喝母乳的宝宝，要断奶的时候，怎么断才好？
有位妈妈母乳喂养宝宝一岁多了，宝宝对母乳依然很依赖，不肯好好吃饭。妈妈觉得这样不行，就打断狠狠心断奶。可是在自己身边断奶的时候，宝宝看到有母乳却不能吃，总是大哭大闹。妈妈一狠心把娃送回了娘家。
开始的时候宝宝以为去玩的，结果后来发现一直找不到妈妈，哭的撕心裂肺。姥姥姥爷怎么都哄不住，宝宝自己哭累了才睡着，睡着了也不安稳，老是惊醒。一个星期后妈妈去接宝宝，结果孩子第一眼看到妈妈，仿佛看到了陌生人，之后才有点想起了是妈妈，瘪瘪嘴巴，哇地哭了出来，让妈妈心碎不已。
很多妈妈说起给孩子断奶的事，大多都充满坎坷，有个闺蜜跟我说，断了两次，才给娃把奶给断了。我记得好多年前我家大宝那时候，决定断奶的时候，奶奶说她带回去断吧，就第一个晚上难熬，三天就能断了。
结果等去接他时，他就愣愣地看着我，也不拒绝我抱，觉得我很陌生，又好像很熟悉。但是等晚上的时候，突然会突然开始嚎啕大哭，直到递给他刚开始熟悉的奶瓶。
从此以后，母乳的夜奶变成奶粉的夜奶，一样不得安生。当下让我后悔不已，在给二宝断奶时，果断选择留在身边断。才没有像大宝那时候的痛苦。
为什么不建议分离式断奶
著名心理学家梅兰妮.克莱因在《爱、罪疚与修复》中提到：婴儿在喂奶时，获得了来自外在世界的最初满足，一方面是由于饥饿的缓解，另一方面是吸吮母乳时感受的愉悦，对于宝宝来说，有着莫大的安全感。
而当突然断奶时，孩子会感觉永远失去了它。由于对乳房的感觉导致完全失去母亲的恐惧感，对宝宝的心理伤害是很大的。
因此，断奶的阶段，本身是宝宝失没有安全感的时候，如果此时，母亲不在身边，让宝宝陷入妈妈不见了的恐惧中，更进一步地让宝宝丧失安全感。
所以，如果要给宝宝断奶，宝宝尽量不要采取分离式断奶，以免给宝宝带来内心的伤害。
如何做到温和离乳
想要断奶，不管是妈妈和宝宝都要做好准备，不然，很可能导致断奶的失败。
选择宝宝状态比较好的时候断奶
如果宝宝在长牙不舒服、生病、分离焦虑的阶段，比如妈妈开始上班。这个时候不要急着断奶。如果妈妈出去上班，白天可以把母乳挤出来，晚上再给宝宝亲喂。
因为这几个阶段都是宝宝特别需要妈妈安慰的时候，不适合突然断奶。
逐渐减少喂奶次数、循序渐进地
突然断奶，除了宝宝会很痛苦之外，乳房胀痛给妈妈带来的痛苦也不少。所以如果妈妈有断奶的打算，尽量提前规划，逐渐减少次数，比如先把中午一顿断掉，然后再断傍晚的那顿，逐渐过渡。逐渐拉长喂奶间隔，可以让孩子逐渐接受辅食，妈妈的母乳量也会逐渐下降。
白天多陪伴玩耍，转移孩子注意力
白天的时候，家里其他成员可以多陪孩子出去走一走玩一玩，或者跟宝宝玩玩玩具，转移宝宝的注意力。
如果妈妈已经外出上班，可以调整宝宝用餐时间，家里人尽量在妈妈回家前把辅食给宝宝喂饱，这样宝宝看到妈妈不会第一时间想上去喝奶。
态度坚决，尽量不反复断
断奶的时候，有时候妈妈也会觉得很失落，但尽量不要因为看到宝宝一哭闹，就给宝宝喝奶，这样更不容易断。可以选择语言安慰，抱抱宝宝，带他出去玩一下，来安抚宝宝的情绪。
因为宝宝对于妈妈的乳房，除了食物的依赖之外，更多的是情感的依赖。妈妈要让宝宝知道，虽然没有喝母乳，但妈妈一直在他身边陪伴他。
总之，断奶是母婴的第二次分离的过程，在这个过程中，妈妈尽量不要采取过于直接粗暴的方式，躲开、分离断奶，尽量温和、循序渐进地陪着宝宝度过这个过程。
你家宝宝是怎么断奶的呢？欢迎留言分享。
閱讀更多 兒童護理阿曼 的文章
