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当患有胃病的时候，胃部就会出现相应的临床表现，胃疼就是其中一种，像生活中较常见的慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡都可以有胃疼的临床表现。
那么胃疼的患者应该怎样调理生活饮食呢？小克有以下几点建议：
1.多吃清淡易消化食物：面条、粥、米饭、绿色蔬菜都是可以吃的，而且容易被胃所消化，不会增添胃的负担，对于病情的缓解和治愈有一定的帮助。
2.不吃辛辣刺激、损伤胃粘膜的食物：辣椒、大蒜、浓茶、咖啡、烟酒这些都可以对胃粘膜造成一定程度的损伤，所以患有胃病的患者尤其是有胃疼的患者一定要避免进食这些刺激性过强的食物。
3.不吃刺激胃酸过度分泌的食物：胃酸过多是引起消化性溃疡最为主要的原因，所以患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者应该避免进食可以刺激胃酸分泌的食物，比如醋、酒类、巧克力、蛋糕、甜食、肥肉、橘子、苹果等食物。
4.多吃有助于保护胃粘膜的食物：无论是胃炎还是胃溃疡都是属于胃粘膜受损的情况，这时可以多吃一些保护胃粘膜的食物，比如山药、南瓜、猴头菇饼干等，可以有效的缓解胃疼等其他的胃部症状。
5.适当补充胃内益生菌：引起胃病的还有一个重大因素就是幽门螺杆菌的感染了，补充胃内的益生菌可以有效的改善胃肠道内的菌群环境，改善胃疼、胃胀等不适，促进胃的消化，像目前很多人都用的舒克幽、卫乐舒等都有这方面的功效。
以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。
小克大夫
说到胃疼，我觉得用药物治疗不是一种好方法，老中医说:“胃病三分靠治，七分靠养”。我比较赞同用食疗的方法去解决身体的问题，但也要保持心情的愉悦，保持身心的轻松，下面给大家介绍一下对胃病有好处的食物。
一、加苏打的大米粥
喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
二、西红柿
西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。
三、土豆
生土豆外用时具有消炎、消肿的功效；熟土豆食用后，具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜进行食疗，对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。
以上这些方法，不但能治疗胃病，而且还营养健康。希望通过这些方法可以有效的治疗你的胃病。
萌飞游界
调理肠胃需要大量营养物质的摄入，其实，调理肠胃，喝汤就可以，下面几款汤，帮你轻松调理肠胃。
1. 百合银耳雪梨汤
材料：一个雪梨，30克百合，3朵银耳，15克小枣
做法：把百合放在水里浸泡一晚上去除杂质撕成小朵，银耳要提前浸泡半个小时撕成小块，早早要清洗干净，切成两半去核，雪梨去皮核切成块，全部放在锅里面，大火烧开之后再用小火熬20分钟，最后加入冰糖搅拌均匀即可
功效：润肺止咳，滋阴养颜，同时能够调理肠胃。
2. 花生小米粥
材料：30克红小豆，60克花生仁和小米
做法：把以上所有的材料全部放在水里浸泡四个小时捞出来备用，锅里面加入适量水，先把红小豆和花生仁放在锅里面煮开，再用小火继续煮半个小时，最后再加入小米冰糖及桂花糖。功效：健胃消食，防止恶心呕吐反胃
3. 山药甜汤
材料：200克新鲜山药
做法：把200克新鲜的山药清洗干净去皮切成丁状，锅里面加入适量的水，大火煮开之后再放入山药，用小火熬煮半个小时，最后加入冰糖调拌均匀即可，
功效：能缓解肠胃炎所引起的腹泻以及腹部疼痛，此期间要保持腹部的温暖，饮食以清淡为主。
4. 茯/苓/舒/华/膏
材料：茯苓、陈皮、山药、山楂、高良姜等中药材
做法：将茯苓、陈皮、山药、山楂、高良姜等中药材和蜂蜜一同熬制成茯/苓/舒/华/膏
功效：它益气健脾，温阳散寒，有利于缓解胃痛，消除胃胀气，长期服用，有利于胃部健康。在桃//宝上就可以轻松找到！
5. 陈皮萝卜汤
材料：需要十克山楂和陈皮，一个白萝卜
做法：把白萝卜洗干净去皮切成块，香菜洗干净切碎，把山楂和陈皮全部放在水里面，彻底的清洗干净，一起放在锅里面，大火煮开之后再用小火一直把萝卜煮烂熟为止，最后加入调料，
功效：能够促进胃肠的蠕动，提高胃肠道的功能
6. 瘦肉蘑菇汤
材料：需要100克瘦猪肉和新鲜的蘑菇
做法：全部洗干净切成片放在锅里面煮成汤，最后加入盐调味即可
功效：具有护胃养胃，健脾益肾的功效
养胃小贴士：
1. 注意腹部保暖
2. 避免吃辛辣刺激性的食物
3. 一日三餐定时定量，避免暴饮暴食
4. 多吃新鲜蔬菜和水果
5. 吃饭时细嚼慢咽
6. 保持心情愉悦
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胃是人体消化系统中最重要的器官，它不仅仅起到消化食物吸收营养的作用，同时还可以合成
多种人体所需的营养素。但是不良的饮食习惯和不规律的生活让胃痛成为了极其大众化的疾病
。
大家都知道喝粥养胃，但是你知道吗？并不是所有的胃痛都可以喝粥来调养，养胃的食物也不
仅仅只有粥这一种。
小米粥
小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、特色小米粥。很多地
方都有着晚上吃小米粥的习惯。但是，小米所含的蛋白质中赖氨酸过低，可以在粥中搭配红薯
、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材，既增加营养又增加口感。
发面食品
当过多的胃酸刺激胃黏膜时，也会让人产生不适感，甚至出现胃痛，但是这个时候流质的粥类
食品就不适合实用了。而含碱的发面食品，如馒头、花卷、发面饼等对胃酸过多的人更有好处
。
南瓜银耳羹
南瓜、银耳等含大量果胶的食物可以有效地保护胃壁，减少溃疡，因此将南瓜和木耳一起放进
