现在很多成年人喜欢熬夜，他们有无数个熬夜的理由，例如熬夜刷剧、熬夜打游戏、熬夜看小说等等。渐渐地，我们发现不止成年人喜欢熬夜，很多孩子也喜欢熬夜，大至十几岁的孩子，小至刚上幼儿园的孩子。
桐桐今年四岁了，她的妈妈是一位单亲妈妈，每天不止要照顾她，还要拼命工作养活这个家。在工作日时，桐桐妈妈总是做好饭，帮桐桐洗漱好后，开始熬夜做白天没做完的工作。
桐桐是一个很贴心的孩子，每次妈妈让她先睡，她总说要陪着妈妈，刚开始妈妈觉得孩子这么听话，让她陪一两天没事儿，后来没想到桐桐竟然也养成了熬夜的习惯。
后来，桐桐妈妈才发现熬夜对孩子各方面的伤害都太大了，总是熬夜的桐桐和其他从不熬夜的孩子，不到一年，差距越来越明显。桐桐的身高比同龄的孩子都矮，皮肤也偏黄，身体也更为消瘦；别的小朋友活蹦乱跳地玩游戏，只有桐桐平日里总是无精打采，上课还老打瞌睡。
于是，桐桐妈妈开始尝试劝女儿早睡，也尝试用各种方法帮孩子改正这个不好的习惯，然而效果都不明显，没能改掉桐桐这个习惯，为此桐桐妈妈后悔不已。
“长期熬夜”和“早早入睡”的孩子，不用一年，差距不是一丁点儿。因此，父母要知道熬夜对孩子和家人都有哪些影响?
1、对孩子身体造成伤害。
我们都知道成年人熬夜会掉发，皮肤会变得不好，以及记忆力会下降。成年人熬夜对身体的伤害这么大，可想而知熬夜对孩子身体有多大影响，甚至有可能会让孩子身体发育不正常。
2、影响孩子第二天学习状态。
孩子在工作日时基本都需要去上学，如果孩子前一天晚上熬夜了，那么第二天早上是很难起来的，并且上课时精神也会不好，从而影响孩子的学习效率。
3、影响家人带娃质量。
孩子休息不好，有一方面是因为家人的原因，例如家人的不良作息给孩子做了一个不好的示范，导致孩子也养成了熬夜的习惯。除此之外，在周末或者孩子不上学的时候，家人必须要承担起带娃的任务，如果孩子前一天晚上休息不好，很有可能会增加家人带娃的难度。
4、影响家人的身体状态。
照顾孩子本身就是一件会让家人身心劳累的事了，如果孩子还因为熬夜休息不好乱发脾气、不听话等那会让家人的身体更加疲劳，从而影响家人的身体状态。
今日话题：你的孩子有熬夜的习惯么？如果有，你觉得应该如何改善呢？欢迎大家留言讨论。
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