退休在家,吃喝拉撒睡,這種日子是不是有點像等死,怎麼辦?

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你這樣消極的想,肯定就會消極的做,退休了,是人生最美好的開始,有很多事需要你做,等著你去做,無論是公益的還是個興趣的,幹任何一件事,對你的身心都是莫大的快樂!


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退休在家,任何事不做是很無聊的。我主要精力放在三件事上:

第一:和老伴到兒子家幫忙管管孫輩。很多人都認為,和兒,媳長期生活在一起,會有很多矛盾。我的體會是,事在人為,只要把親情放在第一位,家人之間寬容謙讓,互相尊重,老人不要管太多,不要太敏感,大事明白,小事糊塗,大事就是維護親情,搞好家庭團結,那麼,我們就會擁有一個和諧溫馨的家。幾年下來,我們老小三代人,和睦相處,其樂融融。

第二.健康至上,幾年來我堅持散步,一天健步行走5至6公里,這兩年我感冒都未犯過,我體會到了堅持運動的好處,堅信.生命在於運動。

第三:平常多看書,不斷吸收精神營養,充實自己,原來一書難求,現在,書籍應有盡有,據自己的興趣愛好,我堅持讀讀《論語》,《大學》,《孟子》,等傳統文化書籍,每天抄寫兩頁左右《資治通鑑》中的精彩段落,多瞭解歷史,平時我還寫寫頭條,也算是練練腦子吧。


匯侃


退休在家,終於有時間可以實現自己的夢想了,終於有時間把自己喜歡的又沒時間去做的事情去做了,怎麼能說吃喝拉撒睡像是等死呢?我高考考大學時,為了謀生考了自己不喜歡的工業會計專業,上班後從事財務工作,覺得特別枯燥乏味,整天在一堆財務報表和數字憑證中生活工作了將近30年,終於盼到了退休,終於有時間能實現我的個人夢想了,退了休,我就在北京高等職業培訓學校參加了中醫針灸師學習,系統地學習了中醫理論,解剖學,針灸學,並由學校推薦去了醫院實習,用了半年的時間,經考試合格,取得了中醫針灸師的資格證書,不知道為什麼,我特別喜歡中醫,發現中醫針灸真的可以做到應手症消,也可以說針灸是綠色療法,不用吃藥,是藥三分毒,針灸起效的關鍵是,持有一顆赤子之心,但是一個合格的中醫,一定要有一顆這樣的心。針灸醫生更是如此!針是有能量的,帶有醫者的能量,針,不過是信息溝通的橋樑。傳遞的是能量好壞,直接影響最後的結果。為醫者,療效奇佳,主要的原因在於那種迫切的想讓患者痊癒的心,這種善良純真的發心,決定了好的結果。保持發心的純淨,在某些方面來說更甚於讀書破萬卷!只要你意念想著患者能好轉紮下去,一定有效。

把自己放空,把手交給針,把針交給氣,而氣隨機走,機在空中。身不疑乎手,手不疑乎心,心不疑乎氣,氣不疑乎機,機之動,不離其空。針法不在於針,而在於手;手法不在於手,而在於心;心法不在於心,而在於空;空中之機,清靜而微,其來不可逢,其往不可追。或者說,換一個角度,把針灸的全過程解讀為:一根針的修行。這根針,有生命,有靈性,有呼吸,有微微的律動;此針藉助我手、我心,達成自我的修行。



慧心在北漂


看到這個提目我笑了,每天的事情做完躺下來全身疼痛,經過一夜的休息,天亮了又是一天,又開紿重複昨天的一天,當然還是比較美好的一天,看看頭條發表點點滴滴的評論,但是我現在還沒有覺得是等死,因為我想只要我活著一年,我的兒子就有媽,有媽的孩子就是寶,他會感到幸福的。。


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退休在家無所事事,時間久了當然會覺得很無聊。我覺得人生的任何階段都要給自己訂個目標,畢竟人生短暫,應把時間用在有價值的事情上去,讓自己的生活過得有意義。現在的生活豐富多彩,可做的事太多了。你可以選擇自己感興趣的事去做,比如唱歌跳舞,練瑜伽,鍛鍊身體,學做美食,做手工等,實在沒什麼興趣愛好,還可以出去找個輕鬆的工作做做。在城市裡,還可以去做義工,幫助需要幫助的人。

我有一個朋友對做手工很感興趣,自己在網上學習,還去全國參觀布藝手工展,退休後開了布藝手工店,招收小孩學習用布做手工,現在已經開了二個店了。忙碌又充實。

下圖是她教孩子們做的手工,很漂亮可愛。







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退休了有了退休金,不再為生計奔走。但是,生活還是應該過得充實。多做一些有意義的事情!

