长期吸烟的人，都会发生慢性气管炎症，肺的储备和换气功能下降，我们可以用简单的屏气试验做一下自我测试！
屏气试验简单易行，不需要特殊仪器设备，适合在特殊或紧急情况下来不及进行呼吸功能检测时，该方法简便易行，可用来评估患者的呼吸和循环功能。
具体做法：首先被测试者做数次深呼吸，然后深吸一口气，立即屏住呼吸，记录屏气的时间。正常者可屏气30秒以上，而呼吸循环功能代偿差的人，屏气时间会少于30秒，如果屏气时间短于20秒，大部分人呼吸功能较差或显著不全。
屏气试验的结果能够反映人体对缺氧的耐受能力。屏气时间越长，其呼吸循环功能越好,反之则越差。屏气试验是呼吸功能监测指标之一。
屏气试验可能受到意志力等影响，所以此项测试指标的敏感度稍差，高度怀疑肺功能不好的人建议行进一步肺功能检测。
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