大詠姐
有十三年前的經驗了，說不上恐慌。
在醫院工作，從過年到現在一直正常工作，家裡的柴米油鹽都我一人承擔。其餘人都在家按兵不動。
買菜買生活用品儘量不去人多的場所，如超市。就在家門口的小便利店解決。每次買菜，不挑不揀不還價，弄一大批迴家。儘量減少出門次數，哪個商店人多，我就在遠處候著，等他們買完自己再過去。
自己不用上班的日子，嚴格在家隔離。看電視，品小酒，與家人在一起，也挺美的。
雲淡Q風清
疫情讓我隔離在上海的小區了，說起這次被隔離我很無奈，但是理解和配合。
春節回老家過年，沒想到疫情爆發了，過年後卻回不來了，好不容易等到解封就迫不及待打電話給領導，得到肯定回答不用隔離，村裡開證明就可以了。按著指示去做，帶著手續於2月27日返回上海，下午六點多到了小區門口，保安和居委會的人員在執勤，二話不說先登記在說，登記完後告知居家隔離十四天，不能出小區，一切買辦都要在網上進行，如果出去沒有出入證就進不了小區。把一切情況和他們好說解釋，也是毛用沒有，只好在家待著。
第一天真的有些鬱悶，打電話給主管讓公司開證明，回答是，明天去到小區給你問問不要急。一問就問到現在，沒想到載到小區手裡了，[捂臉]。
現在已經習慣了，不上班在家窩著，咱不給國家添亂，看看手機，練練字，時間也就慢慢過去了，急是沒有用的。前天拍了個段子，提醒回上海的人員，要有過完十四天思想準備，要備一些生活用品，如果沒有準備好暫且不要回來，[我想靜靜]上海管控真的很到位。
面對疫情要有一顆平常心，不要到處跑，儘量少出門，勤洗手，安心過好每一天，著急是沒有用的，不如順其自然。
文商匯
我們這邊大年初一上午還在走親戚串門，下午開始氣氛緊張，親朋們互相打電話拜年，通知不要聚會…
而我初一剛好接觸了一位感冒咳嗽（普通感冒）的朋友，在一個電梯裡又遇到打了個（剛好鼻子癢吧[捂臉]）噴嚏的人…由於疫情剛開始沒有防範意識，我也沒帶口罩，開始覺得沒啥大事，不要緊，也不放心上。後來每天新聞都在播報又增加確診者，疑似確診等等，同時微信群裡每天都有轉發的各種關於疫情（有同一鎮上的，自己去過地方的…還有幾十秒就能傳染上的…等等）的視頻，於是我就開始了胡思亂想模式……
開始出現偶爾咳嗽的症狀（瓜子嗑多了嗓子幹癢），拿來體溫計量下36.5℃，沒發燒，應該沒事吧？？ 過兩天又不舒服了，頭痛（手機玩多了），繼續量體溫36.4℃，沒發燒，應該沒事吧？？？
反覆幾次，我在家待著不出門已經到了正月十六了，家附近的小區沒有確診患者，我接觸過的朋友很健康[呲牙][呲牙][愛慕]！！！很健康！！！很健康！！！重要的事說三遍[呲牙][呲牙][呲牙]！！！
我終於放心了！！！！
經歷這件事後我家買菜也好，下樓倒垃圾也好，口罩，酒精消毒一樣不能少。
不往為國家做貢獻，公共衛生等方面講；就為讓自己心安，也要做好保護措施。
大詠姐
疫情期間我正和急診科和發熱門診科的醫生護士們戰鬥在一線，每天戴著N95口罩，穿著防護服，戴帽子和防護帽以及護目鏡，溫度高的時候難受死了，特別是N95口罩戴著比較嚴實，把兩邊臉頰都擠壓走型了。每天和發熱各種各樣的病人打交道，細心的跟他們解釋疫情特殊時期，要嚴格執行和遵守防疫管控法律法規制度，配合醫生護士們的診斷和治療，疫情這麼兇猛人人畏懼膽怯，誰都害怕，但是，我們的工作職責所在，我們必須義無反顧，作為我個人來講害怕是害怕，但沒有私心，沒有怨言，領導安排我在哪兒就在哪兒工作，平凡的工作需要人，危險的工作更需要人，我們要舍小家顧大家，做好思想準備，把生死置之度外。疫情期間我已經在一線奮戰快兩個月了。疫情很快就要雲開霧散，春暖花開了。
熱衷於泥土的芳香
也許我在疫情期間的感覺太另類，所以我在現實中不太敢於對大家說自己的感受，怕說出來大家笑話，㦯被斥罵。既然收到邀請，那我就大膽講出來。噴子不喜勿罵。
