截至目前，全國大部分的省市依然處於“停課不停學”的狀態，僅有兩省份目前公佈了開學時間計劃。
孩子在家裡待了一個多月，習慣了安逸的生活，現在要每天打卡上課肯定會有牴觸。但是，我想對孩子們說，上網課很累、很苦，但是別忘了那些為了給你上網課辛苦備課的老師，別忘了父母為了讓你安心上課在背後付出了很多努力！“假裝”努力到頭來只會害了你自己。
比你條件艱苦的人比你還要努力
前幾天，兩張“網課”照在網上刷屏。第一張被網友稱為現代版的“鑿壁偷光”。
14歲女孩郭翠珠，因要上網課，家裡又沒網絡，所以只能來村支部蹭網學習，父親默默地蹲坐在角落陪伴女兒。
郭翠珠說：“白天我們上的名師課堂，晚上老師在線輔導，我爸爸手機流量不夠，所以到村裡學習。”
為了不落下老師講的課程，郭翠珠甘願在寒風裡借光蹭網學習，孩子你又有什麼理由不努力呢？
第二張是一個女孩在懸崖邊上上網課。
照片中的女孩叫楊秀花，今年15歲，為了不耽誤課程，她6點就起床，帶上一天的乾糧，爬1個小時陡峭的山路，來到距家4公里外的懸崖下，窩在崖壁邊上課，因為只有這裡才有信號！粗略計算，秀花每天都要在懸崖邊待上至少10個小時。
楊秀花說：“我想好好學習，考個好大學，雖然學習不是唯一的出路，但在當下來說是最好的出路。說實話，在這兒學習我也不覺得辛苦和冷。”
孩子你看，真正愛學習、想學習的人是不會覺得學習辛苦的，因為他們知道再多的苦都會在未來變成自己前進的墊腳石。
孩子，能舒舒服服地在家裡上網課的你，其實比她們幸福多了，你不用為了一臺手機、一臺電腦發愁，你更不用因為沒有網絡發愁，你擁有良好的上課環境和條件，你憑什麼抱怨上網課的苦呢？
很多同學總會抱怨自己學習壓力太大，儘管自己很努力，但是時間根本不夠。那現在，你終於知道你的時間都去哪裡了嗎？你真的已經很努力了嗎？
如果你想改變，為什麼不勇敢一點承認？“你只是看起來很努力！”
在很多學霸身上，都能看到非常強的制定計劃和執行計劃的能力。他們能夠為了一個清晰的目標，制定合理的計劃，並一以貫之地執行到底。
然而，大多數學生面臨的問題是：計劃制定之後要麼束之高閣，要麼三分鐘熱度，總之就是執行不下去。
最後的結果是，計劃定了也沒用。所以，如何讓自己的計劃能夠真正被執行下去才是所有問題的重點！
如何制定一個“有效”的學習目標？
一個好的目標一定包括五大要素，即：必要性、可行性、具體性、可拆解、可反饋。
換句話說，制定任何一個目標，都要先自我反思下面幾個問題：
- 我的目標，是必須要實現的嗎？
每次制定目標的時候，都發自內心地問問自己，這個目標非實現不可嗎？我想上重點高中，是真的想上，還是說說而已？還是覺得隨便一個其他學校也能接受？
首先，衡量大目標是否值得實現，是否能給現在自己帶來有意義的收穫，即便要付出大量的精力和代價，也值得自己為此付出努力。
因而，必要性往往會要求目標至少比現狀要更好一些，才能激勵人向著目標去提升自我。進一步，要思考小目標和大方向之間有沒有關係。
比如“把英語成績提高到110分”這個小目標和“上重點高中”這個大目標就是相關的。在有限的時間和精力的情況下，應當選擇和大方向關係更密切的小目標。
很多同學，在參加一些活動的時候，往往在經過理性判斷並付出一些時間後，就放不下了，於是不斷在活動上投入更多的時間， 而且往往用犧牲精神來麻痺自己。
必要性實際上要求制定目標的人，在不同的目標當中做出取捨和選擇，衡量實現每個目標需要付出的代價，把有限的時間和精力投入集中在最有價值的目標上。
- 我的目標，在努力後有可能實現嗎？
一個不可能實現的目標，毫無任何意義，反正也實現不了。甚至在進入執行階段後，就會成為不去努力的託詞。
目標不是為了制定而制定的，一個無法完成的目標沒有任何意義。而一個不重視自己目標的人，也無法對自己的行為負責。
- 我的目標，是不是隻是一種可能性？
好的目標首先要具體到讓自己明白自己到底要什麼，不要給自己太多的附加選擇，因為目標不等於可能性。
一個目標越是具體，越容易圍繞這個目標制定出高效的計劃，也越容易激發出實現目標的動力和上進心。在思考目標的過程中進行得越深入、越全面、越具體，本身也是在反思自身的優勢和劣勢，思考自己內心的渴望和恐懼。
比如“提高英語成績”作為目標，那提高1分也是提高，提高10分也是提高，這完全不如每天一篇完型閱讀來的實際。
一個不夠具體的目標缺乏一個清晰的邊界。進一步說，在模糊化目標的同時給自己太多的退縮的藉口。
- 學會拆解自己的遠期目標
一個大的目標應當能拆解成幾個可衡量的小目標。
比如從“考上重點高中”這個大目標當中，分解出“英語要上140”這個大目標，再往下分解出“提升單詞量”、“提高英語聽音辨音能力”、“掌握考試中的語法現象”、“減少閱讀失分”、“減少完形失分”等一系列更加細化的子目標。
再將每一個子目標變成可衡量的小目標。
比如“提升單詞量”就可以往下拆解成“在年底前熟背1600詞”和“中考前拓展額外詞彙量達到3000詞”等一系列可量化的小目標。
- 我的目標，有沒有可以階段考量的“標尺”？
目標在從開始執行到最終實現的過程中的幾個關鍵的時間點，應當能夠檢驗自己目標完成的進度和成效。
比如“初三上學期熟背1600詞”，就可以平攤到每月、每週甚至每一天，每天制定一個背單詞計劃。
一個可反饋的目標使得每一個時間節點都可以檢驗自己階段性的目標是否得到完成。而每個小目標的完成都是在給自己一個正向激勵，瞭解完成目標的進度。
一個可反饋的目標，不但保證了執行的效率，也能夠在懈怠時給自己壓力，督促自己在規定的時間內完成目標。
瞭解了什麼樣的目標是可執行的之後，我們再來看看當你制定了這樣一個目標之後，你要怎麼把它落地，也就是堅持完成它。
在家自主學習，制定目標、實現目標都是十分重要的。同學們千萬不要自欺欺人，因為你最後的成績是不會陪著你一起騙人的。
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