是明菇凉呀
152，98斤，35岁，虽说不瘦，在同龄中，算是保持还不错，和没结婚前一样体重。生完孩子128斤，减了30斤。
A小不点童装BC
16.2身高女生体重保持在50公斤是最好的，从医学的角度来说过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感，不管穿什么衣服看起来都要比平时好看，但有个前提是这个女生是没丰过胸的，丰胸的那高得另当别论了。
纳雍小哥W阿力
1米62的女生，要瘦到多少斤才穿衣好看？100斤左右。
女生对自己体重的控制都极为重视，体重的多少决定着穿衣的好看与否。那么，不同的女生，体重多少才是合适的呢？人们通常把标准体重作为衡量女生身材的基本标准，以下为不同年龄、不同身高女生的标准体重对照表。
一． 为什么说身高1米62的女生，体重适合在100斤左右？
1. 标准体重是相应身高的最佳体重。
从上面的标准体重对照表可以看出，身高1米62的女生。19-25岁的标准体重为50公斤，也就是100斤。
2. 同样的身高，同样的体重，骨架大小不一样，给人的视觉不一样。
同样的身高，同样的体重，骨架大的女生显瘦，骨架小的女生显胖，也就是说标准体重不是一个死数字，有着一定的范围，这个范围在两公斤之内。所以说，1米62女生，体重应瘦到100斤左右。
二． 女生身材之美，不仅在于体重。
1. 体重是身材好看，或者穿衣好看的基本标准。
同样身高1米62，体重100斤的女生，可能会有这样的情形，这个女生上身显胖，那个女生腿部脂肪偏多。因此，身材的好看，或者穿衣，还要考虑到身体的不同部位。
2. 身材之美，在于匀称。
所谓的身材匀称，是指身材的不同部位要比例和谐。女生身材之美，穿衣好看，体重之外，还应考虑三围和腰臀比等，三围是胸围、腰围、臀围的合称，腰臀比是腰部和臀部的比例。
三． 女生加强健身锻炼，可以使身材好看，穿衣显美。
以快走、慢跑、健身操、跳绳、游泳、动感单车、椭圆机等有氧训练可以减脂减重，消耗掉身上过多的脂肪，以深蹲、箭步蹲、臀桥、硬拉、卧推、卷腹、平板支撑等不同的力量训练，可以打造曲线有致的好看身材。
结尾语：女生体重的标准与否，只是穿衣好看的基本条件，要更好看，或者提升自己，还需坚持相应的健身训练。
沧海人间
这个不能一概而论，很多人知道体脂率，却不知道脂肪密度，就是所谓的胖的结实和肉软，我就是那种脂肪密度低，肉捏起来松松夸夸的那种，同样的身高体重我看起来要比别人胖。
我163，对我来说我的理想体重是88，差的有点多，要努力了
我叫王爷不姓王
162的女性，体重最好不过百。我刚好162
美羊羊140036709
哈哈，作为计算数字吃力的我，就不过多给大家叙述什么标准体重算法，或是什么体脂率算法这样烧脑的公式啦。大体上，还是可以参照下面这两个表格里直观的体重数字的！
哈哈，作为减肥大军中的一员，已经达到“美体体重”的我，也是很期望自己更瘦一些。平时在网上买衣服时候，看到卖家直播间里，试穿衣服的模特小姐姐们的身高体重介绍，自己都觉得不好意思了！的确是更瘦一些，可以穿搭的衣服的选择也会更多。
之所以配上两个图，想和大家说的就是，体重受人体不同年龄段的代谢速度影响，稍有增加。不要太纠结于半斤八两的肉肉。我们可以严格要求自己，按美美的模特体重去瘦身去健身。但是健康还是第一位的。还是提倡健康减肥，不能极端，更不要幻想走捷径（吃减肥药）。既然是问穿衣好看的问题，我觉得，更侧重的是要学会衣服颜色和款式的搭配，学会扬长避短，只要搭配适宜，穿出来的效果也会让人眼前一亮，又惊艳又好看的！毕竟我们身边存在着的更多的是“标准体重”的“胖子”，好看的漂亮的会穿衣服的人也不少，骨感的模特型身材的人还是少数的。
以上是我这个对自己狠不起来的“微胖”人的个人观点。
FUNHILL食尚范儿
161，55，从18岁开始，保持20多年。生完孩子也是很快回来。好想瘦到99，“美女不过百”
有温度的持家生活
我162从结婚时80到现在130😂😂，胖子一枚
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蒲江的冬梅姐
看个人体质吧，有的骨架大压秤100左右都不算胖
Shmily159911130
建议不要超过这个数，除非你是S曲线身材，可以适当＋3斤。
1.57~88，
1.60~90，
1.62~93，
1.65~95。