一，我是位有些工作狂氣質者，平常有事很忙，無事也忙。疫情期間，反正哪也去不了，就在家裡陪家人吧。大家平常也很少能聚在一起，一家人想方設法做吃的，一週都不出門，更不下樓，也是其樂融融。
二，因為哪也去不了，啥事也辦不了，就啥也不去想了。本就是愛看書的，就翻出舊書來看看，那感覺就是回到了從前。居然有些看破紅塵，覺得這麼多年東衝西突的，也沒啥意思，還不如年少時那般，抱著書啃，與古人神遊，自有樂趣。
三，有閒時，又不能外出，睡覺是大好了。故疫情如修行，放下了放不下的，睡夠了欠下多少年的覺，平常哪裡捨得？這大概也算得上一種收穫？！
融媒老楊
我一直是屬於很宅的那種，從小就喜歡安靜，不善交際，若是不考慮謀生因素，我是更願活在鄉村的，可世事難料，這場瘟疫讓更多的人看到了宅在家 不只是單單的宅字那麼簡單，還需要生活！可能理想中的宅 沒有疫情下的宅那麼疾苦，處處有人限制，物資緊缺 吃飯便成了一種問題 你可能會面臨買不到菜 沒有米 甚至感冒藥 生活徹底被打亂 好在 我們生活在一個很負責任的國家 短暫幾日這些問題便迎刃而解。我們要做的也只是積極配合政策 宅在家裡就等於是做貢獻！這樣不要太享受！我們可以
清晨起來 一身布衫，一雙平履，在鳥語花香的氛圍裡，獨自遊走在房前屋後，在院落的走道上輕嗅韭菜花的清香，採摘自家種植的蔬菜，與草木相伴，與鳥蟲同樂，享受那種散淡的放鬆，看看報紙，聽聽音樂，看萬家炊煙，倦了伴著潺潺的流水聲，枕著風吹樹枝的瀟瀟聲香甜入睡。這樣的日子，離雜草很近，離證書很遠，離溪水很近，離繁文縟節很遠，拋卻都市的煩惱，享受田園的清新與美妙。豈不美哉！有何懼之？談何恐慌？
雖很愜意，還是希望國家很快戰勝這場沒有硝煙的戰爭 還本該有的一片安寧。
鄉村興哥
疫情期間我是屬於躺著睡覺就算為國家做貢獻了那一類人，雖然也不算丟人（其實還挺光榮），但是總覺得慚愧! 當然比不了那些英雄們（醫務工作者們、志願者們），但是也想為抗疫做點事情。出於這種想法，只能在網上為英雄們點贊! 對那些在瘟疫面的小丑和敗類能罵則罵、能損則損! 至於恐懼是沒有的。
祁連山路
短短几天，新型冠狀病毒感染病例確診人數迅速攀升。無論身在何處、做何工作，我們的身心都不可避免地被疫情牽動著、影響著，有的會恐懼，有的會煩躁，有的會無聊……
恐懼源於未知。當我們對疫情或事態不能確知，內心便容易升起害怕或恐慌。儘管，面對武漢肺炎的我們已經遠比2003年面對“非典”時淡定，我們能夠理性篩選信息，甄別謠言，不再聽風是雨，搶購米糧囤積油鹽的情況不再上演，援救工作如火如荼且井然有序，可是為什麼內心深處仍有一絲恐懼？
煩躁源於對未來擔憂。人人步履匆匆，忽然被迫停止，所有計劃，被迫打亂，即將迎來畢業季的學生，更是心亂如麻。以往，我們還可以藉助快餐娛樂來忘卻恐懼，麻痺焦躁，但是，賀歲電影撤檔、KTV關閉、同學聚會取消，我們亢奮的刺激源憑空消失，空下來的時候，就算不恐慌焦慮，也會無聊難耐。
凡此種種，雖然是“非常時期”“非常事態”下的人之常情，但也不可完全聽之任之。
恐懼，從何而來？
煩躁，因何而生？
無聊，由何處起？
神經科學研究表明，大腦中掌控理性和情緒的中樞位置不同，前者是在前額葉，後者是杏仁核。杏仁核對人的影響速度遠快於前額葉，所以我們面對疫情，理性思考後往往還是惴惴不安、心神不寧，畢竟生理上的反應並不全然是理性能控制的。
做運動
學習
看書
學做各種好吃的
找個兼職等等
九取
天天在一線抗疫，大年初七被派去強制隔離武漢務工返鄉疑似人員，不夠防護服，剛開始有點怕，後來明白怕也要把病毒打敗才行，否則越多人怕越躲不了。經過幾天一線奮戰抗疫物資慢慢齊備，注意防護操作就一點不怕了，沒什麼多餘的活動，除了休息，就是昏天黑地的倒班，連日期都記不得了，只有一個目地把疫情隔斷。就是這麼過來的。
適可而制
不太害怕。因為有許多防防範措施已經知道。要嚴格落實，不會有問題。我也是一個醫務工作者。
