西瓜爱跳舞t
你好，非常高兴为你解答问题，女性在妊娠期不但体内激素水平会发生变化，全身各脏器功能也都在发生变化。
怀孕后，血液中还多了一种物质叫做松弛素，引起骨关节系统发生变化，可以使妊娠期的关节和肌肉放松，为分娩做好准备。骨关节韧带出现松弛，髋关节也变松了一点，所以很多孕妈感觉屁股大了，其实屁股上更多的是脂肪，胯骨的变化是很小很小的，因为骨骼一旦成型很难有变化的。
产后胯骨是会变宽一点点的，你也不要过于担心，一般产后会逐渐慢慢恢复，生完孩子后大约一年左右的时间就能恢复如初的。剖宫产与顺产没有太大的区别，因为胯骨的些微变化是发生于妊娠期的，于分娩方式无关。
恢复的快慢同时要看个人的体质和生活习惯,如果合理运动和科学饮食的话，是可以很快恢复的。比如做瑜伽或者是俯卧撑及仰卧起坐等只要能坚持，恢复就会快一些， 关键是恢复体重，让屁股小一点。
希望我的回答能够帮助到你！
陈庆华大夫
我的亲身体验，刚生完是肯定会有的，耻骨联合处，会影响腰，胯。但1-2月后，就会回去了，再有问题就是脂肪或者腹直肌了，这个必须要锻练的。
比如我产后2个多月后腰和胯已经回到产前了，用尺量的，有图有真相如下图。
所以生产不会让你的胯永久变宽，不会改变你的骨架的，但肯定会囤积脂肪，肚子弹性不好的还会变得很松垮。所以怀孕也要注意体重，如果是在注意不了，那产后适当要锻炼。
汤圆丸子一枚
这个问题我现在是身有体会，因为刚生完二胎，身体刚好在恢复阶段。没有生老大之前体重没有超过100斤，现在生完老二体重不下120。熟悉的人都说我该减肥了，看起来屁股大了好多，胯也宽了，腰上是一圈肉。没有生孩子以前大家看见了都会说，哇，你好廋呀，自从生了孩子以后再也没有听见过这种声音了。最多的也就是说，你身材很好了，不算胖哦，刚刚好。所以，我觉得生完孩子应该会胯骨变宽吧，毕竟女人经过十月怀胎身体会发生很多变化。特别是后期，肚子大了很多，相应的会影响到胯骨。影响最大的我觉得还是顺产的女人，。。女人在顺产过程中全身的骨头缝都是打开的。即使身体恢复的很好，也不可能恢复到没有生孩子之前的。
芳芳平淡日子
四个月前生完孩子，刚生完时感觉胯部骨头分离的感觉，慢慢的倒也恢复了，但是肚子上的肉倒是留下了不少，亲戚朋友都在说我长胖了不少。基本来说，生理性的都可以恢复，只是时间长短的问题，你自己可以试着做一些辅助运动，希望每个女人生完孩子也能漂漂亮亮的。
碎念
我能告诉你，会的，而且不止是胯骨变宽，身体的骨骼都增大了，最明显的就是，穿鞋子的时候，我生完之后有一段时间是特别瘦的，比生之前还瘦，可是很奇怪，之前穿的37码的鞋子还是很紧，脚也不肿，是什么原因呢，我后来发现，就是骨骼增大的原因了，胯骨也明显，就算肚子平平，穿之前的裤子在胯骨位置就是会绷紧一些。
育儿从心说
女人生完孩子后，胯骨会变宽吗？
答案是肯定的。女人生完孩子后胯骨会变宽。女性在怀孕时荷尔蒙的作用会使骨盆扩张，分娩时，骨盆耻骨联合被撑开，扩张和被撑开的骨盆得不到及时修复，就会出现胯部增宽、臀部松弛、屁股增大变扁平，等形体变化。
在激素的影响下，骨盆中的耻骨联合和骶髂（di qia）关节的稳定性会变差，变得松弛。这种变化在孕期刚开始就已经形成了，在孕晚期更加严重。因为妊娠期骨盆关节韧带松弛，妊娠末期耻骨联合会增宽mm左右，但在分娩后会立即开始消退，一般一年左右的时间会完全消退，恢复到孕前的身材。
