一个小小的新型冠状病毒，几乎上限制了我国绝大部分人出门的脚步，因为它有着超强的传播能力，而且在潜伏期间也具有传染性，所以为了避免疫情的继续扩大，大部分人都每天在家待着，每天的时间安排都是吃饭睡觉以及玩手机，每天能活动的范围也只有卧室，厨房以及卫生间，这让很多人逐渐感到了假期的无聊，甚至有很多人已经迫不及待的想要出去上班，可是目前疫情的拐点还没有出现，而且每天的确诊人数还在增加，所以假期被一再延长，这种居家隔离的时间也在不断延长。
可能很多人曾经都非常希望能够过着吃了睡的生活，可当这种生活到来的时候，很多人却表示难以接受，而居家隔离期间，也不能干放松警惕，因为新型冠状病毒的传播方式非常多样，而且我们目前还尚未掌握它的全部信息，当然在居家隔离的这段时间里，因为这种无所事事的生活状态，也很容易出现各种各样的其它健康问题，所以希望各位能够多加注意。
血液三高
这两年随着人们不良生活习惯的增多，高血脂，高血压以及高血糖已经逐渐成为再常见不过的血液疾病，虽然它们在短时间内都不会对生命产生太大的威胁，可如果不及时控制就很容易诱发多种健康问题，而且血液三高一点出现，会对我们的生活产生很多的不良影响。而在这段疫情居家隔离期间，血液三高也是最需要预防的疾病，因为当下正处于过年期间，所以大部分家庭的食物都主要以各种肉食为主，再加上吃过饭后很少有人进行身体锻炼，这就很容易导致血液多种指标升高，所以希望各位多加注意。
肠胃疾病
肠胃疾病也是疫情期间需要预防的健康问题，因为每天不用上班，也没有什么比较紧急的事情需要处理，所以很多人都出现了饮食不规律的情况，早上睡到自然醒，自然也就省略了早餐，然后午餐跟晚餐也是随心所欲，而且可供选择的食物类型也非常有限，吃过饭以后又会接着在床上躺着，这就很容易出现消化不良，营养失衡以及肠胃炎等肠胃疾病，所以希望各位这段时间能够多加注意，尽量保持一日三餐准时吃，吃过以后在房间内适当活动一会儿。
内分泌失调
相信很多人的皮肤都在这段时间里变得越来越差，除了皮肤粗糙以外，还会产生痘痘，而导致这种问题的原意就是内分泌失调，因为生活过于随意，所以每天的饮食不规律，作息不规律，白天困了就睡，饿了就吃，而晚上又会睡不着，这就很容易导致身体运行出现紊乱，自然体内激素的分泌也会紊乱。
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