俏渔妹海鲜
人群有一定辅助作用。
值得注意的是，因为苦丁茶性寒凉，所以脾胃虚寒、易泻泄、体质虚弱、四肢冰凉的人群并不适合长期服用，否则容易伤及人体阳气。另外，春季阳气生发，如果过服寒凉，容易影响阳气的正常生发，否则、阳气不足百病生。春季当服一些韭菜、羊肉、鸡肉等温补之品以助阳生发！如果确实需要长期喝苦丁茶，建议咨询中医师！
苦丁茶是我过传统的民间茶饮之一，苦丁茶来源于冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗名菠萝树、大叶茶和茶丁等，主要分布在两广地区和福建等地。是我国南方和西南地区流行的传统茶饮，在民间具有悠久的历史。
一 苦丁茶的功效作用
中医认为，苦丁茶味苦性寒，有生津止渴、提神醒脑、清热解毒、清火明目作用。
现代的药理学研究表明，苦丁茶主要含有皂苷、黄酮、多酚、挥发油、多糖以及金属元素等多种有效成分，具有抗辐射、抗衰老、活血脉、降血脂、抗病毒、降血糖以及降血压等多种功效；
二 苦丁茶能在春天喝吗？
苦丁茶作为民间常用的茶饮，在我国南方和西南地区比较流行，很多人也并不忌讳在春季喝，但需要注意在饮用苦丁茶是是否出现一些不良的反应，如果出现了最好就停止服用。
此外，从中医养生的角度而言，“春夏养阳”，对于普通人员春季更应该多服用一些生发阳气的食物，但对于本身就有实热或者阳气亢盛的人而言（比如肝阳上亢型高血压患者），春季喝点苦丁茶还是很有好处的。
所以，苦丁茶在春季能不能用，还是因人而异。
三 苦丁茶的使用注意
除了上面说的苦丁茶的一些适应人群外，以下的几类人在日常饮用是还需要注意。
1.风寒感冒患者，由于苦丁茶性寒，风寒感冒患者服用会妨碍风寒的发散，不利于感冒的痊愈。
2.虚寒体质的人，这一类人群服用同样会加重虚寒的症状，严重的引起脾胃虚寒导致腹泻、腹痛等。
3. 慢性胃肠炎患者 ： 慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
4. 经期女性 ： 女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞，经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。
5. 产妇 ： 刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。另外，苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成，而动物实验证实，枸骨具有抗生育的作用，因此，已怀孕及近期准备怀孕的人最好不要喝苦丁茶。
药师子渔
不适合，苦丁茶适合夏天饮用，因为是凉性的，可以去火。春天可以温补，养肝脏为好。
苦丁茶可以降血压
苦丁茶当药用时，如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。
通常来说，饮用浓度大，效果快：饮用浓度低。则效果慢。
消除口臭
苦丁茶还可以帮助我们消除口臭这是为什么呢?
茶叶中所含的单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等许多生物活性成分，都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。无论是红茶、绿茶或乌龙茶，这种效果都非常明显。
苦丁茶还有散热清目的功效
苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。
现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素。
还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。
减肥
苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。
苦丁茶能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有消炎利便、减肥瘦身的确切功效。
抗氧化、抗病毒
冬青属苦丁茶(Ilex)的主要天然化学成分为绿源酸、黄酮类和乌苏酸。
绿源酸在国际上被公认为具有广泛的生物活性，可有效清除体内自由基，有抗氧化作用、抗病毒作用;对维持机体细胞正常的结构和功能，防止和延缓肿瘤、突变和衰变等现象的发生具有重要的作用。
哪些人不适宜喝苦丁茶
风寒感冒者
冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
虚寒体质者
虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。
这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
慢性胃肠炎患者
慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。
此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
经期女性
女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。
经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。
新产妇
刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。
哈哈神
你好，我是阿宇，很高兴回答你的提问。
苦丁茶可以在四季饮用；
苦丁茶可以降三高，但因体质不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样。
需要注意的是：
一、病情重、体重的患者饮用的剂量相对应大一些，时间也要长一些，反之亦然。
二、注意风寒感冒 虚寒体质 脾胃虚弱 经期女性 新产妇不适宜喝苦丁茶。
三、饮用浓度大，效果快，饮用浓度低，则效果慢。一般而言，苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍，饮用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2～3支，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显；如果感到病情已有所减轻时，可适当降低浓度；如感到病情没有明显好转，可适当加大用量。
希望我的回答可以帮到你
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菲雨落花
苦丁茶味苦性寒，有消热降火的作用。如果春天气候干燥，上火了，头痛牙痛，口干舌燥的，可以饮用苦丁茶。
苦丁茶有降血脂，增加心肌供血，抗动脉粥样硬化的作用。所以苦丁茶有降"三高″的作用。但是不能长期服用。
用户王九苓1561361213
苦丁茶凉性偏重，清热解毒，软化血管，适合三高人群引用。不适合春季引用，冬春季节人容易换风寒感冒，喝了苦丁茶对恢复健康有影响，出现胃寒的现象，
大汤汤爱生活
苦丁茶，就是老茶叶片，为什么那么苦
情有独钟130922826
我只知道喉咙痛喝苦丁茶很好，苦丁茶不能长期喝，偶尔喝是可以的
古香阁1819
苦丁茶在在热天可解热毒
chenjian强
效果非常好！
