文∣雲舒
這幾天，從統計的數據看，湖北省確診數已下降至3位數、全國多地確診數零新增，重症患者下降，出院人數越來越多，形式向好的方面扭轉。
表明經過近一個多月的艱苦奮戰，這場波及全國的疫情得到初步遏制，人們也都陸續開始復工復產，逐漸開始迴歸原來的生活。
村上春樹曾說，當你穿過了暴風雨，你就不再是原來那個人。
反過頭來，看看剛剛經歷的這場疫情，帶給我們的思考和啟示太多了，我覺得主要有3點：
01健康的身體是人生最大的自由。
56歲的許世慶是武漢市肺科醫院住院時間最長的新冠肺炎患者，經過一個多月的治療，於2月16日治癒出院。
許世慶一向身體健康，去年12月，他去華南海鮮批發市場附近的一家KTV唱了四次歌。12月27日，他開始渾身發冷，身體不適。
今年1月4日，他開始高燒，當晚住進武漢市肺科醫院，人生第一次感受到呼吸困難。此後10天，他陷入每天高燒、退燒的循環。
經過高流量氧療和抗病毒治療，住院兩週後，許世慶的身體開始好轉。胃口再不好，他也會盡量吃光醫院精心搭配的營養餐。
出院那天，外面陽光正好，他感慨道：“一個健康的身體才是人生最大的自由。”
言為心聲。許世慶的感慨代表了大多數病癒出院者的想法。
同許世慶一樣，我們中的大多數人也都有過生病難受的經歷。那時候，我們是不是也總對自己說：“以後一定要重視身體健康，不熬夜，不亂吃東西，多鍛鍊……”但過了一段時間，我們又總是好了傷疤忘了疼，開始各種花式“作”。
我們追求財務自由，工作自由，時間自由……但唯獨忘了健康才是最大的自由！還是那句話，沒有身體的1，後面所有的0都是無本之木。所以，餘生，追求幸福美好的人生，請從追求健康自由開始。
02身處逆境，仍要從容面對。
想起蘇東坡那首著名的《定風波》。一句“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。”穿越千年，不知打動了多少人。
他還在寫這首詞的題序裡寫道：“同行皆狼狽，餘獨不覺。”
是說同去的人都狼狽不堪，只有蘇東坡不覺得，還寫詩記述這次經歷，充分體現了他身處逆境，仍能樂觀豁達、淡定從容的人生態度。
在這次疫情阻擊戰中，我也見識了很多像蘇軾一樣的普通人。他們在突發的災難面前，不逃避，不驚慌、不退縮，坦然面對困難，勇敢地承擔自己起應盡的責任，儘自己的力量幫大家渡難關。
他們中有逆風飛翔的白衣天使，有軍人、有警察、有志願者，也有想你我一樣的普通勞動者。
我所在的小區超市買菜的那位小姐姐就是其中的一位。疫情之下，許多的零售店鋪都被迫關門歇業，只允許小區超市每天營業四小時，這樣一來去超市買菜的人一下子多了起來，工作量是平常的好幾倍。
但人再多，那位小姐姐也總是忙而不亂，理貨、賣菜、維持秩序，樣樣有條不紊。別人買完菜迅速離開了，可她卻對著進進出出的人流一忙就是一天。
有一次，我問她：“每天對著這麼多人，你不怕被感染嗎？”她笑了笑說：“你們要生活，我也需要這份工作，不能當逃兵不是？儘量做好防護就是了。”
面對苦難，她小小年紀竟如此淡定，不由得讓人心生敬意！
人生總有不如意，面對苦難和挑戰，知道非人力所能改變的時候，不如從容面對，生活給了我們什麼，我們就應該坦然承受什麼，與其愁眉苦臉，不如樂觀面對。
03活在當下，珍惜現在每一刻。
疫情剛開始時，我和很多人一樣，感到焦慮、恐慌，時刻擔心自己會不會被傳染？家人都怎麼樣？疫情什麼時候才能過去？這一系列的問題攪得人吃不好睡不香。
因為我們這兒雖然地處太行山，但工作單位的員工來自五湖四海，在武漢上學的學生過年回家過年的也不少。那幾天我的心總是懸著，一有風吹草動就緊張，根本無法安心寫作。
後來，隨著時間的推移和各種數據的及時發佈，我意識到事已至此，與其焦慮，不如面對現實，做好自己應該做的。
於是我踏下心來看書、寫作，還時不時為家人做點好吃的。同時按照相關部門的要求，我努力做到儘量不出門，出門時必須戴好口罩，勤洗手，多通風，做好自我防護，及時提醒家人等。
慢慢地，我的心情就不那麼緊張了，日子倒也有滋有味起來，直至疫情好轉。
人生總有困境。與其害怕它，不如面對它，活在當下，與困難共生，珍惜現在的每一刻，做好自己應該做的，這才是強者應有的姿態。
這樣，即便生活在苦難之中，我們也會活得愉悅而充實；而當苦難離開時，我們也不會因為浪費光陰而後悔。
04
奧地利詩人里爾克曾說：你必須活在每一件事情裡，你現在所經歷的難題，未來會找到答案。
困難是一個嚴厲的導師，它總是教會我們很多。
疫情帶給我們的，也絕不僅僅是以上這三點。拒絕野味、保護野生動物；不信謠、不傳謠、科學防治；加強個人衛生、人員密集的地方戴口罩，所有這些，都為我們以後遇到此類問題積累了寶貴經驗。
張愛玲說：長的是磨難，短的是人生。
艱難困苦是人生的常態。但願你我在經歷這次磨難之後，都能像經冬的野草一樣，變得頑強而堅韌，在艱難中奮起，衝破各種壓力和障礙，面對新的工作和生活。
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作者：雲舒，文字工作者，心理學愛好者。執筆闖江湖，快意寫人生。願用文字陪伴您度過一段美好時光。喜歡，就關注我吧。
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