在日常生活中要注意保持运动。产后缺乏运动是不利于新妈咪身材恢复的，如果有的新手妈咪出现腰酸、步行困难，内脏脱垂等情况，必须去正规机构进行骨盆修复。通过恢复训练，除了能恢复体型，让下半身看起来更苗条，还能有效改善新手妈咪腰疼的毛病。
我是小葱妈妈，一个乐于分享育儿经验的二胎宝妈，喜欢我的请帮我点个关注，多多支持我，谢谢。
小葱妈妈的亲子时光
女人生完孩子后，胯骨会变宽吗？
产后很多妈妈的胯骨会变宽，是因为生产时，为了胎儿能够顺利分娩，体内会分泌一种松弛素。这种激素可以使宝妈骨盆附近的肌肉和关节变宽、变松。
认真回答每一个问题。请您先点击右上面的“关注”，每天分享健康养生知识。很多孕妇关心的问题，顺产骨盆变宽。那么，剖宫产呢？
剖宫产的妈妈，虽然骨盆未在生产的时候发生变化，但是在怀孕的过程中，骨盆会随着子宫的增大，发生细微变化。在生产后，随着子宫的复位，在骨盆未能恢复的情况下，腹腔内多器官会出现下垂等情况。
那么怎么才能让骨盆恢复到原来没生产的状态呢？
教你5招改善骨盆。
1.选择软硬度适当的床垫
除了选择一款软硬度适中的床垫，新妈妈也可采取侧卧或仰卧相互交替的方法，来帮助骨盆的恢复。
2.不跷二郎腿，正确的坐姿
改掉跷二郎腿的习惯，保持正确的姿势，腰部挺直，向椅背靠拢，最好在椅背后放腰垫，使腰部处于舒适放松状态，膝盖自然弯曲，保持双脚着地。
3.加强骨质营养
如果骨质够强健，就不太容易损伤。因此，应该从孕期开始就加强锻炼，多吃含钙、维生素C丰富的食物，如牛奶、鱼、虾、牡蛎、蛋黄、核桃、榛子等都是不错的选择；同时多晒晒太阳，可以促进人体对钙的吸收。
4.简易的骨盆恢复锻炼
Step1.双手着地，跪撑,举起一只脚，然后往后伸展，要感觉到自己的臀到脚踝有伸展的感觉,左右交替做5次。
Step2.双脚掌相对，紧贴而坐，双手放在脚尖上拉，把集中力放在大腿根部，然后，慢慢地把身体往前弯，维持该姿势大约30秒。
Step3.坐在地上把双脚打开，把左脚弯曲折进来，右脚保持伸直，右手抓右脚脚踝；左手放在脑后，接着慢慢地往右边弯曲，停留大约20秒；左右交换做。
产后进行专业的盆底肌康复训练和治疗十分必要。通过盆底肌的训练，可以减少器官脱垂及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生，同时唤醒盆底的神经及肌肉，使骨盆、阴道更好地恢复到原来的状态。
参度养生
女人生完孩子，胯骨百分之九十多的人都会变宽，但是大多数人，通过调理，锻炼都会恢复到正常。
为什么说女人生完孩子胯骨会变宽？
事实上，医学上讲不是胯骨变宽，是因为孕后期，孕妇身体逐渐变重，压迫耻骨，导致耻骨分离，也就是所谓的妇科医生经常讲的宫颈口开几指了，开到十指就可以进产房生产了。
当然，由于现在医学很发达，一般开三指半就可以进产房了，通过无痛来进行生产。
女人一般刚生完孩子，尤其是顺产的产妇，耻骨不可能马上恢复正常，所以在表面上看，感觉是胯骨变宽了，其实是耻骨没有闭合。
那么耻骨多长时间能闭合呢？
这个要因产妇的个人体质和后期的锻炼决定，时间的长短。
一般产妇在生完孩子后六个月，基本上就闭合的差不多了，而有些产妇运气就不那么好了，加上经济条件差的话，没有条件去医院进行调理，就会胯骨变宽。
如果你是细心的人，可以发现以前农村的妇女，腚都很大，一问就是家里已经生了好几个孩子了。
之前的人们，由于知识有限，总是讲屁股大会生儿子，这完全没有科学依据，医院也从未，从腚大、腚小来判断生男生女。
