笪骏
吸烟成瘾的人突然不吸烟，会有明显是戒断反应，包括焦躁、食欲不振、失眠等。但并不会出现什么疾病，更不会出现“各种疾病”。
吸烟成瘾的人持续吸烟并不是因为获得吸烟的快感，而是避免不吸烟带来的痛苦。这痛苦就是“戒断反应”。
戒断反应的成因很明确，说尼古丁占据了正常的神经递质的位置，取代了正常神经递质的功能，有一段时间不吸烟，充当神经递质是尼古丁得不到补充，就会出现戒断反应。
但是，尼古丁占据神经递质是可逆的，经过一段时间不吸烟，尼古丁持续减少，正常的神经递质就会重新抢回地盘，正常工作。那时候，戒断反应就消失了，戒烟也就成功了。一般来讲，8周不吸烟就可以实现这一目标。所以，持续8周不吸烟，就可以视为戒烟成功了。当然，戒烟是个持久的过程，8周不吸烟只是没有了戒断反应，但不代表之后再吸烟就不会成瘾。任何时候复吸，都很容易再次成瘾。
戒烟之后——哪怕还没成功之前——由于身体状况改善，睡眠增加、食欲旺盛等，人都可能变胖，这时候就要注意配合锻炼。不能把吸烟当成保持体重的方法，那样太得不偿失了。
吸烟可以造成几十种包括肺癌在内的非常严重的疾病，任何时候戒烟，都能带来收益，都能立竿见影的提高生命质量。
愿天下无烟。
老乔look
您说的长期吸烟的人突然戒烟会导致疾病的疑问其实指的是医学上所说的戒烟的“尼古丁戒断综合征”。
“尼古丁戒断综合征”指的是戒烟者身体由于突然缺失尼古丁，而导致内循环和内分泌的失衡，容易出现易怒、心烦、焦虑、急躁、心慌、注意力无法集中等症状。
戒烟者如果单纯靠毅力戒烟，身体会由于缺失尼古丁而导致内循环和内分泌是失衡，人会出现易怒、心烦、焦虑、急躁、心慌、注意力无法集中症状，严重的还会出现关节疼痛、肠胃不适，在医学上这些症状被称为“戒断综合征”，这些痛苦使很多人无法坚持下去，极少数人是靠毅力戒烟成功的，即便戒断一段时间也很容易复吸。
临床上成功戒烟一般分12个阶段。1、对戒烟感兴趣或有主动戒烟意识；2、能列出戒烟的理由；3、考虑设定戒烟日；4、设立了戒烟日；5、没戒，但减量了；6、戒了，但几小时内复吸；7、戒了24小时以上，但又复吸了；8、几天或一周内没吸烟；9、一周没吸烟；10、一个月没吸烟；11、一年没吸烟；12、五年没吸烟。
吸烟者会大都会经历全部或大部分的戒烟阶段。
综上所述结合你的问题总结为:长期吸烟的人戒烟流程一般为从多到少再到戒烟，这样不容易出现“戒断综合征”，但这个流程不是绝对的，如果有可能的话，靠毅力一次性戒断是最理想方案。所以，长期吸烟的人突然戒烟很容易出现“戒断综合征”，但不是绝对出现。
董医生讲健康
谈谈自己的戒烟体会吧，本人正式吸烟，那是16岁时，以前也偷偷摸摸地抽过，平心而论，瞎起哄，小孩好奇心，装王八蛋。16岁那年地震，街坊邻居都住在外面大街上，又恐怖又无聊。看见大人抽烟，吸进去，半天才吐出来，而且吐出来时，那个舍不得呀。于是自己就模仿，第一次吸进去，我操地，连他妈站都站不住了。以后就是逞强，接着来。慢慢的，就开始了吸烟的路程。一吸就是40多年。前年，忽然就下定决心要戒烟（之前也有过几次戒烟的历程，但都没成功，有主观，也有客观因素在里面）这次真的就成功了。也难受，也撞头，也没别的招儿，就是愣扛。操，差不多大半年吧，算是彻底过来了。戒烟后的反应，就是气短，这劲儿，怎么也得小半年儿，接下来就是发胖，这是最挑战意志的了。也是最让人动摇意志的了。戒烟后，体重长了20多斤，最多时有三十多斤，但一想到付出了那么大的毅力，也挺佩服自己的，也就认了。话说回来，如果你的烟瘾不是太大，也就是一包烟抽二天，甚至更少，就慎重戒烟，虽说戒烟后，感觉挺轻松，但毕竟毕竟太痛苦。如果一天一包烟的，没商量，赶紧戒！毕竟戒烟后，好处还是多多的。
