔥頭來栽，十天半個月就可以吃了。
家裡有老人和孩子，雞蛋牛奶是每天的必須品，每天早上一人一個煮雞蛋，吃起來挺快的，所以可以多買幾件放著。
沒事還可以做蛋糕、麵點打發時間。
接下來就是水果，能放的水果有橙子、梨、蘋果、柚子，還有各種乾果、堅果製品。
時間充實，還可以買點麵粉、米粉、做點餃子、粑粑、饅頭、麵條米粉等來改善伙食。
最後就是油和米啦，做為一個南方人，一天不吃米飯，就感覺沒吃東西一樣。
所以米和油要多扛兩袋回家放著。
老乾媽、鹹菜、泡菜等這些能放的調味品也要備一點。
這樣囤糧，囤一次三個月不出門也心不慌啦！
如果沒什麼重要的事情，最好就少出門，非常時期，不出門，少出門，照顧好自己，不能社會添亂，才是對自己和別人最好的尊重。
我是文小七，這期的【文山百味】到此結束，如果喜歡我們的分享，歡迎分享給身邊的朋友。明天早上5點半，我依然在這裡準時與你分享。
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