耻骨没有闭合怎么办？
耻骨闭合的黄金期是产后六个月以内，最长不要超过，产后一年的时间。
有经济条件的，可以去专业医院进行调理。
使用束缚带也是可以见成效的。
当然，网上也有一些锻炼的视频，可以仅供参考，视情况锻炼，千万不要为了锻炼而锻炼，要看自己的身体健康状态。
安妮成长日记本
生完孩子后，胯骨会变宽吗？
宝宝从母体娩出时，必须通过骨盆。分娩的快慢和顺利与否，都和骨盆的大小与形态是否异常有密切的关系。
我发现很多妈妈产前身材都很好，屁股不算大。要想知道这个女性有没有生过孩子，看一眼屁股就晓得了，产后妈妈普遍都是股围增大，这就是少女和妈妈的区别。生完孩子跨宽屁股大，望着衣柜里一排排小短裙、小热裤，只能默默伤心。穿不上的绝望谁能懂？生完孩子后，始终都没有受伤到能穿上以前到25号牛仔裤，真是气人呐。
也许有的妈妈们会说："我是剖腹产的，是不是就没有这个烦恼了呢？"不是哦，骨盆在孕期就已经发生了变化。
在激素的影响下，骨盆中的耻骨联合和骶髂关节的稳定性会变差，变得松弛。
骨盆松弛不但影响体态美，还有可能造成以下后遗症：
1. 四肢浮肿严重，发胖。
2. 子宫脱垂、小便失禁、漏尿。
3. 腰痛、耻骨、臀部疼痛。
4. 脊柱侧弯、经常性崴脚。
5. 胯骨变宽、腰臀赘肉突出等严重影响穿衣。
建议
产后42天至6个月内是骨盆修复的黄金期，想要快速调理体制、恢复身材的宝妈可以到产后康复机构，做一下骨盆修复术，让骨盆更好的闭合恢复，预防产后系列“后遗症”的出现。宝妈们不要错过这段时间。
饼干育儿
导语：女人生完孩子后，就开始关注自己身材的恢复了，产后身材能够恢复到怀孕前的样子，是每一位新手妈妈们的梦想。与此同时，她们对自己的身体变化也存在一些疑问，比如说生完孩子的女人胯骨是否会变宽？又何时能恢复如初呢？我们来听听医生怎么说。
说法一：
“怀孕生孩子以后，骨盆以及耻骨联合处会张开，所以胯骨有可能会增宽一些。只要你在生完孩子以后积极加强体育锻炼，比如，长时间坚持练习瑜伽，这样的情况就会逐渐好转，只是需要比较长的时间，大概一年到两年。”
说法二：
“产后胯骨变宽是正常的，因为生孩子以后关节变松弛，所以才会导致骨盆变宽，这种情况需要平时多运动，比如做瑜伽或简单的产后恢复操，只要长时间坚持，大概需要一年甚至两年的时间就可以慢慢好转，注意不要久坐不动，睡觉的时候最好采取右侧卧位比较好。”
说法三：
“产后胯骨是会变宽的，但不可能马上恢复如初，通常需要一年左右的时间，主要还是看个人的体质，如果平时注意运动和营养的话是可以加快恢复的时间。”
说法四：
“女人在生产过后，胯骨是会变宽的。因为怀孕期间，胎儿在子宫内不断增长，而且分娩的时候，胎儿从阴道娩出都会将胯骨撑宽。有些新手妈妈对此十分焦虑，其实大可不必，多一点耐心，等待大概一年左右的时间，胯骨就会恢复原来的样子，但在恢复期间，最好加强运动。”
重点提示：由此可见，大多数女性生完孩子，胯骨都会变宽，尤其是顺产的女性。但新手妈妈们不用太担心，胯骨迟早会变回原来的模样，恢复的时间因人而异，如果产后坚持运动，加强锻炼，就会加快速度恢复原来的模样，希望美妈们尽快恢复魔鬼身材！
今日话题：你们是否为产后胯骨变宽而苦恼过呢？后来又是如何恢复的呢？
大家好，我是@泉妈育儿心得，专注亲子关系，对亲子心理、教育、沟通、阅读等有独到的见解，希望我的分享能带给你帮助，欢迎关注、留言、点赞、转发、收藏！