退了休會有很多時間,如果吃喝拉撒睡確實有點像是等死,這種情況下,需要找個愛好讓自己忙碌起來,不至於與人和社會隔離,這樣對自己打發時間修身養性也是很有幫助。如,釣魚,養花,廚藝,書法,手工,看書等等。

幫助孩子照顧照顧他們的下一代。

總之不能閒著。





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這個問題過於牽強,又些人退休了,一直在家閒著,因為他閒的住,閒也是他的興趣愛好,他可以看書,釣魚,打打牌,甚至在家天天做飯,躺著都可以。而有些人閒不住,就比如跟我一樣,一天沒幹活都受不了,兩隻腿無處安放,所以有些退休了就去再找點活幹,自己能力範圍內可以乾的,或者旅遊等。你說的退休在家,吃喝拉撒等死的只是少數。確實有些退休了不知道幹啥,沒有興趣愛好,交際圈狹窄,自己又不願意做事。只能說這些人相對過的比較無聊吧。


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退休以後不用忙工作了,難得清閒每天睡到自然醒,睜開眼睛美好的一天開始了,洗漱早餐買菜做中餐,然後睡午覺起來吃點水果看下新聞繼續做晚餐,晚上散步廣場舞回家洗洗睡覺。偶爾和朋友們下午去K歌,周未附近一日遊兩日遊。如果有時厭倦了這種生活的時候,就三五個好友出去外地外國旅遊,看世界長見識豐富自己的閱歷。一句話退休真好!


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退休了,吃喝不愁,請移步到農村走下,睇下很多60一80歲的老人家,他們一天是怎麼過的:早晨6時去散步,七時吃早歺,八時下地幫忙整地點花生、種蕃茨、玉米,中午休息一個半小時包括吃飯,幹到晚上六點半回家,這樣充實的時間,是否感覺人生很充實,這樣的人生苦或甜,感覺下可能會心安理得,幸福吧。



人剛剛退休了,由於生活工作角色變化,難免會產生一定失落感,認為每天吃喝拉撒睡,沒有了生活目標,這需要我們調節好心態,那麼真正的退休生活該如何度過呢?

1,退休,可以是再出發

退休後放鬆下來,可以種花、養鳥、遛彎、聊天、打牌、看孫子,享受天倫之樂,這些自然是好的。但對於一部分老年朋友來說,退休生活還有更多精彩。他們不再主攻孫子、廚房、早市三大戰場,而是走出家門體驗新鮮生活方式,以前想做而沒時間做的興趣愛好,現在都可以一一來展現!努力為自己的退休生活增添一些樂趣,也為社會多做一點貢獻。發揮餘熱,去做一些力所能及的工作,把自己一生的經驗再奉獻,象老會計,醫生之類的,越老越值錢。還有部分人可以去作一些自己興趣和力所能及之事,去貼補家用,同時章顯自己價值感和充實感。

2,退休,生活重心是檢修自己

退休不是生活的尾聲,而是生活的開始,是真正為自己而活的起點。要意識到自己的重要性。退休之前,為了家人和工作犧牲自己的想法或喜好。而退休之後,就要開始注意調養自己。

首先是從身體上調養,多運動多養生,只有身體棒棒的才能擁有更長久的退休生活。

其次是從心理上調養,讓自己玩得開心、過得快樂、活得充實。享受晚年,旅遊,和老友聚聚,培養幾個好愛,養花養魚等等

3,退休,是另一種生活的開始。有條件的可以上老年大學,很便宜,一年1百多元,和同齡人一起唱歌寫字,養生鍛鍊。或者多和年輕人接觸,接受新事物,幫兒女帶孫子的也可從下一代身上一起學習、成長、傳承,享受天倫之樂。

退休,與年齡無關,與衰老無關,更不是生活的尾聲,而是生活的新起點。老年朋友要善於從生活點滴中發現生活的美好,享受生活的美好,再次出發,不斷調整自己,讓自己過得開心快樂。

祝您擁有一個健康幸福的晚年!





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