turcker
突然戒烟不会导致身体严重严重疾病，我30多年烟龄突然戒烟22年了，从戒烟至今身体特健康，从来不服任何药物，没去过医院。吸烟有烟瘾，刚刚戒烟时确实不舒服，需要有坚强毅力克服烟隐，只要能坚持一个月就戒烟成功，戒烟对身体确实好处多多，并不会伤害身体，请烟友们努力一下吧，为了家人，为了自己身体健康，戒掉吸烟不良习惯吧。
念战友情
本人烟龄四十年，戒烟四年多了，确实有很多症状出现。爱着急、精力不集中、肠胃不合、抵抗力下降。出现这些症状确实很不舒服，但也确定不了是不是由于戒烟引起的，虽然难受，但庆幸的是我坚持了下来。以我的经历来说，能够坚持下来，一是为了身体健康，二是身为男人，要么做，要么不做，做便不可食言。其实吸烟对人体来说一点好处没有，戒就戒了，切不可反复，戒了复吸，以后想戒就更难了。吸烟有害健康，为了您和家人的幸福，戒了吧！
老茂805
关于这个问题，本人最有发言权，烟龄30年，平均每天一包烟，18年的时候，有次感冒了一直咳嗽，吃了很多药💊就是不见好转，去医院检查后，医生建议不要再吸烟了，下定决心，开始戒烟，整整戒了二个月，咳嗽但是没有了，可是，但是，开始闹肚子里，不是拉肚子哦[捂脸]是吃不饱了，每次吃饱饭最多2-3个小时就有饿了，不吃还不行饿的有点心慌，好像腿都发软了，没办法继续吃，每天最少5-6次，连续有10天左右，连我老婆也说，这样下去不是办法啊，去医院检查，医生说这事戒烟后遗症，只能靠自己克制，我勒个去，关键是没法克制啊，哎，没招，继续吸吧，不过尽量克制少抽，三天过后一切正常，一直到现在也不咳嗽了，就是原来的一包控制在半包了，不知道别人如何戒烟的，欢迎讨论一下[祈祷]
华岳老幺
老朽年62，13~14岁偷老爸烟抽，15岁半公开(主要口袋没钱)后到处做临时工的有点收入，公开吸烟。
58岁那年秋，胃不好了，内人哭劝，俺说了句:戒！是日是时起即戒烟戒酒至今。感悟是:意力和为了家人！
青山84
我戒烟2年了，原来一天2包烟下够，每天早上咳嗽，后来气管发炎挂水，好了又抽烟，几天气管又发炎，又去看医生，再后来我发誓永远不抽烟了，到现在没抽烟，每天不咳嗽了感觉非常好！现在看到别人抽烟还觉得很搞笑！[捂脸][捂脸]
小生哥58
我一个老师，跟我爸同一年退休，一天三包烟，每年体检身体健康，退休半年多去女儿家看孩子，女儿女婿合力劝说戒烟，为了孩子就真的戒了，结果三个月左右感觉身体不舒服，去医院检查，三高一样不少，没办法回家后接着吸烟，两三个月复查，三高就真的恢复平稳了，上哪里说理去[惊呆]
孙启蓝
这个不应该说是民间传说，当然我认为是有关系的。
第一，长期吸烟的人味觉会有一定程度的退化，所以戒烟后味觉会慢慢恢复，这时戒烟的人会有一种错觉，对什么都馋，吃什么都好吃都多吃。由于身体摄入了更多的脂肪、糖、盐分。容易引起三高。
第二，长期吸烟的人戒烟后肺部会开始恢复，清理毒素，会出现呼吸、咽喉上的不舒适。
第三，尼古丁有一定麻痹神经的作用，这也就是有些长期烟民总爱在疲劳的时候抽烟解乏，实际身体是在透支体力但由于尼古丁麻痹作用使自己某种程度上感觉不到疲劳。戒烟后身体会时常感觉疲劳，实际也是身体在自我调整。
综合来说长期吸烟的人的身体由于尼古丁长期作用身体已经进入一种不好的工作状态，但戒烟后身体慢慢恢复，也是身体状态改变的过程，这个过程会有很多不适。高血压高血脂糖尿病呼吸系统疾病有可能高发基本都是因为戒烟后没有控制饮食，控制体重加强锻炼，从而发生的。因此戒烟的人要搭配足量的运动，饮食上也要注意不能嘴馋无节制，一但身体摄入了过多与以往不相符或超过身体代谢能力的脂肪、糖、盐，自然会产生疾病，但是不代表戒烟会生病，戒烟只会对身体有好处。不控制饮食运动才会生病。
