皮膚非常乾燥是種什麼體驗？
臉上的皮膚總是感覺乾乾的，還起皮。
有時，用潔面乳洗臉後，感覺臉部非常緊繃。
感覺皮膚很容易出現刺痛、瘙癢或紅斑的情況。
用了各種護膚品，沒有什麼改善，甚至情況變糟糕。
相信上述這些感覺並不是多麼美好。
那該怎麼護理，才能有效改善這種狀況呢？
我們先來看看為什麼會幹燥。
皮膚乾燥一般就2個原因：
1、皮脂分泌減少
皮膚的皮脂腺會分泌皮脂，進而形成一層薄膜，幫助皮膚裹住水分。
皮脂分泌受飲食、情緒壓力、激素以及遺傳影響。
2、皮膚屏障受損
這是最最最最主要的原因。
皮膚表層的皮膚屏障主要由神經酰胺、脂肪酸和膽固醇組成。
它是維持皮膚正常水分，阻止刺激性物質穿透皮膚的金牌守護者。
乾燥、寒冷的環境，空氣汙染，刺激性物質，都會破壞這層屏障。
保溼誤區1：保溼產品塗得越多=效果越好?
如果因為感到臉部肌膚乾燥，就過量塗抹保溼乳液的話，會給肌膚造成不必要的負擔。油性肌膚會因為補水過度，造成水油不平衡而弱化肌膚鎖水能力，而乾性肌膚也因為過於厚重的保溼霜降低免疫力，起到相反的效果。
保溼誤區2：皮膚一感到乾燥就不停噴保溼噴霧
保溼噴霧雖然能夠暫時補充肌膚所缺失的水分，但如果過度使用，卻可能適得其反，補水不成反缺水。噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發，而肌膚表面的水分揮發，會帶走肌膚內部的水分，從而使皮膚更加乾燥。所以在使用完噴霧後，必須再用上保溼產品，這樣就可以把水分牢牢鎖住。
保溼誤區3：僅靠多喝水補充水分
身體補水並不等於肌膚補水，所以並不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。事實上，去的水只有極微量的能補充到肌膚中。所以要想補水只有直接補充肌膚細胞所需的水份，才能真正算是給肌膚補水。
保溼誤區4：只在晚上做補水保溼工作
最好的補水時間其實是在清晨。晚上12點到凌晨2點期間，是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，但並不是補水的最佳時機。因為人在睡眠期間，通常皮膚會蒸發掉約200毫升水分，早上起床時肌膚處於生理缺水的狀態，此時做補水工作是最好的。
保溼誤區5：保溫精華素比保溼面霜更鎖水
很多人認為精華素產品裡的護膚成分往往比面霜裡的含量更高，質地更輕盈，滲透和吸收的能力都比保溼面霜更好。但事實上，精華素往往作用於肌膚深層，無法像面霜一樣在肌膚表面形成保護層。如果塗抹精華素後不塗面霜，肌膚很快就會變得非常乾燥。
主要原因知道了，接下來就是針對性的護理
護理主要目標：防止乾燥和敏感，重建皮膚屏障，減輕炎症反應。
需要注意的是，根據皮膚乾燥程度、季節規律以及環境變化，你也需要調整護膚的規律。
例如，乾燥環境，需要增加使用保溼產品的頻率，並使用厚重的霜劑產品。
而在潮溼環境下，則減少頻率，適當使用薄一些的乳液產品。
主要需要注意的護理步驟：
第一步：使用無泡沫或儘量少泡沫潔面乳
一定要避免皂基和刺激性的化學品進一步破壞皮膚屏障。
例如：
蔚藍之美百花蜜潔面：在絲芙蘭買的，淡淡的蜂蜜甜香，無泡乳液質地，清潔後有明顯的滋潤感，不幹燥，能有效保護皮脂膜。
第二步：使用精華水進行保溼工作
注意，一定是“精華水”，不是“爽膚水”
精華水中有效成分比爽膚水更高，精華水是80%有效成分+20%水，而爽膚水是20%有效成分+80%的水
對乾燥的敏感肌而言，精華水有助於鎖住面部肌膚水分，提供“水源”，特別是在溼度低的環境下。
例如：
菲洛嘉水光精華水：透明質酸+保溼多糖+鼠尾草提取物，多效鎖水，可以讓肌膚保持水光充盈的狀態。
第三步：使用保溼霜劑或乳液
使用完面部噴霧，應立即馬上抹上保溼霜產品。
如果皮膚非常乾燥，或環境溼度低，則在早晨、下午、晚上和睡前都應注意使用。
為了充分獲取水分，需使用厚重的面霜，而不是輕薄的乳液。
一般乾燥皮膚或溼度較高環境，更適合使用乳液。
例如：
啟初多效倍護嬰兒霜：成分溫和，即使是嬰兒也能安心使用，一款封閉性很好，適合冬天的基礎面霜，保溼性足夠。
第四步：使用屏障修復類產品
做好了日常的保溼，還是治標不治本，改善皮膚乾燥，起皮，最終還是要歸到屏障修復
使用帶有屏障修復功效的產品，給皮膚帶來集中的護理，才能從根源拒絕皮膚乾燥帶來的一系類問題。
例如：
CCA凍乾粉面膜：添加寡肽-3凍乾粉，膜液分離的設計最大限度的保障了凍乾粉的活性，每週1-2片，逐漸修復脆弱的皮膚屏障。（精華液不用洗，就是凍乾粉原液，直接拍拍吸收就好了，一點都不粘的）
最後，附上一份注意事項清單，以便你更好的呵護自己乾燥的皮膚
1、儘量不使用爽膚水
爽膚水為了達到清除面部油光的效果，往往含有使皮膚乾燥的成分，去除油脂。
而且大多數爽膚水都含有刺激成分，比如酒精，不僅刺激皮膚，還會加速水分揮發。
2、避免香味重的產品
香味較重的產品中，基本都添加了會進一步破壞皮膚屏障的香精成分。
你現在最重要的是，修復並保護你本就脆弱的皮膚屏障。
3、避免泡沫潔面乳與使皮膚緊繃的產品
泡沫潔面乳會進一步去除油脂，且大多數含有洗滌劑。
洗滌劑是乾燥、敏感皮膚一定要注意避免的。
使皮膚感覺乾燥或緊繃的水溶性護膚品也需要及時避免和停用。
4、避免太熱的熱水、蒸汽以及日曬
5、不要長期暴露在寒冷、乾燥的環境中
家裡開空調的，可以多放一個加溼器，以保持環境溼度。
6、注意防曬，哪怕是冬天
7、少用毛巾擦洗臉部，避免大力擦洗
8、儘量使用修復與保溼功能產品
例如含神經酰胺、膽固醇、脂肪酸的產品。
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