愛美之心，人皆有之
不光有之，而且旺盛
大腦甚至把判斷“好看”和“善良”的思維放在同一區域：內側眶額皮層，以至於我們更願意相信長得好看的人，哪怕他完全是在扯淡。
既然大家都喜歡“好看”的事物
按理說“美”應該很常見
但為什麼男生們很難在健身房看到
男生公認的“好身材女生”？
為什麼幾乎所有姑娘
都在和跑步機較勁？
而姑娘們也在費解
為什麼男人們都忙著把地板砸得哐哐響
卻看不到一個練腹肌的帥哥呢？
因為男女對於“好身材”的定義
大大大大相徑庭
所以女生不喜歡自己平胸
但更不喜歡胸太大同樣的衣服
穿上就一股風塵氣
放眼超模界，個個一馬平川
小冬雨也是因為這初中生身材躋身時尚圈
但很多男人眼中：
反過來，女生看男生也是一樣
她們要的是這樣的男生
穿衣服好看
脫衣服有一點點肌肉就行了
但不會因為你脫衣服是這樣
就容忍你穿上衣服變成這樣
男性受消費主義影響較小，追求天性之美
女性受消費主義影響較大，追求塑造之美
所謂天性，就是完全從動物本能出發
胸大臀大
意味著更有哺育後代的資本
而當下女性中崇尚的美
更多是源自社交媒體、電商平臺、影視作品
大家都說那樣是仙女，姑娘們自然
也往自己身上貼標籤
是後天形成的“風尚”
然鵝真相是
查一下女生的搜索記錄
女生永遠在研究怎麼“顯瘦”
而不會真的在意“怎麼瘦”
她們永遠在查：吃什麼能減肥
併為各種昂貴的答案買單
她們永遠是健身文化的忠實粉絲
但很少能像男人一樣在健身房堅持下去
那麼對於男生來說呢？
女生們更希望男生可以學會打扮
多過練身材
起碼不要再為這種款式貢獻銷量了
至於身材
女生大多希望男生不要練得太大
胸和腹肌，可以明顯一點
肩，一點點
手臂緊緻有線條，但不要大到失調
臀，多翹一點點無所謂
但整體還能維持這樣......
不經意間露出的肌肉線條
比整個人像個木樁
更能打動女生們的芳心
這種身材如果我們男生想練
就不要過分依賴健身房器械
而是主攻自重訓練
你可不要小瞧自重訓練
咱們隨便說幾個動作
①花式引體*4
②花式俯臥撐*4
③兩頭起*3
④單腿深蹲*2
這些自重訓練如果你能玩明白
那就不是說肌肉質量的問題
而是“運動能力”的彪悍
最重要的是
自重訓練得到的形體，能極大程度避免
器械訓練所常見的“不協調”
男生女生眼中“好身材”的差異
使得我們有時候很多努力
其實都得不到異性的回應
那麼問題來了
你會為了大多數異性的喜好
而改變自己的追求嗎？
留言區交流一波吧兄弟姐妹們~
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