佟麗婭黃軒主演的《完美關係》已經掉到4分了。
豆瓣熱評裡好幾條，是對佟麗婭顏值、演技雙翻車的吐槽；
劇中佟麗婭飾演剛畢業沒多久的大學生，一上來就是表情崩壞的演技，
說跟黃軒飾演的男主相差七八歲，這完全沒有說服力啊！
好多集隨手一截，就是狀態真的不是太好，
疲憊感很足，
有打光濾鏡撐著，還是能看到法令紋，
跟劇中閨蜜在一起，明顯閨蜜更年輕，
整個人的狀態真的不太好，老態明顯。
加上崩壞的表情，引來一波群嘲“強行裝嫩”。
這到底是怎麼了？要知道佟麗婭被全網捧著說美才沒幾年啊。
跟雷佳音的《超時空同居》裡，還是驚豔的！
《鼠膽英雄》電影是不好看，但佟麗婭是真好看，
更別提2015年的《唐人街探案》裡面，那個風情到可以恃美行兇的熟女阿香，
之前生圖也很能打，
最早讓人感慨神顏的那組圖，就更不用說，《母儀天下》裡的趙飛燕，顏值巔峰！
多少人一見傾心。
再看看現在，這對比實在要感慨，這滿滿的疲憊感怎麼回事？
再看同年齡段的其他女星們，
34歲的石原里美劇中，
節目裡，依舊有活力滿滿的精氣神，
綾瀨遙，去年新劇老氣橫秋的眼鏡遮不住她的膠原蛋白，
說是剛工作的女職員也不為過吧，
特寫，也很可，
長澤雅美，《唐人街探案3》裡有她，
新片《行騙天下》也是狀態蠻好的，
新出的廣告片裡還是一副被時光放過的森女模樣，
跟國產劇常流行的打光不同，日劇的打光往往以真實、自然為主。
女演員們臉上不是亮堂的白皮，而是能看到皮膚質感的自然膚色。
能扛得住這種打光，沒有濾鏡的加持，不得不說日本女明星真是“保養有道”。
為什麼日本女明星被誇作“少女感”蠻多的？這其中，少不了要說說跟日本民眾的飲食習慣有關。
日本民眾長期食用乳酸菌製品。日本人很早就認識到，乳酸菌製品對調節腸道，維持腸道菌群平衡的好處。不僅可以維持身材，還能增強免疫力。所以，日本民眾將乳酸菌製品當作家中常備。
日本民眾對乳酸菌的熱情，相當於中國人對茶葉的熱情，西方人對咖啡的熱情，
日本專家也愛推薦多吃乳酸菌製品，藥妝店的常備上架貨是各類牌子的乳酸菌。何況，日本市面上的乳酸菌飲料比比皆是，在日本乳酸菌製品佔了乳製品市場的85%以上，乳酸菌市場在日本有80多年曆史。
綾瀨遙給日本乳酸菌飲品拍過廣告，
長澤雅美也在視頻裡教人乳酸菌製品的夏日新吃法。
日本人愛吃發酵類食品如納豆等，而發酵食品中也多含乳酸菌。
他們對乳酸菌的愛，狂熱到有些面膜裡也加乳酸菌。
為什麼日本人那麼愛乳酸菌？
正常情況下，人體胃腸道系統微生物成員眾多，包括細菌、真菌和病毒。其中腸道細菌數量最多，家族龐大，包括需氧菌、兼性厭氧菌和厭氧菌等。
這些微生物們相互依存、相互制約、相愛相殺，用來維持了人體正常的腸道微生態平衡。
而腸道的的共生菌群大概可以分為三大類：有益菌、有害菌和中性菌。其中乳酸桿菌、雙歧桿菌都是屬於有益菌家族。
而益生菌在人體腸道中，正是起到調節人體腸道菌群，抑制有害菌的繁殖，維持腸道微生態平衡的作用。
這次爆發新型冠狀肺炎，我們這邊在搶口罩，日本疫情告急，被爆出的新聞是日本民眾瘋搶乳酸菌製品。
乍一聽像洋蔥新聞，這究竟是日本民眾對乳酸菌的過度迷戀？還是確實有用？
日本官方放出的健康指導中有三點：
1、保證睡眠6小時以上；
2、補充乳酸菌；
3、禁止飲酒等。
是不是有點國內“雙黃連”的內味？
並非如此。
實際上，腸道是人體最大的免疫器官，決定了人體70%的免疫力！當腸道菌群失調後，極容易引發人體免疫能力降低。
適當補充乳酸菌，調理腸道，讓腸道菌群保持平衡非常有必要！
而我們也不必學日本人瘋搶乳酸菌，也不必急著去找代購。疫情發生以來，大家應該已經受夠了瘋搶物資之苦吧？
日本人的乳酸菌製品花樣繁多，而我們也有國貨之光——江中利活牌乳酸菌素片。
江中利活牌乳酸菌素片 的主要成分乳酸菌素，可以促生腸道有益菌，選擇性殺死有害菌，維持腸道菌群平衡，腸道免疫力提高了，自然也提高了身體免疫力。
而且它方便攜帶，放衣兜褲兜包包都OK，不需要特意冷藏，想吃的話掏出幾片嚼一嚼就行。口感酸甜，當吃酸奶片一樣。
日常放家裡備用，也特別適合出現應對家庭常見的腹瀉、腹脹、便秘等這類小毛病，尤其是家裡有老人和小孩的。
當然，對抗年齡的方法從來都不止一種。日本女星們的凍齡有術，絕不只是乳酸菌，跟他們飲食結構中均衡營養、愛吃海鮮、健身觀念普及等都有關係。
最最重要的是，不僅除了適當補充乳酸菌類的益生菌產品來幫助腸道日常調理，提高自身免疫力外，我們自身也要規律作息少熬夜，養成日常鍛鍊的習慣。
這不止是抗老的功課，也不僅是疫情當前我們該做的，這是我們健康一生必不可少的功課！
花季將至，我們也會等來疫情的春天。還有兩天就女神節了，在這種特殊時刻，祝願每個女孩都能身體輕、腸道好、活力無限、元氣滿滿。
也許“來，嚼一嚼乳酸菌素片”將代替“多喝熱水”，成為直男們對你們的表白。
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