贪睡损福报，其中早上睡懒觉是最损福报的。不仅损自己的福报，把子孙福报都损了。因为子孙看到你八九点都没起床，他也会跟着学，这一学，他福报就减少了，于是子孙福报就这么损掉了。
出家人，尤其佛教的出家人，早上四点就起来念经，念经给天神听。天神欢喜，就会降福。所以出家人的福报大。
早上念经的功德，是下午和晚上念经功德的很多倍，至少十倍。所以一个寺院，建设需要几千万，甚至几亿。就几个出家人，凭着大清晨四点起来念经的功德，就能筹到这福报。
如果要修行，去正规丛林里头最快。因为很早就要做早课，早课结束天还没亮，你就赚到别人很多倍的功德。所以早课很重要。
一个人早上起不来，这个家族一般都很穷。以前的农村家庭很穷，却能养五六个孩子，甚至七八个孩子。为什么？因为他们早起，鸡叫了，就要起来，做饭扫地。在物质很缺时，凭着早起的功德，养活一大堆孩子。现在人，养一两个孩子就喊着不生了，养不起，为什么？就是因为没有早起，损了很多福报。
早上是天神的时间，早起能跟天神沟通。天神一看到起来的人，心生欢喜，就给人降福报。晚上是鬼道时间，晚上不睡觉，跑出去吃饭，就相当于和鬼一起吃，晚上鬼食嘛，吃多了就很虚，吸鬼的气，慢慢就没有福报了。所以早起很重要。看一个家族有没有希望，就看他是不是早起。
为什么不说看他是不是抽烟喝酒，而是看早起？大家要去想。早起功德很大，人就会越来越有福报；相反起来越晚，这个家族就没什么希望了。
包括有些小孩读书，为什么脑袋不灵光？因为他没有早起。大家不知道有没有体验过，早起的太阳能给人注入灵光，尤其是刚升起的太阳。起早后看一看早上的太阳，仅仅几分钟的时间，就能给人体大能量。
小孩想要会读书，从小就得叫他早起，天没亮就起来，念课文。哪怕起来玩也可以。这个懒觉睡了，以后脑袋就不好用了。这个大家要记得。
但比如有的人四点起来，你起床做什么？你没事做。现在不像以前，以前人煮饭很麻烦，尤其煮给一个家庭吃的。你起床晚了，一家人做事都会来不及。所以必须早起。而现在，早餐能去外面买着吃，不用自己煮。久而久之，这个家庭就越来越没人气，也没有福报了。
所以一个家庭要和睦，煮饭很重要，尤其要做早餐。不要嫌麻烦，这个是培养大福报的。以前的妇女的福报比现在女的福报大。为什么？以前妇女只要煮饭，就要早起，然后就安心把家庭照顾稳当了。现在人不行，不用煮饭，却必须去外面上班，很辛苦。这也是因为没有早起的缘故。这样就少了很多修炼心性的机会，这个要悟。
我讲了这么多早起的功德，希望大家去做。能早起，你就有希望。所以大德本焕长老早上都是四点起来念经，超过普通时间念经的好几倍。
正确的时间做正确的事情，是很重要的。
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