親愛的老鐵們大家好
人生頭一次這麼熱烈盼著能上班
這幾天大家的狀態應該都跟我一樣吧
這是白天的我
這是晚上的我
....
這個年還沒過完
我就深深體會到古代嬪妃被禁足的滋味
真的是一種殘酷的懲罰
太難了....
之前看網上有個段子說
“美女殺人不用刀，殺人奪命全在腰 ”
當時懵懂的我還沒完全get到點
直到看到下面這張圖才明白其中的奧義
這豐滿多肉，凹凸緊緻的身材
太性感了有木有
這位92年的妹子社交名叫 ohttomom
令人窒息的腰線根本不用PS
不少網友大呼 “無福消受"
難不成是怕自己會"無法自拔"....
來看看她的身材數據
身高169cm，體重54kg
按理說這高挑的身高和理想體重
算是纖細苗條身材了
但看看她這凹凸有致的線條
女網友們都檸檬了
只能說老天爺賞飯吃
她這身上的肉也太會長了
傲人巨乳、婀娜小蠻腰、飽滿蜜桃臀
果然葫蘆型身材最性感
我要是不說你能相信
她的娃兒都已經這麼大了麼？
生育後還能恢復到這種程度
真的非常少見
而她如今的狀態更是比以前還要撩漢
產後因為要哺乳
再加上帶娃壓力大甚至抑鬱
很多女人生育後都會有一段"肥胖期"
而她在那段時間的身材也確實變形了不少
她曾發了一張圖感慨自己生娃後
簡直胖若兩人
不過，幸運的是
她之前有一定的健身基礎
深知產後的體型並不是不可逆的
越早開始運動就越容易恢復
所以坐完月子後她就立即開始了運動
為此，她給自己制定了
為期六個月的產後恢復訓練計劃
每天6點起床跑步
晚上11點前上床睡覺
這樣能同時兼顧帶娃和運動
每週至少去健身房鍛鍊3次
在專業塑形教練的指導下
做一些必要力量訓練
女人的性感程度
和臀腿有莫大的關聯
所以她特別注重腿臀的訓練
在健身房裡各種器械玩的6到飛起
有時候時間不允許的情況下
只能帶著孩子一起鍛鍊
不給自己找任何藉口
也是蠻拼的
跟孩子一起運動
如今是非常流行的親子方式
平時她就經常帶孩子去游泳
自己也能完成有氧目標
可謂一舉兩得
她幾乎把帶孩兒以外的時間全都用來鍛鍊
辣媽的身材一天天變好
孩子也一天天長大
就是這樣的自律和堅持
讓ohttomom重新找回曾經的性感
當她在朋友圈曬出勁爆身材照後
所有網友都驚呆了
這身材哪有一點生育當媽的樣子
分明是少女啊
對於產後恢復的整個過程來說
真的是很難很難
付出的不僅僅是汗水
最關鍵的還是要有毅力和時間
面對恢復身材的強大壓力
ohttomom她並沒有抱怨
而是通過日復一日的付出和堅持
換來自己想要的東西
這應該就是一個女人真正的魅力所在吧
女人有時候就該足夠自信
“老孃天下第一美，普通男人沒機會”
而這份自信只能靠自律和堅持去爭取
加油吧，各位美麗的小姐姐們！
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