隨著時代日新月異的發展，我國體育事業蓬勃輝煌。湧現了一大批出色而偉大的運動員，他們一個個，成就了我國的體育精神！早在上個世紀80年代的時候，有不少運動員就有了先見，為了祖國體育事業更好的發展，他們選擇了留洋。從姚明到朱婷，讓中國體育事業蓬勃發展。
足球
在足壇上，西方足壇的發展一向是優於我國足壇的發展。因此，不少運動員成為了留洋的先驅，成為了我國足壇留洋的引路人。從我國的足壇史來看，第一位登上歐洲賽場的中國球員是古廣明，他作為替補出場，攻入他的處子球。而這一球，也意義非凡，是我國足壇上的里程碑！
在古廣明之後，不少出色的球員也開始了留洋生涯，比如說賈秀全、柳海光、宮磊等。其中，宮磊在塔希提效力，因為出色過人的表現，還獲得了世界足球先生的提名！在這一批留洋引路人的帶領下，在上個世紀90年代末期，我國足壇就掀起了留洋的熱潮。楊晨，是第一個登陸歐洲五大聯賽的中國球員。
當然，凡事都有成功有失敗，雖然說，不是每一位留洋的球員都能夠獲得成功，但與失敗相比，成功者還是佔絕大多數的。比如說范志毅，孫繼海，董方卓、孫祥和蒿俊閔等，他們都在世界最高水平的足球賽場上留下了自己的身影。
前面說了男足，那接下來就來說一說女足。我國的女足球員留洋熱潮一直未斷。比如說孫雯、劉愛玲、高紅、蒲瑋等。她們都是沙漠中的玫瑰，巾幗不讓鬚眉！
籃球
時間追溯到1999年的聯盟選秀大會上，王治郅，成為我國登陸NBA賽場的中國第一人！拉開了中國球員衝擊NBA的大幕。由此，也為之後我國球員的加入奠定了基礎！
在之後，巴特爾登陸NBA加盟掘金，成為了聯盟史上首位獲得NBA總冠軍戒指的中國球員。同年，姚明參加選秀大會，憑藉著過人的表現，出色的實力，以狀元秀的身份進入聯盟。而姚明也因此成為了聯盟史上首位以狀元秀的身份進入聯盟的外籍球員，轟動了整個籃壇。
在姚明為聯盟效力的職業生涯裡，他獲得了很多的榮譽和成就，個人數據達到了19.3分9.7個籃板。在退役之後，不僅成功獲得退役球衣，還入選了名人堂！獲得如此殊榮，不得不說，姚明是格外成功的了。
在姚明之後，我國男籃向外發展的腳步也沒有間斷。在2006年，易建聯參加聯盟選秀，以首輪第六順位進入了聯盟。在為聯盟效力的時間裡，易建聯也表現得可圈可點，還隨湖人獲得了總冠軍，成為了聯盟史上第二位獲得冠軍戒指的中國球員。緊接著在易建聯之後，就是周琦、丁彥雨航等新星球星的出場了。不過，他們在聯盟的經歷並不是太好。
要說女籃球員，她們也是巾幗不讓鬚眉，一直在為世界最高水平的WNBA賽場而拼搏努力。其中，鄭海霞、苗立傑、隋菲菲、陳楠等人都是典型代表人物。
女排
在剛結束沒多久的女排世界盃中，我國女排從低谷奮起，重回世界頂峰，無疑是讓國人最為振奮的了，女排精神也就此傳開。
要說女排精神，其實在很早的時候，就有體現了。在女排初始時期，我國的環境封閉，不少女排球員就在海外聯賽上留下了奮鬥的痕跡。
留洋的老牌球員裡，最突出的代表就是楊曉君、郎平等人。之後的女排“黃金一代”的張越紅、馮坤、楊昊等也有留洋經歷。女排傳承不斷，之後緊跟著前輩步伐，在歐洲登錄的就是馬蘊雯、朱婷等人了。
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