杜衛寧
假的，只是不想戒而已。首先你得明白煙癮是什麼，人第一支菸絕對是不好受的，證明了抽菸其實並不舒服。但為什麼還會有癮呢，是因為，痛著痛著，就習慣了，忽然有一天你不讓他痛苦了，反而會不舒服不習慣了。再加上長期抽菸，身體積累了很多不好的東西，身體機能也在拼命的排解這些不好的東西，只是你正常抽，身體會一邊接收不好的東西，一旦排解，所以感覺正常。一旦不抽，身體排毒效果加大，就會覺得特別不習慣，從而覺得難受。就像傷口癒合結疤的時候，熱熱的，癢癢的，又有點疼的感覺，很不適應。
總的來說，戒菸的痛苦就兩點，習慣問題和身體排毒期的不舒服狀態。
雖然我現在還在抽，而且煙癮還挺大，但以中途戒過幾次的經驗來看，戒菸並不難，也沒必要說減少量，要抽就抽，要戒就戒，果斷的，沒那麼難的。至於現在為什麼還在抽，這可能只是個人的一點小樂趣了，雖然有點傷身費錢的，可比起其他的樂趣，成本低多了
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