相信平時的時候有很多宅男靚女們對明星很關注吧，當我們在追一些偶像的時候，會發現雖然時間在一天天的流逝，但是她們好像根本沒有變老，反而越來越年輕了！就比如影視明星“劉曉慶”，我們就在她的身上看見了“逆生長”。
作為演藝圈中有實力的老演員我們對她一定不陌生，雖然她現在已經64歲了，但保養的卻像四十幾歲的女人一樣。經常因為樣貌年輕的問題，被大家誤以為整容，劉曉慶也一直在否認的整容的傳聞，並告訴網友媒體朋友們，自己之所以年輕，全是靠保養和運動。
首先，生活要有規律。劉曉慶每天按時就餐按時休息。如果不是演出的緊急需要，她一定不熬夜。因為她清楚，熱衷於熬夜，容易使人早衰，皮膚狀態也會變差。
其次，保持運動。劉曉慶每天早上和晚上都跑步，每次跑半個小時以上，有助於新陳代謝和助於睡眠，對於身體機能皮膚有積極地幫助。
最後，平時多吃水果和蔬菜。促進消化，使人腸胃通暢，讓人保持苗條身材。她早晨起床和晚上睡覺前，都會喝一杯白開水，拒絕喝碳酸飲料。
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