所以為了肚子裡寶寶的健康，孕媽還是少吃外賣，如果非要吃，也選擇乾淨衛生些得知名品牌連鎖店，不要選那些小作坊似的小餐館點外賣。

~歡迎您在評論區發表自己的不同意見~（我是格格鬥，2歲男孩的媽媽，喜歡讀書，熱衷兒童心理學研究，育兒路上與寶寶共成長。歡迎你關注我的頭條號@格格鬥愛baby）

格格鬥愛baby

我就是你口中說的懶孕婦～我懷孕吃了七個月的外賣，就算不點外賣也是出去吃，極少做飯！現在寶寶八個月了，健康可愛，而且我懷孕母乳餵養都沒忌嘴，寶寶也不上火拉肚子啥的！[摳鼻][摳鼻][摳鼻]所以說，點外賣導致胎兒死亡，有待考究吧～

貝貝孃親521

外賣有毒應該是不可能有毒的，但肯定沒有自己在家做的健康，再說胎死腹中原因有很多，也不能直接說明是外賣的原因。

不能說外賣不好，但我是除非不得及是不會吃外賣的，特別是那種小店的外賣，人們總說“眼不見為淨”，真是如此，很多時候外面的飯如果我們親眼看到可能大多數人會吃不下去。

我家附近菜市場旁邊有一排小房子志做外賣，每次買菜走到哪兒看看那個環境就告訴自己寧願在家吃白麵條也不會吃外賣，就連我家幾歲的孩子看看也不說再不吃外賣了。

大家都知道外賣吃多了不健康，但近幾年外賣市場卻非常興旺，一方面的原因是確實有太多人沒有時間或者沒有條件自己做飯；另一方面原因是很多人懶得做飯，關鍵是外賣太方便了，想吃什麼一個電話，吃完踠都不用洗。

但為了身體健康還是少吃為好，而做為孕婦飲食上尤其應該注意：

1.少吃甜食。如蛋糕、冰淇淋、奶昔、咖啡、巧克力等，除了含大量糖分有的還含有咖啡因等物質，不利於胎兒生長。

2.儘量不吃垃圾食品。如高鹽、高糖、高脂、高熱量的油炸食品和外賣等，孕婦最好不吃。

3.少喝或者儘量不喝飲料，多喝白開水就好。

4.適量補充水果。水果雖好但含有太多糧分，適量即可，也可以多吃西紅柿、黃瓜等，營養豐富又不含糖分。

5.每天吃點粗糧，有利於孕婦和胎兒的營養需求，如用紅豆、黃豆、燕麥、黑豆等。

總之，外賣還是少吃為好，特別是孕婦，為了寶寶健康在飲食上更要注意。

雙寶媽育兒

孕婦懶得做飯，頻點外賣，致6個月大的胎兒死於腹中，外賣真的這麼毒嗎？

外賣，的確是既方便快捷又美味。曾經看新聞，有個孕媽媽點外賣，吃到最後，發現了盒子裡有三隻蟑螂，最後隔應得她不行，找商家索賠，商家也是一推再推。

6個月大的胎兒胎死腹中是不是吃外賣所致還有待證據，但是我們知道外賣的確不健康，就是正常的人長期食用外賣也會對健康有隱患，更別說孕婦長期食用了。

孕媽媽長期食用外賣的影響

1.高油鹽，影響健康

外賣食品多高油高脂，長期吃外賣，會攝入過多的油鹽，給身體帶來傷害，容易引發胃炎、便秘等問題。如果再加上常常久坐不運動，還會導致肥胖，引發脂肪肝、糖尿病和三高等問題。孕期是特殊時期，為了滿足胎兒的生長髮育，需要更均衡的營養，但外賣菜品結構單一，不能滿足孕期對營養的需要。

2.有吃到地溝油的隱患

地溝油，是指在生活中存在的各類劣質油，如回收的食用油、反覆使用的炸油、下水道的提取油等。 為了降低成本，追求利潤，有些黑心的商家會偷偷使用“地溝油”代替食用油。

地溝油比真正的食用油多了毒性物質。除鉛、砷、黃麴黴素等有毒物質超標外，它在煉製過程中發生一系列化學變化，還會產生苯並芘等致癌物質。 孕期本身就比較敏感，這些有害物質會對胎兒有致畸、致死的風險！

3.外賣的餐盒存在著極大的安全隱患

有一年的315晚會上說，很多的餐盒都是醫療塑料回收的，劣質餐盒在生產中添加了大量非食品級物質（如工業石蠟、工業碳酸鈣），盛裝溫度較高的食物時，有害物質會溶解在食物中，長期攝入可導致消化不良、肝系統病變等，甚至可能致癌。

4.外賣衛生狀況堪憂

為了追求利潤，有些商家使用的肉類和菜類都是不新鮮的，比如速凍肉，而這樣的肉往往過期、臨期都是很常見的，為了去腥味，往往會添加很多調料，這些調料會讓外賣味美，但這些調料並不利於人體健康。

並且外賣其它菜類往往也並不新鮮，蔬菜的比例比較少，蔬菜的品種也不夠豐富，衛生狀況堪憂。如果孕媽長期吃外賣，可能會缺乏一些營養物質，比如鉀、鈣、鎂等，可能會導致胎兒先天發育不良或者發育畸形。

