65歲陳道明偷拍照上
前幾天，看到一個熱搜“65歲的陳道明”。
原來是有人曝光了一段陳道明的視頻，迅速上了熱搜。
視頻中，陳道明無論是身型和儀態都讓人吃驚，一身筆挺黑西裝，走起路來風度翩翩，昂首挺胸，一路疾走，絲毫不見老態。
無數網友感嘆：陳道明老師吃了“防腐劑”，完全看不出已經65歲。
一直以來，陳道明都有一套自己的人生哲學。
他曾說：“我覺得節制是人生最大的享受，物質的釋放、精神的釋放都很容易，但是難的是節制。”
如今，看了65歲的陳道明，我才明白：原來做人的最高意境是節制，而不是釋放。
而一個人活到極致，就是學會在別人看到的地方節制。
01
生活感悟
言偃：人，都有本能的慾望，有人喜歡吃，有人喜歡玩，但不懂節制的人生，往往也最容易失控。但人活到極致，一定都是懂節制的高手。
就像陳道明曾說：“我覺得節制是人生最大的享受，物質的釋放、精神的釋放都很容易，但是難的是節制。”
言偃：哈佛商學院曾對120位成功人士的調查，發現一個共同的規律，就是人人都注重“自律”。當自律的人，克服了一切懶惰，拒絕了誘惑，懂得了節制，也就逐漸拉開了和他人的差距。
言偃：當你足夠努力，你才會足夠幸運，要相信這世界不會辜負每一份努力和堅持。
02
關於情緒
言偃：精讀君在終身成長詞典詞條《96：元情緒》中分享了一個日本古老的傳說。
有一次，一位好鬥的武士質問一位禪師，讓他解釋何為天堂，何為地獄。
禪師叱責道：“粗鄙之輩，何足論道！”武士感到受了侮辱，暴跳如雷。他拔出長刀，吼道：“如此無禮，我殺了你！”
禪師平靜地回答：“彼為地獄。”
武士突然頓悟到，禪師所說的地獄指的是，他受到憤怒的控制。於是，武士立刻平靜下來，把刀插回刀鞘，向禪師鞠躬，感謝點撥。
禪師又說：“彼為天堂。”
在情緒發生的當下，無法覺察到情緒發生，無法自省，就容易被負性情緒吞沒，出現情緒失控。能掌控情緒的人，才能掌控人生。
言偃：為什麼生氣時不能做決定？
因為一個人生氣的時候，往往不夠理智，而盛怒之下的決定可能讓你後悔不已。
言偃：心理學家凱利·麥格尼格爾說：我們控制自己注意力、情緒、胃口和行為的能力，在很大程度上會影響我們的健康、財務安全、人際關係和事業的成敗。
一個能掌控情緒的人，才能更好地掌控人生。
03
關於人生
言偃：貝佐斯有一次問巴菲特：“你的投資理念非常簡單，為什麼大家不直接複製你的做法呢？”巴菲特說：“因為沒有人願意慢慢地變富。”
在這個急於求成的時代，大家都想迅速成功、成才，很少有人願意慢慢等待。但事實是，那些長久成功的人，往往都是長期主義者。
言偃：現實生活中，努力漸漸變成了一種稀缺，因為總有人喜歡宣揚“努力無用”、“出生決定一生”，但事實是“大多數人的努力程度之低，根本輪不到拼天賦。”
言偃：多少想走捷徑的人，最後都走上了彎路。走到最後才發現，世界上最快的捷徑，就是不走捷徑。
人生也有涯，而知也無涯。
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