1.白菜:有清热除烦,利二便的作用;
2.芹菜:去肝火解肺胃郁热;
3.莴笋:清热、顺气、化痰;
4.茭白:清热解毒的成效;
5.莲藕:清热生津、润肺止咳;
6.茄子:清热解毒;
7.百合:清热润肺止咳成效;
8.苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。
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2020-01-26 08:57:21 吃出健康美食博主
1.白菜:有清热除烦,利二便的作用;
2.芹菜:去肝火解肺胃郁热;
3.莴笋:清热、顺气、化痰;
4.茭白:清热解毒的成效;
5.莲藕:清热生津、润肺止咳;
6.茄子:清热解毒;
7.百合:清热润肺止咳成效;
8.苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。
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