BigXu高尔夫
关注NBA的球迷现在都会发现一个问题，再就是低位进攻和背身单打已经少之又少，甚至都淘汰了，反而流行起来了三分球，这是为什么呢？我也经常在思考这个问题。后来我想这个就是我们常说的物极必反吧！
在勇士流行小球打法之前，其实联盟早已有过这种打法，近的就是想当年号称八秒或更少的太阳队了，当时的太阳真的是联盟里独树一帜的球队，他们推崇过半场就进攻，不打阵地战，让当时联盟其它球队根本就跟不上他们的节凑，再加上纳什的组织，每个人都有充分的空间来投篮，因为当时的中锋和现在的不一样，当时中锋都在三秒区呆着呢！所以人员分的很开，就有很多空间来选择进攻，所以当时的太阳一点都不比现在的勇士差。纳什带领当年的太阳更是常年排在联盟前列。唯一和现在勇士的区别在于当初的太阳不太注重防守，在德安东尼看来打对攻没有球队是太阳的对手，所以当初在防守上没有下功夫，如果太阳当初肯在防守上下功夫，估计至少也能拿到一次冠军吧。
再往前一点类似现在联盟打法的也是勇士队，那是号称疯狂科学家老尼尔森带领的那支勇士，当年的跑轰打法真的很吸引球迷的眼球，球迷很爱看勇士眼花缭乱的进攻，尼尔森让勇士的球员只要一上场就努力的提速，找到合适的机会就出手，投不进甚至连篮板都不抢快速的回防，主打衔接断，趁对方立足未稳的时候就已经结束了进攻，这一点在当年勇士黑八的时候发挥得淋漓尽致。但是老尼尔森和德安东尼都没把防守当做一回事，球员眼里只有进攻没有防守了，导致这一战术后来在联盟夭折了。
那为什么现在联盟又兴起了这种打法呢？那是因为现在联盟里有的教练认为这种打发法是可行的，当年的勇士和太阳唯一输的就输在了防守上，如果在这种战术上在增加防守轮转的话，这种打法还是可行的，所以现在的勇士聘请科尔当主教练的时候他就把防守加在了这个战术之上，把这个战术发挥得淋漓尽致。为什么是科尔呢？因为当年太阳风靡全联盟的时候科尔正式那支太阳队的总经理，他认为当年的太阳是可以成功的，唯一欠缺的就是防守，所以他一上任勇士就给勇士建立了一套防守体系，让在场的五名球员无线换防，不给对方轻松的出手机会，抢到篮板球后就迅速下快攻，在对方还没落阵地时就结束进攻。这一点就要感谢科尔遇到了库里和汤普森（三分球）。这两人把他的战术发挥的淋漓尽致，这两人可以说是联盟历史上的顶级射手。而且汤普森的防守又特别出色，这样他就能弥补库里上的防守不足，当对方针对库里时他就可以替库里换防。这样又有三分而且防守又好的球员，在现在的联盟甚至都有了专属名词3D球员。
懂篮球的球迷都知道一个道理，那就是防守是进攻的根本所在，防守有了进攻自然就打开了。在加上联盟为了提高观赏性，修改了一些比赛规则，把二次进攻缩短，在加上很多球队效仿勇士的打法，所以更注重三分球了！
在这一点上你完全可以去参考一下安东尼和德拉蒙德，这两人一个是传统的中锋，一个是号称联盟历史上背身单打最厉害的小前锋，都在被这个联盟所遗弃，安东尼甚至差一点无球可打了，这要是在以前人们都不敢相信的，德拉蒙德更是没有自主进攻能力，离开篮下一点作用都没有，防守还跟不上，经常被对方针对，这就是为什么活塞会把他贱卖给骑士的原因。
所以在快节凑的篮球体系里，像以前的低位进攻和背身单打的效率都太低了，虽然成功率高，但是消耗时间，你配合完成一次低位或背身战术有可能要二十几秒，但是人家过半场就扔有可能五秒都不要，这样人家就比你进攻用时少，而且得分还高，何乐而不为呢！
但是要说对这种依靠三分是王道的现在打法，我想说，任何事任何物到了一定的高度之后都会走下坡路，就像三十年河东三十年河西一样！有可能哪一天联盟又流行起来了低位和背身打法了呢。毕竟成功率更高一些不是吗？
允伦and允诺
既是时势所需，那就要顺势而为！NBA的低位背打确实在现在这个时代很少见，而三分成为了现代篮球的主流。球员们习惯的打法的变化也是跟随者篮球的风格的变化而变化，这就叫顺势而为！
低位背打减少虽然是事实，但这并不说明三分才是王道。换言之：即便三分已经成为了这个时代篮球在进攻端的主要手段，低位背打的作用依旧不能被忽略！不是地位背打的作用不明显，而是低位背打这一项篮球技术在常规赛阶段不经常被使用。因为在这个小球打法盛行的时代，低位背打费时费力增加对进攻球员自身的消耗，在常规赛的普通场次一般不会增加使用低位背打这项技术，不过在焦点之战的关键时刻，真正能够影响比赛走势的恰恰就是低位背打！
在聊低位背打之前我们要清楚的知道什么是低位背打，以及这项技术的技术要领是什么！
何为低位背打——
严格意义上来说低位背打应该叫做低位单打，这是一项在篮球赛场上十分经典的进攻技术！在上个世纪的80年代到本世纪的10年代初，低位单打都是一项必不可少的进攻技能，也叫做低位技术。它不仅仅是背身打，还有面对防守人的单打，所以应该叫低位单打！
低位单打就是指在球场左右两侧45度的8-16英尺左右的区间内，进攻球员背对着防守球员卡位接球，而后运用自己的运球、脚步、假动作、转身还有最后合理的终结手段完成进攻。这项技术的优势点是能极大的发挥进攻球员的身体对抗优势，以及综合技术运用的能力，可以说低位单打技术才是检验一个球员篮球技术水平高低的试金石。不过相对于现在习惯的篮球打法来说，低位单打比较困难，毕竟三分球抬手就可以出手！
低位背打的技术要领——
在前文我说过低位背打对球员的综合技术要求高，那是因为这项技术在进攻球员还没接球的时候就有技术要领要注意，分点阐述低位背打的技术要领的话主要有这么几点：
1、卡位要球：在进行低位背打之前，首先要学会的是卡位接球，这是低位背打的基础。只有卡住位置，有安全的接球机会，才能持球进行地位单打！
2、小心下球：在接球之后需要留意的就是下球。在进攻球员准备进行低位单打的时候防守球员也在时刻准备着掏球，而下球的一瞬间是最容易被掏球的时刻。
3、护球：护球是一个最基础的要领，在背身运球进行单打的时候，随时有补防的球员进行包夹，这时候就需要进攻球员能眼观六路，保护好自己的球。
4、假动作运用：最后一点要领就是高潮部分了。低位单打最关键的就是假动作的使用，而后通过脚步和转身晃出出手空间，完成终结！
低位背打的使用减少确实受到三分的冲击——
低位背打的技术使用减少主要是受到小球打法盛行的影响，因为小球打法加快了攻防节奏，阵地进攻的回合数减少，所以低位单打的使用也就随之减少。而且在阵地进攻的时候现在大家更倾向于使用突破和三分的手段来终结，这样就使得低位技术在赛场上使用的空间更加减少，擅长这项技术的球员也寥寥无几！
给低位技术的使用空间带来冲击的就是库里和他的勇士队，因为三分精准的库里的存在改变了篮球的传统打法，让大家痴迷于三分的投篮。靠着三分和小球打法崛起的勇士队使得小球战术盛行，而后让中锋这个位置模糊化，进而使得低位单打这项技术也沦为了边缘！
三分虽然影响到了低位单打技术的普及度，但三分没有影响到低位背打的核心作用！这项技术依旧是能够在关键时候“杀人诛心”的技能。尤其是在季后赛阶段低位单打更是能够影响比赛结果的核心要素！我举几个例子来证明低位单打在季后赛乃至于总决赛阶段的重要性。
例证（1）：勇士王朝时期——利文斯顿的背身至关重要！
四年三冠的勇士队建立了属于他们自己的王朝，在这段王朝岁月里大家都会记得库里、格林、汤普森、杜兰特还有伊戈达拉这些更为主要的核心球员，对于一些边缘球员或许早就失去了印象，比如巴恩斯、巴博萨、还有利文斯顿。而利文斯顿就是被大家以往的至关重要的一环。
勇士队当年的王朝确实起于三分和小球，但在这其中利文斯顿的单打也是相当有价值和贡献的。利文斯顿是勇士队唯一一个以低位单打著称的后卫球员，他的“无解背身小两分”确实是无解一般的存在。打后卫的利文斯顿用这一招能吃遍全天下，因为利文斯顿身高臂长，在后卫这个位置进行地位单打的话根本没有人能匹配对位防守他。所以在勇士队时期利文斯顿的背身单打也是屡试不爽，是勇士队季后赛很重要的进攻选择！
例证（2）：2018-2019赛季季后赛——莱昂纳德的背身教年轻一代做人！
上赛季莱昂纳德单核带队率领猛龙队冲出东部夺取了总冠军，他在季后赛阶段用完美的表现为多伦多带来了这个城市第一个总冠军奖杯。那么猛龙队是如何在东部列强的围剿之中走出来的呢？归根结底就是因为莱昂纳德这个强点！
虽然在上赛季的季后赛猛龙队的西亚卡姆和范弗里特的爆发起到了关键的作用，但是真正引发这一系列的连锁反应的是莱昂纳德。莱昂纳德在季后赛阶段真正的将传统的打法发挥到了极致，他没有华丽的动作，也不一味地强投三分和突破篮下，而是用背身单打技术教育了年轻巨头当家的76人队和雄鹿队。只不过雄鹿队的字母哥到现在都没有接受教训，在和湖人队的强强对话中又被教育了一次！
例证（3）：湖人vs雄鹿东西部榜首之战——詹姆斯末节焦灼阶段用背身奠定胜局！
这第三个例子要说的就是3月7日进行完的这场雄鹿队和湖人队东西部榜首之战！这场比赛可以说是本赛季总决赛的预演，目前湖人队是西部的积分榜头名，而字母哥的雄鹿队一直占据着东部第一的位置，可以说这两支球队也是本赛季夺冠呼声最大的两支球队。
不过就是在这么一场充满着话题和看点的焦点之战，字母哥和他的雄鹿队再次败下了阵，并不是雄鹿队打得不好，而是因为在末节最后关键的时刻雄鹿队没有很好的进攻对策。而湖人队的詹姆斯利用自己低位背身单打的能力连续强吃防守人，就连字母哥也无法在一对一的防守下限制詹姆斯的背身单打，所以雄鹿队才失去了反超比分的机会，老詹在关键的时候也是用背身单打锁定胜局！
通过这三个例证就是想说明背身单打这项技术依旧十分重要，使用的机会和使用这项技术的人少并不代表这项技术没有实际意义。从乔丹到科比，再到如今的詹姆斯，但凡在NBA有伟大成就的球员都能很好的使用低位技术，由此可见低位能力才是成就伟大的核心技术点！
在现役的球员中哈登和利拉德在常规赛阶段都是人中之神，时不时就来一个单场50+甚至是60+，可为什么到季后赛阶段就不如常规赛阶段神勇了呢？其实这同样也是因为他们没有低位单打的能力，一旦被防守球员针对性的防守，没有三分出手的机会也没有持球攻击篮下的空间，那么这种常规赛巨头必然会在季后赛失灵。在如今的NBA赛场，季后赛才是低位技术大显神威的时候！
总结：
三分确实是新时代篮球的主流，
但低位技术在关键时候才更牛！
季后赛阶段攻防程度都有提升，
唯有善用低位单打才能稳赢球。
在学生时期老师偶尔会说“学好数理化，走遍全天下”来激励学生，而在篮球的赛场上就是“学好低位单打，才能赢遍全天下”！希望字母哥等“偏科”的巨星能够早日认识到这个道理！
【篮球界的小诗仙，尽在体育鑫观念！】
体育鑫观念
不是感觉，的确NBA地位背打越来越少，现在NBA已经进入小球时代，三分球在NBA的受重视程度越来越高。
三分球从无到有的发展历程
NBA成立在1946年，起因是冰球和体育馆的老板们不愿意在休赛期空置自己的球馆，所以美国篮球联盟应运而生。在职业篮球开启的初期阶段，大家普遍的认识都是篮球是小个子的天下，直到NBA的第一个超级中锋乔治-麦肯的横空出世，才彻底的改变了人们的观念，此后篮球正式进入大个子统治时代，相继诞生了拉塞尔、张伯伦等出色的内线球员，拉塞尔更是在凯尔特人开启过八连冠的王朝，这个时期的NBA是没有三分球的存在。
时间来到1967年，乔治-麦肯担任了NBA死对头ABA联盟的总裁，冒天下之大不韪从篮球小联盟ABL借鉴引入三分球，从此ABA依靠J博士的扣篮、花球以及三分和NBA分庭抗礼。
NBA一开始的态度并不接受三分，哪怕在1976年和ABA合并之后依旧保持高姿态，不过三年之后，在79-80赛季还是设定了三分线。当时三分线的距离23英尺9英寸（底角则为22英尺），约为7.24米，当然这只是当时NBA的常规赛‘试验品’而已，几乎所有的球队都不太接受，每支球队场均投中的三分次数甚至不到1个，这一数据在此后的5年甚至还在下滑。
最先反应过来的是凯尔特人队，83-84赛季的某一天，球队的ML-卡尔和队友说道：
“三分线被画在场上不是为了好看，它的存在就为了让人去投三分球。”
这句话让周围的人都陷入了思考，球员出身的KC-琼斯教练在三分球上做了一些妥协，允许球员适当的投射更多的三分，结果凯尔特人的三分能力从中游水平一跃成为联盟第二，并连续4年杀进总决赛拿到2次总冠军！一个典型的例子就是拉里伯德，从1979年进入NBA之后，只有新秀赛季投中58个三分，此后连续4个赛季的三分命中数最多只有22个，命中率更是不到30%，但是从84-85赛季开始，伯德的三分命中数都超过50个（有一个赛季受伤除外），命中率从未低于40%。
凯尔特人的成功一定程度上推动了三分的发展，但是三分球依旧不被NBA的球队直接重视，不过随着时间的发展，三分投射也在慢慢的变得越来越多，在比赛中扮演的作用也越来越大。NBA在93-94赛季更改规则，将三分线的距离缩短为6.7米，在后来的一段时间里，NBA掀起了三分狂潮。然而NBA很快意识到，这样对于比赛水平的提高其实并不是一件好事，NBA球员有这样的能力，那就要给他们设立更高的上限。于是在97-98赛季，NBA又将三分线的位置挪回到了7.24米，此后一直延续至今。当然国际比赛中三分球的距离为6.75米，和NBA还是有点差别。
时间再来到12-13赛季，这是库里进入NBA的第四年，出战了78场常规赛，单赛季投射600个三分，命中272个，命中率高达45.3%，创造了当时NBA单赛季命中3分最多的历史纪录，同年的总决赛第六场，雷阿伦用三分帮助热火把比赛带入加时，最后热火顺利的拿到该年的总冠军，至此三分在联盟的受重视程度已经越来越高。特别是14-15赛季，库里用三分拿到常规赛MVP以及带领勇士拿到总冠军之后，NBA正式进入小球时代，三分正式成为NBA球员最重要的进攻武器之一，随后的15-16赛季，库里单赛季命中402个三分带领勇士拿到73胜的历史最佳战绩，将三分时代带入巅峰！
现在的NBA已经是三分时代，18-19赛季公牛队投中了最少的723个三分，火箭则投中了最多的1323个三分再次刷新历史，全联盟有多达8支球队单赛季投中超过1000记三分，连一向憎恶三分的波波维奇也逃脱不了三分的‘真香定律’。
三分球已经越来越重要
前面说到三分球在NBA的受重视程度越来越高，下面一张图则很好的反应了这一趋势，从NBA引进三分开始，三分球只占到所有投篮总数的3%左右，随后一直稳步增加，在1993-1996年，三分投篮次数相比于之前有显著的增加，那是因为三分线改短的原因，前面也有提到。到最近几个赛季，三分出手数已经占到35%以上的比例，比如本赛季NBA30支球队平均出手三分次数为2625次，占到投篮总次数（7315）的35.8%。
NBA的著名数据分析师Goldsberry认为，这一变革还会继续，到2030年三分球的比重甚至会上升到50%！
下面两幅投篮分布图则很好的作了数据支撑，图中多边形的面积越大，代表投篮的次数越多，颜色从蓝到红，则代表命中率从低到高。
图1表示NBA00-01赛季的投篮分布图，明显的可以看到三分线外的投篮次数相对较少，而篮下和中距离的投篮特别多，到了18-19赛季之后，图2投篮主要集中在三分线外和篮下了，中距离区域的出手明显减少，特别是三分线以里到油漆区之间的出手，已经出现大面积的空白。
种种数据可以说明的是，三分的趋势已经势不可挡，Goldsberry的预测也大概率会成为现实。
同时，三分的变革也对球员的打法提出了新的要求！
以前的NBA基本都是靠近篮下的打法，所以身材高大的球员自然占有优势，也更受球队的喜欢，但是现在时代不一样了，对内线球员的要求已经越来越多，拥有会投3分的大个子几乎成为每支球队的标配，甚至一个中锋单赛季的三分命中数就已经超过80年代初的顶级三分手。比如约基奇、恩比德等新兴中锋已经把三分加入了自己的常规武器弹药库，18-19赛季约基奇三分270投83中，命中率为30.7%，恩比赛三分263投79中，命中率为30.0%。
同时如果外线球员的远投不佳则直接会限制该球员的发展，西蒙斯就是一个很好的例子，本赛季西蒙斯常规赛3分只有6次出手，没能命中哪怕一球，作为一个后卫，这显然就是他最大的短板。
可以预测到的是，未来几乎所有的NBA球员都要拥有三分的投射能力，这也是趋势所在，所以三分投射增加了那么自然而然的其他进攻技巧会减少！
Dee体坛世界
作为一个数据分析初学者，在上一门科的最后展示时试着用数据分析了一下这个现象，做的很毛躁，将就看看，也欢迎大家多多指教~
首先定义上的话，小球时代是更加依赖外线得分这一点应该是普遍认同的，相应的来说球员的身高应该也是比历史同期要矮小一些。那我们就可以从小球时代的特点出发，对数据进行一下分析，看看数据显示是否符合我们所期待的特征。
首先，确定分析思路，从三个方面来分析：球员身体状况，球员薪资水平和球员数据情况
1，球员身体状况
1）身高检验
非常粗暴的分析，将1998年以前出生的NBA球员的身高数据进行汇总，绘制身高与出生年份的散点图，添加趋势线。
数据表示球员身高分布随时间分布呈上升状态（左图），但是考虑到早期人类身体差距因素和篮球未成熟等因素干扰，进一步截取1970年以后出生的球员数据进行分析，结果显示现在NBA球员身高分布并未降低。
2）BMI检验
用BMI指数近似表征灵活性，进行检验
同样，截取近期球员BMI数据进行分析
（这里有一个BUG，就是我再上图右边添加的趋势线是表示的最大BMI的变化趋势，而不是平均BMI,所以代表性有一定的削弱......初学者的误区~）
值得一提的是，BMI趋势从1988年出生的球员处发生明显转变，那1988年出生的球员都有哪些呢？
1988年出生球员：库里，杜兰特，维斯布鲁克，罗斯，德安德鲁·乔丹，埃里克·戈登，巴图姆，林书豪，帕森斯，麦基......好像有点什么东西~~~~~~~~~~~
篮球砖家8
跟大家分析一下，很多人觉得现在低位进攻已经无所谓不重要了，但当你打到季后赛的关键时刻，就知道低位背身单打的重要性，伪球迷可以散了，后面太专业看不懂的。历史上没有低位进攻拿到冠军的只有15年的金州勇士，那只勇士夺冠有很大的偶然性因素，而且样本很小，在我个人的篮球理念中，要想夺冠必须有低位进攻，因为高位进攻是破不了包夹的，纵观历史上最强的外线进攻杀器，乔丹科比杜兰特，他们在高位也是破不了包夹的，必须走到腰位去接球，阵地战的时候从低位发起进攻，低位是可以破包夹的，因为传球路线是最多的，所以我们可以看到，很多球员一到关键比赛容易被防死，即便是库里这样的大能高位也破不了包夹，更不要说利拉德哈登为什么一到季后赛就不行，这就是根本原因，而伦纳德杜兰特无疑是低位的大杀器，因此在刺刀见红的季后赛才能走得更远，詹姆斯11年输给小牛，就是因为他低位进攻差，那年夏天他跟随奥拉朱旺学了一夏天，总算弥补了自己低位的不足，但他的脚步从进联盟开始就一直不好，低位能力不及杜兰特和伦纳德，而我一直都在说的雄鹿拿不到冠军的根本原因也就是字母没有低位能力，他缺的不是射程，而是背框进攻的手段，一到季后赛防守端针对一下，效率立马就下降，浓眉也是一样的道理，因此低位仍然非常非常重要，只是被很多人甚至专业的人忽视了。
牛屎人生
大家好，我是海哥，跟海哥一起爱篮球。
其实这个问题提的不好。或者这样表达本身就有问题。因为背身单打是一个职业球员的基本技巧，不论是内线还是外线球员，不管是不是在NBA，只要是打职业，一定会训练背身单打，这是球员的一项常规技能。只是球员在比赛场地上使用多少的问题，就像中锋也能投三分，只是他教练安排投不投的问题，并不代表他不会。如果一定要说背身单打是不是现在变少了，我可以肯定的说，不少。
我想提问者想表达的是总体来看，现今的NBA进入了小球时代，背打没有之前多，大家都投起了三分，所以，看起来好像善于投三分才是英雄。其实大可不必这样想。背打多不多要看谁用，其目的就是得分，而且背身单打的成功率是比三分高的。三分命中率能达到45%以上就已经很厉害了，而背身单打随便都能超过这个命中率。只是背打成功才得两分罢了。如果经常看湖人比赛的球迷，就发现，老詹只要在比赛中发现防他的变成外线的小个子，他十有八九就会马上使出背身单打，而他的背打成功率相当高。还有小卡、安东尼、锡安，甚至洛瑞，都经常用背身单打。内线球员，如姚明、字母哥等，就更不用说了，基本每场都会看到。
只是以库里汤普森等神射手为代表的三分狂人确实太出彩，吸引了大家太多的注意力。可事实是汤普森也经常落低位背身单打。
所以，背身单打没有少，只看你注意看了没有。
跟海哥一起爱篮球
随着时代的变化，得分效率成为了主题
三分比二分跟好得跟快也成为这个时代的最普遍的进攻武器没有三分就准备被联盟淘汰
西蒙斯（没有三分）上限有限
字母歌（投射能力差）一到季后赛身体对抗强了，字母歌就解决不了问题了
库里（三分之王）到了大舞台一场比赛对面都要几个人一起防
库里开起了三分时代
无敌的小张同学
其实就是篮球的理念风格发生了变化，简称魔球！指的就是通过优化自己的出手，从而获得更高的效率！
其实这些都是相辅相成的，都有着必然的联系！就说说恩比德！76人的空间支持可以说烂烂的，所以恩比德打的异常艰辛，因为没有外线的牵制对手就会肆无忌惮的对他进行包夹，他就会打的很难受，出手困难，进而命中率下降！即便这样他的低位单打得分还是全联盟第一，可以说他就是低位大杀器！但如果他有库里这样的队友时，他就会很少被包夹，因为库里牵制了对方的协防，他就会数据暴涨！
我个人的想法是—-只是现在没有出现一个那样的巨兽而已，如果现在有一个像奥尼尔一样的中锋，我相信他也会是各队的建队绝对核心！
爱打球的GD
并不是这样
1.季前赛和常规赛中投三分可能有效，但是到了季后赛就不太容易头三分了，因为季后赛对抗、防守强度大，会耗费许多体力，导致投三分命中率不是很高，不稳定。
2.季后赛要组织许多战术才有机会投三分，相比背身单打之后挑投，稳定性差。
3.季后赛心里压力更大，有一手稳定的背身挑投关键时刻更具有杀伤力。
4.投三分不进，如果没有篮板很容易给对手机会。
倔强的Kshen
第一点：优质的传统型中锋越来越少，霍华德是最后一个传统意义上的中锋！看看现在的中锋，恩比德、考辛斯、约季奇，都是有一手外线投篮，背身单打的次数很少！现在篮球越来越重视三分，像科比这样依靠个人单打技术的球员也越来越少，三分线外的出手越来越多，甚至出现超远三分！
第二点：联盟修改二次进攻规则，二次进攻只有14s！低位单打需要要球，卡位，而且花费的精力更多，遇上对方包夹失误概率高，远不如跳投开的轻松！所以今后的篮球低位单打只会越来越少！
