減肥和不減肥的,一頓飯差距有多少,女士為了體重真拼啊

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如果要是不減肥,圖上的一碗麵,再來一瓣兒蒜,連湯我都會吃的乾乾淨淨。可這幾日體重上升2公斤,需要輕斷食幾日,於是我的飯量就成了下圖的模樣。飯後再來一杯濃濃的普洱。我只說,女士為了體重都不容易!

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