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在每個人的心裡，都會有一套心理防禦體系，這套防禦體系，是人自小在生活的環境形成的，因為環境不同，因此這套防禦體系也會不同，而這套防禦體系簡單點說，就是自我保護的方式。
因為受這套防禦體系影響，人們在為人處世上，才會有各自不同的方法。所以，我們可以通過一個人做人做事的方法，進一步來了解他的內心世界。
但這套心理防禦體系，卻存在一種特殊的情況，它被稱為反向形成。意思是說，在一個人潛意識中，會有某種感受和想法，但因為現實的要求，或是所處環境的不允許，不能夠直接表達出來，於是不得不選擇用相反的方式，來進行表達。
這種情況，就是平時我們所說的，那些表面上看似是為了你好，其實卻是在損害你的利益，或者踐踏你的感受。
如果有人對你說這些話，表面是為你好，實則是在傷害你，你要留心。
01
經常說我是為了你好，聽我的，強迫你做自己不喜歡的事。
李慧天生是一個性格開朗的女孩，因為她愛交際，思維活躍，又有一副不錯的嗓子，因此在身邊的朋友中小有名氣。對李慧來說，她從小的夢想就是當一名歌手，但這所有的一切，只能是她心中的一個理想，可能永遠也實現不了。
李慧的父母都是教師，母親是一所高中的數學老師，父親是一所大學的教授。在父母的觀念裡，無論時代如何變化，教師這門行業永遠也不會失業。
因此，小的時候，父母給李慧灌輸的思想就是，你要好好唸書，將來一定要考上一所不錯的大學，這樣今後我們才不會為你操心。
小學的時候，李慧參加全校歌詠比賽拿了一等獎，因為排練耽誤了學習，沒能考上全班第一。回到家後，父母撕掉了獎狀，告訴李慧，你一定要聽我們的，唯有好好學習，將來當上一名老師，才是最好的出路，這些唱歌之類的，永遠也登不了大雅之堂。
中學的時候，李慧揹著父母，偷偷參加了全市舉辦的青少年歌手大賽，因為成績優異，學校準備送她去參加全國的比賽，但李慧的父母說什麼也不同意，最終學校放棄了這個決定。
從那以後，李慧買下的那些樂器和書籍，全部都讓父母沒收，放在了地下室。他們告訴李慧，唱歌終究不是一門正當的行業，唯有當老師才顯得體面，我們都是為你好，你要聽我們的。
高中畢業後，李慧考了一所離家很遠的大學。原因無他，就是因為，這所學校有聲樂這個專業。李慧去上大學的第一年，就轉了專業，而這一切，都是在父母不知道的情況下進行。
幾年之後，李慧大學畢業了，因為成績優異，再加上她本來就喜歡聲樂，因此找到了一份收入不菲，並且十分穩定的工作，知道這些之後。李慧的父母再也沒有干預過李慧的生活。
02
常說自己刀子嘴豆腐心，但說的都是讓你不開心的話。
張燕是一個比較乖巧的女孩，進入公司的時候，就認識了胡姐，也是在胡姐的幫助下，她的工作也由業務小白，開始變得得心應手。但對胡姐這個人，張燕心裡是有些不滿的。因為胡姐這個人說話很直白，每次說出來的話，多多少少都會傷害到自己。
而最近的一件事情，更是讓張燕心裡十分的不痛快。原來，最近公司新接了一個項目。對方給的時間有限，又加上公司人手不足。因此，張燕他們這組成了這個項目的主力，而張燕負責的環節，又是本次工作的核心。
開始的時候，大家的配合還算比較融洽，因此項目進行的還算順利。張燕雖然現在的業務能力提高了不少，但因為工作時間較短，在經驗上還是有很多的不足，因此很多時候，她還是需要去向胡姐請教的。
張燕去找胡姐請教時，雖然說胡姐每次都給張燕進行了耐心的講解，但不知道為什麼，胡姐在和她講解的時候，都會教育上張燕一會兒，說出的話，要麼特別難聽，要麼特別傷自尊。
當她發現張燕的臉色不對後，胡姐就會說，自己說話就是心直口快，說這些都是為了張燕好，如果她聽了生氣了，以後就別來找自己了。
開始的時候，張燕會想，自己的自尊心也許就是太強了，如果能夠放下一些，聽到那些話，就不會生氣了，所以今後不能生氣，一定要壓抑自己的憤怒。
但經過一段時間之後，張燕發現，自己越是忍讓，胡姐教育自己的方式，則越是苛刻，說話更會變得十分尖酸，有時候竟然還有變相的人格侮辱。
最終，張燕開始慢慢反駁胡姐，表達自己的不滿，結果是胡姐說話的方式收斂了很多，自己的心情，也開始莫名的好了起來。
03
以上這樣的話，聽起來是為你好，其實是在傷害你，聽聽就好，別太當真。
生活中，每個人都應當學會識別自己的情緒，認識情緒之後的真相，不要總是用高道德的標準，來壓制自己。因為人活著，開心最重要。
那些表面上說是為你好，可實際上卻在傷害你的人，我們要敢於反駁，敢於對這些說NO，唯有這樣，你才會活得更好。
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作者：雪落無塵，作家，情感諮詢師。遇到任何情感困擾，都可以發私信給我哦
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