醫院重症監護病房裡，躺著一個年輕的女孩。
女孩叫藍朵，25歲，病床上的她，看上去瘦的不成樣子，已經奄奄一息了。
事實上，她已經被宣判了死刑，因為藍朵所罹患的，正是讓人恐懼的“胃癌”。
事情要追溯到6個月以前：
6個月之前，藍朵虛弱地走進急診室，對醫生說，自己腹脹的厲害，還經常胃痛。
醫生立即對她進行了B超檢查，發現藍朵的肚子裡，存有大量腹水，且胃壁明顯增厚。
在接下來的血檢中，多項腫瘤標誌物顯示有異常增高。
更可怕的是，胃鏡下她的胃腔縮小很多，本應鬆軟的胃壁，變得格外堅硬，猶如皮革一般，胃內自然的蠕動也不見了，明顯的胃癌晚期！
藍朵聽到這個結果，顫抖地坐在地上大哭起來，自己不抽菸，不喝酒，怎麼也沒想到是這樣的結果。
事實上，醫生也很意外，跟飲食、生活習慣密切相關。
那麼，這麼年輕的女孩到底是怎麼患上的呢？
經過一番交談後，醫生有了進一步的瞭解。
醫生惋惜：都是“熱飲”惹的禍！
原來，藍朵是一名白領，平時工作不算忙，基本待在辦公室裡。
但她有一個非常不好的習慣，酒是喜歡喝燙的東西，尤其是滾燙，滾熱的開水。
她認為開水越熱越好，越能夠暖胃，久而久之，再燙的東西她都不會覺得熱。
並且，她還喜歡吃剛出鍋的東西，喜歡食物在嘴裡反覆折騰的感覺。
直到後來，藍朵的胃越來越痛，還出現便血的情況，她便趕緊來到醫院，可不曾想，竟被查出胃癌晚期，而且已經沒有手術的機會了。
幾個月後，這個可憐的女孩胃癌離世了......
醫生解釋：長期喝熱、燙開水，易增加胃癌風險！
國際癌症研究機構發佈的一項報告警告：飲用65℃以上熱飲，有致癌風險。
人們的口腔和食管表面，覆蓋著嬌嫩而脆弱的黏膜，適宜的進食溫度是10-40℃，耐受的高溫也只在50-60℃。
如果超過65℃便能燙傷黏膜，長此以往，食管在反覆損傷和修復的過程中，不正常的“異型性”細胞會越來越多，就會增加胃癌、食管癌的風險。
此外，四種食物也會加速胃臟“癌變”，最好一個不碰！
1、油膩食物
高脂肪食物很難消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸。
含脂肪過高的食物，比如油炸食品，會增加發生泛酸和腸易激綜合症的機會，導致胃部疾病。
2、辛辣食物
辛辣等重口味食物，如辣椒能刺激食道的內壁，吃完後會有種令人討厭的心痛，並且增加胃的負擔。
因此，喜歡吃辣，胃又不好的人一定要注意控制自己的量。
3、醃菜
不合格的醃菜中含有大量亞硝酸鹽，在胃內適宜酸度或細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，有致癌作用。
且醃製食物中，多是高鹽食物，吃多了容易損傷腎，對心腦血管也有很大壞處。
4、酒
酒不止嚴重傷肝，也是非常傷胃的！
酒精中的乙醇會破壞胃的粘膜，導致胃部疾病，酒精還會引起胃炎重，對胃的傷害是長期慢性腐蝕的。
胃不好的患者一定要注意避免所有的酒精類飲品。尤其不要經常喝酒，特別是酗酒！
飯後如果有4種表現，可能胃病已經不輕了！
1、飯後持續打嗝
當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人在飯後不停地打嗝，且會持續長達數十個小時！
所以，一旦出現經常性的，且長時間的打嗝，就要引起注意了，必要的時候，要到醫院進行相關檢查。
2、長期飯後黑便
通常來講，如果一個人，長期出現黑便，可能提示腫瘤已經發生，胃癌也是如此。
胃癌會導致消化道或者小腸出血，由於紅細胞被破壞，血紅蛋白在腸道內與硫化物結合形成硫化亞鐵，就會使患者糞便呈現黑色。
3、常有飽脹感
主要表現為，飯後有飽脹感，哪怕只吃了少量食物，也會感激異常地飽。
這種感覺會反覆發作，且持續時間較短，很容易與消化不良混淆，需要特殊留意。
4、 飯後常感噁心
胃癌中，多數都位於幽門竇部，所以容易導致幽門梗阻。
一般幽門梗阻的典型症狀，是引起胃擴張嘔吐，並且嘔吐物多為在胃內停留過久的隔宿食，故有腐敗酸臭味。
生活中，養護胃臟，預防胃癌，做好四件事！
一、輕食安胃
這裡的“輕”指的是口味輕，很多人吃飯都喜歡重口味，鮮、香、麻、辣帶給味蕾的刺激。
殊不知，辛辣、高鹽食物食用過量，不僅會加重患高血壓和心血管疾病的發生。
同時對胃黏膜的保護層也會造成損傷。
所以，日常生活中，要以“輕”食為主，這樣更能保護腸胃健康。
二、預防幽門螺桿菌
幽門螺桿菌，是“住在”胃裡的一級致癌物，78%的胃癌都有它有關！
想要殺滅幽門螺桿菌，除了常用的“四聯法”，還可以喝點草藥茶水。
蒲公丁根紅茶，泡水喝，可殺滅幽門螺桿菌，養胃殺菌，保護胃部健康。
蒲公丁隨處可見，也是藥用價值極高的小植物，可清除胃熱，改善消化不良，“燒心”等不適的症狀。
也可消除胃炎，腸炎，現代的研究證實，有明顯的抑制幽門螺旋桿菌的作用，可有效的降低胃臟疾病的發生。
古書也記載：“蒲公丁瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”
蒲公丁內含的有效成分可以刺激消化器官，促進肝臟和膽囊分泌膽汁。
可幫助腸道消化，對治療便秘和消化不良很有用。
它還能明顯減輕應激所致的動物胃黏膜損傷，使潰瘍發生率和潰瘍指數明顯下降。
從而對慢性胃炎、胃潰瘍有很好的輔助 治療作用。
三、管理好睡眠
一方面，要注意，不要熬夜。
長期熬夜，容易使胃酸分泌過多，從而誘發胃潰瘍。
如果，在熬夜時，再抽菸、喝濃茶、咖啡來提神的話，更會損傷胃粘膜，誘胃部疾病。
另一方面，還要注意，不要賴床不起。
早上賴床，會打亂胃腸的生物鐘，容易導致潰瘍的發生。
四、要定期檢查
數據顯示，定期體檢的人可預防70%以上癌症的發生。
特別是胃病，是普遍的疾病，所以被人們忽視，從而給胃癌發展的“機會”。
醫生建議：有家族史的人；50歲以上的人，有幽門螺旋桿菌的人；
長期的胃疼的人；做過腸胃手術等人群，最好每半年到1年檢查一下胃鏡。
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