兒童營養師夏群英
關於女子絕經這個問題，實際上就是一個人體生長規律問題！那麼早在，幾千年以前。我們老祖先就有非常偉大經典的總結，黃帝內經總結的可是非常的完善權威。
這裡我把女孩子的生長，一生的規律，直接引用黃帝內經。
女子七歲。腎氣盛，齒更髮長；
二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；
三七，腎氣平均，故真牙生而長極；
四七，筋骨堅，髮長極，身體盛壯；
五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮；
六七，三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；
七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也
女同志到了七七49歲，他的衝脈非常的衰弱了。先天的腎氣也枯竭，絕經也沒有了。
七七四十九歲這只是一個大概的規律，有的人可能四十五六歲，有的人可能到了50多歲了。
根據個人的體質，後天的生活環境。有很大的一個活動的空間。
記得以前在上海有一位女同志！它是一位冬泳的愛好者，他45歲出現了閉經，剛開始的時候讓老中醫開藥方，例假來了！
等他到47歲的時候例假又不來了，他還是讓那個老中醫開藥方，這次沒效果。
他就抱著試一試的心態艾灸，他當時自己心裡的想法就是已經到了這個年紀了，例假來就來，不來就算了。
剛好到上班的地方，他在想艾灸試一下！
我瞭解他這個情況，首先就是讓他不要冬泳，因為他體質還是比較虛寒的。冬天游泳，寒邪之氣侵入人體！造成人體的虛寒，下焦的寒冷。
第二，通過艾灸八髎穴，神闕穴，關元穴！
以及整個督脈。
艾灸到第3次的時候她例假來了。
後來他說這個艾灸效果真好。
我自己通過總結分析，讓他把冬泳停掉。起了決定性關鍵的作用，艾灸只是起一個輔助性的作用。
有一些人閉經不來，因為他後天的一些不恰當的生活方式。
比如飲食過於寒涼，衣服追求美觀而保暖能不好。
冬泳等等一些問題。
我們把這些不合適的生活方式改掉再來調理一下，有些人還會重新來。
回答完畢，我是老吳蘄艾，專注蘄艾種植加工，艾灸文化公益傳播！
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