豆浆机，制做出来的南瓜银耳羹养胃效果突出。需要注意的是，南瓜皮不好消化，食用时最好
去皮。
姜、蒜
姜可以促进血液循环，可缓解畏寒所导致的胃痛，生姜在中药中也用以治疗恶心、呕吐，对胃病患者很有助益；而蒜则具有一定的杀菌作用。但是，胃溃疡、胃食道逆流患者尽量少吃姜蒜。
壮姐食光记
胃疼时，多喝点小米粥等容易消化的食物，如果是胃寒病，我提供给你一个土方，我是胃寒，有十多年病史，非常严重，但五年前通过这个土方现在已痊愈。枸杞，干山楂片，大一点的红枣，三种加在一起泡水喝，数量不限，饮用次数不限，每天坚持喝，最好是喝完水后一块吃掉，如果是胃寒，用此方半年后就基本不疼了，再坚持喝半年，基本痊愈。
侠骨柔肠15
1.树瓜。选熟透的，外皮黄的，削皮吃熟透易嚼的果肉。一是润肠助消化还开胃也止胃疼。哈蜜瓜功效和树瓜差不多。2.南瓜尖。最好的是秋尽下轻霜时摘的最佳。尖，要嫩，剔掉带约尺长的藤曼杆上的外皮，留下能轻易折成小段的，和嫩尖上的嫩叶放清水中揉搓，捏于漂的水，这是为去掉绿计和异味。可素炒。最好的吃法是做汤。取冷水发后的类似新花生(刚上市的潮的落花生剥米的更佳)，打成糊状，和瓜尖一起煮汤。清，甜，香，吃着更爽口。瓜尖能刮肠道上的油脂，也助消化。比起吃煮苹果止疼更有效些。
(树瓜，这是滤镜后的图片)阿鼎AD
最好用流质饮食，食物应细软、少渣、少油腻、易消化，如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水、藕粉、去皮红枣汤，应以流食为主，待病情缓解后，可逐步过渡到半流食，尽量少食用产气及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。
赵波营养师
胃疼，应该每一个人都经历过，因为没有吃东西而饿得胃疼，因为老胃病而胃疼，一般都要注意日常养胃，那胃寒导致的胃疼该如何养胃呢？胃寒胃疼吃什么食物好呢？
胃疼吃什么食物？
1、白开水
白开水，虽然不起眼，但是其对于冲淡胃酸，缓解胃痛确实有很好地效果。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
2.、西红柿
西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。
3、桂花茶
桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
4、蜂蜜茶
蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖好，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果。
风光好鱼
胃疼吃什么好呢，
1、小米：暖胃，安神2、南瓜：南瓜性温，味甘。解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。保护胃粘膜，帮助消化。
2、南瓜：南瓜性温，味甘。
解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。
消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
养胃食谱
紫菜南瓜汤
老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
以梦为马47077742
现代人大多数的生活和饮食习惯都不是很好，也因为工作压力的原因，常常三餐不规律，因此也比较容易得胃病。那么胃病的症状是怎样的呢？在平常时又应该如何养胃呢？
胃病的症状表现
胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。胃病的临床症状很多，形式多样，虽然同为胃病，但是每个人的症状都不相同。
1.食胀：由于各种各样的因素，胃不能正常消化食物，或者或者肠胃蠕动过慢，都会导致食胀。
2.口苦：这是肝胆受热产生的典型症状，是胆气上泛的表现。西医检查规类为胆汁反流性胃炎。
3.恶心呕吐：饮食失常、寒温不适引起的胃病，容易造成患者恶心呕吐。
4.打嗝嗳气：跟情绪有关，或者因吵架、压力过大等导致的胃病患者容易有此症状。
5.舌苔颜色：正常的舌头，舌体柔软，活动自如，颜色淡红光泽，有润泽，舌苔薄白。胃病初期，舌苔黄，口有异味，此为实证。时间久后，舌苔转白，便秘者舌质肥厚，疼痛者舌质有瘀斑。
6.面色：胃病患者病史过长，面色容易萎黄、黯淡无光。
7.气胀：这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职，或者因寒受阻，或者其他因素，都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出，从而导致气胀。
8.疼痛：这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多，表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等，表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。
平常时可以通过留意自己的身体状况来自查，建议有以上症状出现应到医院进行检查，同时日常也可进食一些养胃护胃的食物来调理肠胃。
胚芽米是稻谷加工过程中保留胚芽部分的米,胚芽位于胚轴顶端,发育成胚叶并生长,故胚芽米被称为具有生命力的"活米"。
每粒米中的胚芽清晰可见，“看得见的健康，看得见的营养。”本草纲目记载：谷芽治食滞，消烦，活中，易精，健脾，止泄，益于健康。
新胚芽米，没有经过人为修饰，在洗米时有着久违的乳白的米水，可以煮出带有自然米脂清香的米汤。
米汤又叫米油，胚芽米熬稀饭，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症，以浓米汤代参汤，每收奇迹。”就是说，贫民吃不起人参，用米汤当参汤，每每有奇效。
胚芽米闻有一股淡淡清香，煮时香气四溢，胜在口感香甜，营养全面。