孕媽媽為了自身的健康和胎兒的發育，哪怕再不想動，也不要長期吃外賣。偶爾吃一次也不用太糾結，但長期吃對健康的風險一定要了解！

高級育嬰師，有多年母嬰護理經驗，關注母嬰健康和0-10歲孩子的養育和教育，同時也是二孩媽媽，育兒路上我們在一起！ 歡迎關注銀花育兒！

銀花育兒

我是醫者良言，是一名住院醫師，專為普及醫學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必回應！

孕婦懶得做飯，頻點外賣，導致6個月胎兒死於腹中，外賣真的這麼毒嗎？

首先你說的這事的真實性我確實不知道，如果是真的話，當事人可以起訴提供食品的商家。不可否認，最近幾年頻繁爆出外賣的一些問題，這讓大家心驚膽戰。今天我來說一下我對外賣的一些看法。

1.外賣的衛生情況令人堪憂：

以前在上大學的時候，我也經常吃外賣，那時候倒是沒有什麼感覺，有一天同學讓我去做小飯館的勤雜工，在那裡我親眼目睹了他們製作外賣的一些場景；他們用的什麼油我不確定，但是他們的後廚衛生條件真的不咋地，做好的飯即使有被蒼蠅爬了他們不會扔掉，而是打包給外賣小哥；這次我親眼目睹了外賣的一些情況，從那以後很少吃外賣了；

2.外賣的食品使用的都是一些不好的材料：

外賣的價格確實不貴，而且還由外賣小哥親自送來，結果一份飯只要10塊，你們想這一份飯的利潤才有多少，商家為了掙錢，不可能用那些好一些的食材，他們會想盡辦法降低自己的成本；之前合肥的某家食品廠就被爆出了使用一些料包製作外賣，那些食品網上估計現在都有，有時候看不見的東西比我們想象的更可怕；

3.孕婦儘量不吃或者少吃外賣：

其實胎兒在最初的三個月是很脆弱和敏感的，外賣使用的一些東西如果不合格確實會對孕婦和胎兒造成不利的影響，他們是否使用了地溝油？衛生條件到底差出什麼樣？我們都不得而知，而且外賣中營養肯定是不行的，孕婦是需要均衡營養的；

4.外賣真的這麼毒嗎？

外賣毒不毒我不知道，但是孕婦確實不適合吃外賣，它裡面到底有什麼危害人體健康的東西，我沒有調查過不敢亂說；孕婦在懷孕期間死胎原因可能是多方面的，你們想一個孕婦能做到天天吃外賣，這個人的心是有多大？誰敢說她不做別的不利於胎兒的事情？我們在遇到一件事的時候，要多想想，思考一下。

最後小結：吃外賣確實對身體不好，但是孕婦胎兒死亡的原因我感覺應該不僅僅是頻繁吃外賣，這個孕婦在生活中肯定還有別的一些細節是不注意的，說不定她在懷孕期間還抽菸、喝酒呢！

以上是我對該問題的解答，純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個讚唄，如有疑問可在下方留言……

醫者良言

你好。“孕婦懶得做飯頻繁點外賣導致胎死腹中”，這個新聞上了熱搜，作為一名母親，第一反應是看看身邊的孩子，想想自己的過往。說實話，在懷孕期間我也吃過外賣，吃過火鍋，吃過燒烤，因為豆瓣的奶奶是醫生的原因，我也和他探討過，外賣重油膩，不衛生，最怕的是因為細菌導致拉肚子，這樣很容易導致孕婦流產的可能。

所以，如果把胎兒胎死腹中全部的責任推到外賣身上，其實從實際出發會不會太絕對了。無可厚非，懷孕時應該飲食清淡，保持良好的作息。但是不是絕對的吃了外賣就變成了恐慌，我們只要明白外賣為什麼存在問題，做到心中有數最好。

外賣塑料盒是否有毒

近幾年國家一直在規範塑料盒，比過去泡沫盒好了很多，但是很多飯店並沒有購買符合要求的環保塑料盒，因為這種成本太高，對於商家來說，他們會說做不出來。做生意也不是做慈善，肯定是要有利潤的。

但是，就是這些塑料盒在加熱後會釋放一些有毒或者是有害的物質，容易危害孕媽媽的健康，某種有毒物質會通過臍帶傳給胎兒，由此影響胎兒的健康。

食品是否衛生

對於飲食行業有良心賣家當然也會有不良心賣家，食材的新鮮程度就是我們關心的話題。豬肉是今天的還是凍肉，是否是衛生豬肉，豬肉是直接下鍋還是經過了清洗，這一系列都是問題。

當然還包含廚房是否乾淨衛生，是否會有老鼠和蟑螂等等。食品添加劑是否符合國家規定等等。這些都是不健康的信號。

食材的好壞，廚房的衛生直接影響到細菌的滋生，也直接影響到吃了會不會拉肚子，平常成人年拉肚子可能抵抗力強拉一拉就過了，可是對於孕婦不同，孕婦抵抗能力減弱，容易導致拉肚子流產的可能。

油太多，輔助佐料不少

對於川菜來說如果要才好吃，當然是多放油是最好的，佐料也一樣不能少。但是對於孕婦來說需要飲食清淡，如果吃太多含油量、佐料高的食物容易上火。孕婦可能出現長痘，嘴巴潰爛、便秘的可能，試想媽媽都感覺不適，孩子也不會感覺很好。

由此也會影響孩子的成長。

以上也只是一些其中的觀點，外賣的問題當然還有很多。在孕期保持飲食清淡，菜品結構多樣化是最好的，你好孩子才會好。

圖片來自於網絡，如有侵權請聯繫刪除。我是豆瓣媽，願意和你分享有溫度的育兒觀點。

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關鍵字: 胎兒 孕產 健康

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