cll28121254
同学你好！
可能是因为离高考只有80多天了，你感觉自己需要复习的内容还很多，但又不知道该怎么办？目前可能有点焦虑了所以才问要不要学个通宵？你应该是一个比较自律的孩子，有目标有梦想，对自己的未来充满了憧憬和期待，但是疫情期间在家学习可能感觉效果不太好总感觉自己不会的知识点还很多，很明显你有点焦虑了，眼看时间一天天接近感觉自己时间不够，所以想通宵学习可是又确定不了这样做好不好，所以内心产生了冲突。
学习是一个循序渐进的过程而非一蹴而就，主要是靠平时的积累，如果有一个好的学习习惯学习起来轻松愉快时间短效率很高，反之越学越累也就是假努力。疫情期间更是考验一个学生学习能力的时候，大家都在家学习，一个有好的学习习惯的孩子更会抓住机会查缺补漏，如果你是因为在钻研一道题不知不觉深夜了那晚点儿睡觉都没问题，如果正常学习把通宵也利用起来一天基本不睡觉那恐怕得不偿失，晚上本该睡觉让大脑休息结果还强迫学习，大脑和身体其它器官得不到修整接下来的运转就会出问题，即便一天可以盯下来但是次日的效率呢？你的大脑已经适应了白天学习晚上睡觉，现在你突然让大脑改变习惯，它会不适应，本该休息了却还要学习，这样的学习效率不会很高，次日白天学习效率会就更糟糕。你用牺牲一个白天的时间来换取一个通宵又有何意义？
所以不要纠结要不要通宵了？目前需要调尽快调整好心态，缓解过度紧张的情绪，把剩下的时间和知识点做个分解，有意提高自己的学习效率，并做到劳逸结合，高效的复习，马上高考了适当延长学习时间有必要但是不要给自己太大的压力，不骄不躁稳扎稳打，高三了很多科目理解的多要深度分析各种问题，把自己做过的题归类总结，做一道题会一类题，既要勤学还要善思。最后祝你成功！
分享到:
