一、又低又快的急長球
總是接不好比較長的急球，可能有這麼幾個原因：
1.站位。如果站位離臺太近，球又很長，那麼就容易被球頂著了，感覺老來不及，如果對方總是發這樣的球，你準備的時候就可以稍微往後退一點；
2.動作幅度。因為對方發球很快，所以一定要動作小，越想發力就越來不及。這種球應該先是以借力為主，動作越小越好，突出接觸球的瞬間，主要體會手腕手指的力量，千萬不要用大動作，一用大動作（比如揮大臂，用太多腰的轉動），不但不容易發上力，還容易頂到。
站位靠後加上動作小一點，找到跟對方發過來的球有一個合力的感覺，接這種球就好一點了。看到這種球別急、別慌，心態要好，只要掌握以上兩點，接這種球不是特別難的。
二、又低又短的弱上旋球
上旋球發成這樣，難度不小，要是讓你遇上了，可夠喝一壺的。一個“弱上旋”，難倒多少英雄漢。
接這種球，儘量別用擺短，尤其到了比賽的時候，特別是關鍵局、關鍵分，業餘能擺好的不多，更何況來球還帶有點上旋。
可以採用的接發球技術有：
1.上步以後用推擋（或快撥）。 那個推和撥跟平時對方打過來或者拉過來的球有點不一樣，因為發過來的球旋轉比較弱，而且特別短，你接觸球的時候，板形稍微有一點點後仰，也就是你接觸球的位置是在球的那個水平線，甚至水平線稍微偏下一點。
再說的形象一點，就是既推，又有點“拖”起來那個勁兒，你這樣的板形還好發力。
2.你還可以用反手劈長。這個時候也是板形稍微有些後仰，不管是你劈長也好還是你推也好，都能夠送斜、直線。
3.正手挑打。因為它慢，如果你步法好、夠快，手上能力也夠的話，你可以側身挑打他。那種近網的弱上旋球，如果你有步法的話，那絕對時間上來得及，他短的絕對快不了。
這幾種接發球技術，出手都得快一點，力爭把球接長，頂著他。因為一般人發這種球他想搶。你放心，一般年輕一點的搶，他很少有退臺的，都站得比較近。你給長了，弧線低一點，那你接發球的效果就出來了。
但是這種接短球，一般來說，必須有步法——必須墊步，就是反手上，你也是得右腳小墊一下，然後邁左腳稍微進到臺裡面去，然後再伸手進去，你做動作才好做。
三、“託”過來和“撩”過來的球
這種球雖然看似威脅不大，但是很容易會把自己的節奏帶亂。如果你也有這樣的問題，有幾個建議：
1.要先好好練練搓球，是那種常規的、下降前期那種慢搓。
2.搓攻或搓拉，我說的是兩件事，你一定要注意，因為現在很多人把這兩個組合給混為一談了。搓攻是用打的，就是快攻似的打，不管是正手還是反手；拉就是弧圈，正反手拉，這兩個是有區別的，我更加推崇於先練搓攻、後練搓拉，當然這是個人觀點。
在練習這兩個組合的時候，你要要求自己在三個時間點：最高點、上升後期以及下降前期都會拉、會打，尤其是拉。其實這是一個能力練習，說白了就是你得能快、能慢。你之所以節奏被打亂，就是人家稍微一慢、一飄、一輕你就不會打了。
第三，找一個夥伴或者陪練，你發不轉下旋的短，你就讓對方模擬那種半推半搓，或者不怎麼發力、撩過來輕飄飄的那種球，你練習進攻下一板。如果你能夠很好掌握第二條提到的技術，那這個練習你就能控制得不錯了。
第四，如果你的隊友有能力，你還可以練習下中近臺的正手對攻，或者正手對拉。
其實這些練習針對的就是打球的時機和動作脫節，通過以上這幾種練習，能把這個問題給解決了，就不怕這種球了。
四、既轉還拱的上旋發球
原則上，接旋轉球一般還是逆向旋轉來處理，也就是說“左轉右接，右轉左接，上來壓板接”，就是說用相反的方式來控制他。
掌握了大的原則，那就好辦了，比如說對方發的純上旋，那你就板頭壓住，不管用正手接還是反手接，你就使勁頂球的中上部，他轉數越大，你就壓得越狠，向下的力量也就越大。
但是遇上既轉還拱的上旋發球，只是壓板形就顯得不那麼好使了，最好能搶起點，趁著來球旋轉還沒完全釋放，把球連按帶推的接回去，這樣難度較小。如果是等過了最高點，再想擋或者拉，難度就上來了。
當然水平高了以後也可以順轉接，比如拉球和削球直接打對決，削球的選手就不用壓板的方式，反而用仰拍的削球，這個時候就要看誰對球的作用力更大，能夠抵消對方產生的旋轉。
為什麼不說具體板形要怎麼控制之類細節的問題呢？就是因為旋轉這個東西不是固定的，只有你對旋轉有了一定的瞭解，大致清楚對方用什麼方法發過來的大致是什麼樣的球，然後通過一兩次接發的嘗試來感受旋轉的強度，才能夠理解旋轉。
千萬不要拘泥於具體板形，你懂了旋轉手上就自然而然就能控制了。如果只為了搞清楚一個對手的旋轉而形成了定式，那麼換個人你又不會了。
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