【本經】
齧缺問道乎被衣，被衣曰：“若正汝形，一汝視，天和將至，攝汝知，一汝度，神將來舍。德將為汝美，道將為汝居，汝瞳焉如新生之犢而無求其故！”
言未卒，齧缺睡寐。被衣大說，行歌而去之，曰：“形若槁骸，心若死灰，真其實知，不以故自持，媒媒晦晦，無心而不可與謀。彼何人哉！”
【譯文】
齧缺向被衣請教道，被衣說：“你得端正你的形體，集中你的視力，自然的和氣便會到來；收斂你的心智，集中你的思忖，精神就會來你這裡停留。玄德將為你而顯得美好，大道將居處於你的心中，你那瞪著圓眼稚氣無邪的樣子就像初生的小牛犢而不會去探求外在的事物！”
被衣話還沒說完，齧缺便已睡著。被衣見了十分高興，唱著歌兒離去，說：“身形猶如枯骸，內心猶如死灰，樸實的心思返歸本真，而且並不因為這個緣故而有所矜持，渾渾噩噩，昏昏暗暗，沒有心計而不能與之共謀。那將是什麼樣的人啊！”
一再地掙扎想要把今年最後幾天的讀書筆記寫完，遺憾地是今天才重又拾起筆，並且最近莫名地，特別容易生氣，看到學生不好好學就來氣，就會訓他們，就會自己心情也很差，然後學生心情也很差，然後自己的形象也很差，更有甚者，現在右肋下脹疼，自己心裡也清楚，氣的。我始終接受不了絲毫沒有感恩之心的學生，氣得我和一個朋友聊天的時候只罵，狼心狗肺，果然，升米恩，鬥米仇，儘管這樣的學生只有幾個，但依然夠把人氣得夠嗆了，我以為他們是最純真的孩子，但依然避免不了人性的弱點，是我把他們想的太好了，學生也好，成人也好，都不能對其太好。人性的弱點，我太失望了、
讓我驚訝的是“心如死灰”、“形容枯槁”這兩個成語竟出自《莊子·知北遊》，這兩個詞對這兩段話其實很概括了，莊子依然崇尚自然，追求物我合一的境界，這也是道家的道義所在。如果我也像他一樣看到開，就不會深夜肋下脹疼了吧？
很多人都會笑我，怎麼這樣地看不開，對啊，對於這樣的事，我還不習慣於看開。最近接連的事，讓我對自己的選擇感到懷疑，我陷入了深深的失望之中，以致整個週末，都提不起精神，甚至還在發脾氣，最討厭發脾氣的自己了、學生這樣，教學這樣，考試這樣，講課比賽，說課比賽，通通這樣，都是烏煙瘴氣的，我不知道我的青春耗費在這裡有沒有意義，我陷入到深深到自我懷疑之中
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