馬齒莧怎麼做好吃,馬齒莧都有哪些吃法?

聿楓


馬齒筧吃法:

1、將馬齒筧剁碎放到麵糊裡,攤煎餅很好吃。

2、蒸饃饃的時候放進饃饃裡邊也很好吃。

3、將馬齒筧焯水後,放到通風的地方陰乾,做成馬齒筧菜乾,冬天想吃的時候,熱水一泡,炒著、涼調都很好吃。

4、新鮮馬齒筧焯水用蒜涼拌也很好吃。

5、有些人用馬齒筧蒸包子、包餃子、做餡餅,但是我沒有試過,你們可以試試看。

希望我的回答能夠幫到你!



三妹生活記錄


我最喜歡吃媽好做的馬齒菜鍋餅,大大的圓餅,皮薄餡多,特好吃,步驟:①先和麵,將面醒10分鐘②調餡,將馬齒菜洗乾淨,放點油,再加點鹽,五香粉,拌勻③將面擀成薄圓餅,倒上拌好的馬齒菜,上面再蓋一層圓餅,將整個邊捏實,以防漏水,④不需要切開,整個餅上鍋蒸,這樣好吃。熟了之後,香味撲鼻,,小小建議


濟寧人的生活


個人覺得涼拌最好吃。

1 鍋中放水,加入少量食鹽。

2 水開下入馬齒莧焯水,焯水時間不宜過長,而後撈出控水備用。

3 準備蒜粒,蔥姜,小米辣,裝入碗中。熱油淋過。

4 碗裡倒入適量食鹽,涼拌醬油,醋,香油,調味即可。用調好味的萬能醬料將馬齒莧攪拌均勻即可食用。


傑媽成長記


好簡單哦、洗淨準備蒜頭油爆香放入馬齒莧加少許水煮就可以了!


亮劍110360326


作為一個四川妹紙,首推涼拌馬齒莧呀😍😍😍

新鮮的馬齒莧,洗淨(可以在水裡放點鹽,更容易洗出汙物)。

然後焯水,撈出濾幹。加調料:鹽、味精、少許白糖、生薑絲、蒜末、花椒粉、小蔥蔥花,最後,重要的來了!!!加 油~ 潑~辣~子,用筷子拌均勻,味道超級巴適👿

不太能吃辣的朋友,可加調料:鹽、味精、少許白糖,蔥花。然後將油倒入鍋裡,加熱到7層熱,然後放入生薑絲、蒜末、半個青辣椒切丁,炒出香味後,將鍋裡的油和料,一起倒入裝馬齒莧的容器裡,用筷子拌均勻後,一道深受歡迎的涼菜就成功啦!


買買菌愛吐槽


馬齒莧是常見的一種野菜,它既可以作為食用,也能作藥用,很多人都會在春季時採摘食用,那麼馬齒莧怎麼吃最好呢?

馬齒莧怎麼吃最好馬齒莧又可以稱為五行草、長命菜等,是生長在田邊、菜地等常見的一種野草,其中含有豐富的蘋果酸、葡萄糖、鈣、磷。鐵、維生素、胡蘿蔔素等多種營養成分,具有很高的保健價值,它味道微苦,氣味較為濃厚,可以生食,也可以煮粥、做湯、小炒、泡酒等。馬齒莧曬乾後別有風味。

馬齒莧粥

材料:鮮馬齒莧60克,粳米100克,食鹽、雞精各適量。

做法:

1、將粳米淘洗乾淨,馬齒莧洗淨,切段備用。2、鍋中加入適量清水,倒入粳米,開大火煮沸。

3、然後轉小火煮30分鐘,煮至粥稠時將馬齒莧放入。

4、然後再煮5-10分鐘,加入適量食鹽、雞精拌勻即可。

椒絲涼拌馬齒莧

材料:馬齒莧130克,紅椒15克,蒜末少許、鹽2克,雞粉2克,生抽2毫升,黑芝麻油、食用油各適量。

做法:

1、將洗淨的紅椒對半切開,切成絲,待用。2、鍋中注水燒開,放入少許食用油。

3、然後放入洗好的馬齒莧、紅椒絲,煮1分鐘左右撈出備用。

4、將馬齒莧和紅椒絲放入碗中,加入雞粉、鹽,倒入備好的蒜末,加入少許生抽。

5、再淋入適量黑芝麻油,攪拌均勻,裝入盤中即可。

清炒馬齒莧

材料:馬齒莧300克,大蒜2瓣,豆瓣醬、食鹽、醬油、植物油各適量。

做法:

1、將馬齒莧擇好並清洗乾淨。

2、鍋中熱水,將馬齒莧放入焯燙5分鐘後撈出,瀝乾水分。

3、大蒜切末備用。

4、鍋中放入適量食油,放入大蒜煸炒,加入豆瓣醬、醬油翻炒。

5、將馬齒莧倒入,然後再翻炒均勻即可盛出食用。

馬齒莧肉片湯

材料:馬齒莧100克,豬瘦肉100克,鹽3克,雞精3克,薑絲、蔥花、水澱粉各適量。

做法:

1、豬瘦肉洗淨切片,裝入碗中。

2、然後加入少許鹽、雞精、水澱粉拌勻,倒入適量油醃漬入味。

3、鍋中注水燒開,放入薑絲,調入鹽、雞精。4、然後放入馬齒莧,加適量油煮至沸。

5、然後倒入肉片煮至熟透,撒上蔥花即可。

幹馬齒莧的吃法

幹馬齒莧可以蒸肉吃

1、把曬乾後的幹馬齒莧提前一天放在清水中浸泡,在泡好以後取出切成二釐米長的小段,備用,再取一些新鮮的肉,切成大點的肉片備用。另外還要準備少量的蔥花和薑片。

2、把炒鍋中放油,加熱後把蔥花和薑片放入炒出香氣,再把肉片放入炒制,然後加入鹽和雞精以及生抽等調味料炒勻,最後再把切好的馬齒莧放入炒制,出鍋以後放在高壓鍋中蒸制十分鐘左右即可以出鍋食用。





我是老於哥


先要拿水焯過,曬乾!需要吃時跑開,燒肉、包包子等等挺好吃,最主要有藥用價值


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