美国好莱坞，可以说是每个女生都向往的地方，世界上最漂亮的女孩儿，都聚集在这里，而这里的女星，也都是每个女演员都羡慕的存在。其中，最让人羡慕的女明星，斯嘉丽·约翰逊一定位列其中！
作为美国最有魅力的女明星，斯嘉丽·约翰逊已经连续很多年荣登美国最具魅力女明星榜首了，过去十年好莱坞女星票房中，她也是当之无愧的票房女王，各种奖项拿到手软。她饰演的“黑寡妇”，已经成为漫威电影史上最出色的一个女英雄，是很多男男女女的偶像！
最近漫威正在为她量身打造《黑寡妇》系列电影，日前已经曝光出了首支预告片，冷艳、帅气，很多看到预告的小伙伴，纷纷用“美艳”两个字来形容她，这样的身材和状态，也太让人羡慕了！
不知道大家注意了没有，如果单纯从相貌上来看，斯嘉丽·约翰逊并不算是一眼就给人“惊艳”的那类人，但是因为她的气场和身材实在是太好了，所以给人的感觉的确是个“万年大美女”，所以说，一个女人，有一个好的气场，再有一个好的身材至关重要。
气场需要慢慢培养，这点需要时间的阅历才能到打造，但是身材却是每个人都能做到的。关于减肥瘦身的方法，斯嘉丽·约翰逊也曾经透露过，大家可以一起来学习下！
首先，斯嘉丽·约翰逊却并不是我们平常所说的骨感美女，恰恰相反，她的身材超！！丰！满！并且她自己也一直认为：“如果太瘦的话就不性感了，女人不应该强迫自己进行不健康的减肥。”所以，她从来不节食减肥，而是各种食物都会安排，再通过一定的运动来维持身材。
斯嘉丽·约翰逊
虽然喜欢美食，但是还是会有克制，除了偶尔会吃一些芝士汉堡之外，其他时候很少会吃含有高脂肪的食物，自己平日里补充脂肪也是以牛油果这种不饱和脂肪酸的水果为主，烹饪的时候也只用橄榄油，平时的糖和盐吃的也不多。除了饮食上之外，还要抽出时间来运动，运动的方式主要是提普拉和瑜伽，最喜欢能够锻炼到全身的运动方式，抽出来时间也会去健身房做一些力量训练！
和其他女生一样，一个月总有那么30天不想去健身房，但是斯嘉丽·约翰逊会告诫自己“一旦我开始松懈，那便很难回到状态了。”也正是因为如此，斯嘉丽女神才能长久的维持那么好的身材，这样的方法，大家也要学习！
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