做家长的都想孩子能健康，有多少家庭因为孩子的发育和健康问题操碎了心，担心孩子生病也担心孩子长不高，每天给孩子准备各种有营养的食物，生怕孩子吸收不到足够的营养。不过有的家长可能也发现了，孩子吃一段时间以后总会出现积食的问题，有经验的家长知道这其实是脾胃的问题，脾胃功能好，孩子的发育就顺利一些，脾胃功能“烂”，孩子的身体也会跟着出现相应的问题。
有的家长不懂孩子的发育需要的营养是多种多样的，应该营养均衡，一味给孩子吃一些大鱼大肉或者零食，非常容易导致孩子的脾胃受到损伤，难以运化营养，这种孩子通常身体也会比较差，总有一天会不堪重负的“罢工”，那么脾胃功能“烂”的孩子，身上“3标志”贼显眼，父母抓紧给娃调理！
1、孩子脸色发青
家里有老人的看着孩子不舒服生病了，有时候就会说孩子看着脸色都发青了，这是积食导致的，年轻父母都不明白这句话是什么意思，其实这句话也是有迹可循的。所谓孩子的脸色发青其实是孩子脾胃不佳积食导致的鼻梁出现了青筋，孩子原本鼻梁正常现在鼻梁出现青色的筋，就是因为脾胃运化出现问题，孩子积食了。
2、孩子舌苔黄腻
孩子的食物消化不了就会积聚在肠胃内，这些食物慢慢沤出味道，在孩子的体内一直清理不了，这时候对应的孩子的嘴里就会出现口臭，闻一下都是酸腐气。这时候看看孩子的舌苔，因为热气上攻，孩子的舌苔从原本的白白的薄薄得一层变成了黄腻的样子，舌苔也非常厚，这就是脾胃受损了。
3、孩子经常生病
孩子正常吸收营养好好发育的话，其实是不会出现抵抗力那么低经常生病的，但是孩子的脾胃要是吸收运化不了营养的话，就会经常生病，再加上因为积食导致的各种发热问题，孩子也会生病，有的孩子咳嗽、感冒、发烧，家长都以为是孩子受凉了，其实都是因为孩子积食导致的病症。
孩子经常生病的话，其实也是脾胃功能太“烂”的表现。
温馨提醒：
孩子的脾胃功能弱会导致孩子的发育不良，孩子不长个子也会经常生病，所以给孩子调理脾胃是每个家长都要知道的，那怎么给孩子调理脾胃呢？
最直接——营养均衡少吃零食
保持日常饮食的营养均衡也很重要，适量吃大鱼大肉，少吃零食和油炸食物，最重要的是要注意营养均衡。
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