朵朵刚上中班，最近，朵朵妈发现孩子总是闷闷不乐的，而且时不时会对着镜子叹气；
在妈妈的再三追问下，朵朵终于道出了实情。
原来，之前和她关系很好的几个男同学现在都和玉洁玩了，而且这些男生都夸玉洁长得好看，是个“小公主”，朵朵很烦恼，觉得是因为自己长得不好看所以失去了友谊。
爱美之心人皆有之，我们成年人对一个人的第一印象也都大多取决于这个人的外貌，对漂亮的人产生好感是人的本能。据美国哥伦比亚大学心理研究学院调查，即使是刚出生的婴儿，当他们看到明星的照片时也会主动安静下来。
人类对美的审视是与生俱来的，但是对自己外貌的审视则是后期发展的。《儿童心理报》曾经指出，孩子从五岁开始就进入了“形象焦虑期”，在这段时间里，孩子会特别注意自己的外貌长相。一部分孩子会觉得自己“闭月羞花”“英俊潇洒”，另一部分孩子对自己的颜值极度不自信，从而陷入烦恼和自卑，这些现象我们统称为“自我意识混乱”。
一、孩子自我意识混乱的危害
1.孩子不自信
文章开头提到的朵朵就是因为看到别的好看的小朋友拥有更多的朋友，所以心理不平衡，甚至开始怀疑自己。
这就是自卑的表现，缺乏了自信心就是失去了主动展现自己的动力，这样的孩子不相信自己的水平和实力，甚至不敢主动去和别人交往，自然也得不到锻炼的机会。
2.成为“颜控”
所谓“颜控”，即那些特别重视外貌的人。当孩子觉得自己长得不好看时，会特别羡慕那些好看的人，他们也会想方设法去靠近这些人，和他们交往。当他们评判一个人的好坏时，往往也以外形作为标准，这是错误的观念。
3.身心发展不均衡
当孩子觉得自己长得不好看，可能会尽力改变自己的外貌。但是，人的美是由内在美和外在美共同构成的。如果孩子过度追求外貌，将自己的时间和精力都浪费在了打扮上，那么他们在其他方面的发展必然受到限制。
当孩子陷入“自我意识混乱”时，作为家长，必须要帮孩子对外貌建立正确的观念，要如何来做呢？不妨试试以下几个妙招。
二、不妨试着这样“开导孩子”，比你说教更管用
1.提升孩子对个人卫生的注重程度
一个邋里邋遢的人，必然不受别人的待见。但日常的生活中，我们可以不过度追求打扮，但是保持基本的衣着简洁干净还是必要的。当孩子表现出对外形的重视时，我们可以鼓励他们多注意个人卫生，比如及时剪头发、勤洗澡、勤换衣衫等等。
2.培养孩子其他的兴趣爱好
一个长得好看的人会受欢迎，一个跳舞跳得好的人也会受欢迎。
如果孩子对外貌不自信，我们不妨尝试着开导他们去往别的方向发展，不断转移他们对外貌的关注度。在学习兴趣爱好的过程中，他们也能逐渐领略到内在美的重要性，同时也增强了自信，这也是提升他们气质的一种方法。
正所谓“人无完人”，每个人多多少少都有外貌上的缺陷，但是，外貌并不是我们赖以生存的唯一武器。有一技之长、通情达理、大方得体……这些都是“内在美”，而“内在美”才是我们在人际交往中能够感化别人的地方。了解到自我意识混乱的危害，学会两个技巧帮助孩子顺利度过“形象焦虑期”，各位家长学会了吗？
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