01.04 不會滿屋油煙味,清爽美味的清蒸菜瞭解一下

對於喜好清淡的廣東人來說,食物本身的原汁原味才是最美味的,所以清蒸這一種烹飪方式特別的流行。

不會滿屋油煙味,清爽美味的清蒸菜瞭解一下

最重要的是清蒸這種烹飪方式非常簡單,對於廚藝小白來說也可以輕輕鬆鬆的做出來,下面就跟著小編一起來學習幾種美味的清蒸菜做法吧!

一,清蒸蒜蓉絲瓜

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食材:絲瓜一根,大蒜少許,花生油適量。

  做法:

  1、絲瓜去皮,清洗乾淨,切成中心有孔的段狀。

  2、將其立起來,放在盤子上;然後放入蒸鍋裡面,煮上5分鐘左右即可。

  3、熱油鍋,放入適量的花生油,翻炒下大蒜,炒出香味加入適量的生抽提味。

  4、然後把炒好的大蒜倒在蒸好的絲瓜上即可享用。

二,排骨蒸豆腐

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食材:豆腐適量,排骨適量,少許黃豆醬以及蠔油等。

  做法:

  1、豆腐切長方塊,排骨洗乾淨,切成小塊。

  2、先將排骨適當醃製下,放入裝有黃豆醬,蠔油,鹽等調料中醃製。

  3、醃好的排骨放在上面,豆腐放下面,裝盤蒸上10分鐘即可食用,撒點蔥花潤色。

三,蒜蓉蒸大蝦

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食材:大蝦適量,大蒜少許,料酒以及蔥花適量。

  做法:

  1、大蝦先開下蝦背,去掉蝦線,將其與適量料酒醃製30分鐘。

  2、大蒜弄成蒜蓉,在油鍋裡炒出香味,記住要慢火炒香,不能炒過頭,拌鹽待用。

  3、將蒜蓉放在蝦開背的裡面,然後放在盤子裡面蒸煮7分鐘。

  4、燒一點熱油,將適量蔥花放在蒸好的大蝦上,倒入熱油即可。

四,豆醬蒸鯿魚

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食材:新鮮鯿魚一條,豆醬適量,生薑以及蔥。

  做法:

  1、把鯿魚清洗乾淨,在表面劃開一個小口子,容易入味。

  2、把鯿魚用鹽以及瞭解適當醃製下,然後把姜以及蔥放在鯿魚內部,魚身抹上豆醬。

  3、燒開水,放入裝盤好的鯿魚,蒸上10分鐘。

  4、蒸煮好的魚拿出來,燒一點熱油,將其淋在魚身即可。

五,蒜蓉蒸茄子

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食材:茄子兩根,大蒜適量,生抽,老乾媽適量,鹽,蔥花少許。

  做法:

  1、茄子洗乾淨,不需要去皮,切成大小合適的條狀。

  2、然後擺放好,放在蒸鍋裡蒸上15分鐘,取出冷卻待用。

  3、大蒜切成蒜蓉,將入其他鹽等調料攪拌均勻,然後淋到茄子上即可。

六,清蒸蛤蜊

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食材:蛤蜊適量,蒜、食用油、酒等。

  做法:

  1、蛤蜊先進行吐沙和吐泥清洗下,把適量的辣椒以及大蒜炒香。

  2、清洗好的蛤蜊和清酒放在蒸鍋煮熟。

  3、然後將炒香的幹辣椒以及大蒜加入適量黃油以及生抽小火煮熱,倒入蛤蜊當中即可食用。

清蒸菜,好好學習一下

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