据联合国卫生组织统计 ，全球每年死于胃肠疾病的人数在 6000万以上 ，仅因感染 胃炎死亡的人数就达 1000万以上，同时，中国胃癌死亡率居世界第一位，这足以说明 ，胃病在我国的危害相当严重 ，如果胃病长期得不到治疗，将会导致严重甚至引发癌变。
胃病产生的五种原因
①一些慢性疾病。如慢性肾炎、尿毒症、重症糖尿病等。
②急性胃炎后胃黏膜损伤持久不愈。
③幽门螺杆菌感染。
④ 长期喝烈酒 、浓茶 、浓 咖啡 、吃辛辣 和粗糙 的食 物、吸烟等不合 理生活习惯 。
⑤ 经常服用 对 胃黏膜有 损 害和有刺激性的药物 。如长期大量服用非甾体类药物 (如 阿司匹林 ，吲哚美辛等 )可抑制胃黏膜前列腺素的合成 ，破坏黏膜屏障而引起胃病。
⑥如胃的蠕动功能失调，消化液分泌不正常，因而食物停滞于胃，发酵胀气 ，出现消化不良如嗳气 ，腹胀 ，反酸等不适症状。
胃病的主要危害
胃炎使胃黏膜受到损伤 ，如果没有好好医治 ，有害的因素反复刺激 ，慢性 胃炎加重 ，会在胃窦部出现充血 、出血点 或是糜烂面导致食欲不振和胃疼腹 胀 。
如果黏膜糜烂面出血 ，或者破损成溃疡，说明胃病加重，胃溃疡的病人，空腹饥饿时感觉胃部疼痛 ，餐后疼痛减轻，常感烧心反酸难受 ，影响生活和睡眠 。胃溃疡长期不治愈 ，有发生癌变的可能。
烟和酒对胃黏膜的损害很大，烟使胃黏膜的微血管收缩缺血，胃分泌失常。酒 ，特别是高酒精含量的白酒，会直接刺激和损害胃黏膜，影响胃的分泌和蠕动。因而酗酒者大多都患有慢性胃炎。
胃黏膜发炎长期不愈，会萎缩而失去功能 ，胃酸分泌减少 ，食欲减退 ，并有消化不良的症状，称之为萎缩性胃炎。萎缩性胃炎需定期做检查 ，以防发生癌变。
常见的2个胃病误区
少吃能防治胃病？
一些人误认为胃病是吃得过多造成的。以为多吃能增加胃肠道的负担，进而引起消化性溃疡或慢性胃炎的发生。其实不然。食物经咀嚼人胃后，胃有节奏地收缩，将食物进一步搅拌、粉碎成食糜，在胃液的作用下进行消化。如果到了进餐时间而不进餐，胃内无食物，这时，胃也会收缩，但胃黏膜表面没有食糜的保护，时间长了，可致胃黏膜受到损伤。医学上称之为"自我消化"，也是引起溃疡病的原因之一。所以，不吃早餐或不按时进餐或不吃饱，均属不良习惯，可对胃造成损伤。当然,吃得过饱、过快或不允分咀嚼，同样也会伤胃。
胃疼就吃药？
不少药物久服都会损伤胃粘膜 ，导致糜烂性胃炎和出血性胃炎以及胃溃疡发生 ，其中，常用的能损伤胃粘膜的药物有三类 。
一类 是解热镇痛药如 阿司匹林 、保泰松 、消炎痛等 ；
一类 是激素类药如强的松 、地塞米松 ；
还有一类是抗菌药如红霉素等 。
注意应用这类药物时 ，要严格遵医嘱慎而用之 ，以避免对胃造成损伤。
如何防治胃病
三餐定时定量
最好给自己设定一个时间表 ，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响 ，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的。
食用易于消化食物
如面条、米粥奶等 。如果有条件 ，还可多吃点蜂蜜 ，因为蜂蜜有抑 制 胃酸分泌 、促 进溃 疡愈合 的功 能。另外 ，胃病患者平时不能吃零 ，否则会使 胃蠕 动增加 ，促进 胃酸的分泌 ，加重 胃壁 的溃疡 。胃病的人应该戒烟 、酒 、咖啡 、浓茶、碳 酸性 饮 品(汽 水 )、酸辣等 刺激 性食 物 ， 这些都是最伤胃的。
温水多一点
胃不好的人喝水一定要注意，多喝些温水，不要太烫、太凉，自己感觉适中就行。
喝水时加点绣球菌菇粉，绣球菌是万菇之王，含有丰富的多糖物质，现代研究发现，它能杀灭抑制幽门螺杆菌，还能修补胃黏膜的损伤。对胃溃疡患者有治疗作用,使幽门螺杆菌转阴 ,溃疡面愈合、疼痛停止。能明显减轻应激所致的动物胃黏膜损伤 ,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降，从而对慢性胃炎、胃溃疡有很好的辅助治疗作用。
閱讀更多 東方藝術必讀 的文章
