2020年2月3日,農曆正月初十,今天呼和浩特市晴,最高溫零下—6℃,最低氣溫零下—21℃,今日晨跑10.12公里,配速6分2秒,用時1小時零2分,快跑,跨大步為的是鍛鍊心肺,提升自身免疫力,俗話說得好冬練三九,夏練三伏,大汗淋漓感受一下三九天之寒!
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2020-02-03 11:15:26 跑者韓城之戀
2020年2月3日,農曆正月初十,今天呼和浩特市晴,最高溫零下—6℃,最低氣溫零下—21℃,今日晨跑10.12公里,配速6分2秒,用時1小時零2分,快跑,跨大步為的是鍛鍊心肺,提升自身免疫力,俗話說得好冬練三九,夏練三伏,大汗淋漓感受一下三九天之寒!
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