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1.欲望“大”
随着年龄越来越大，男人体内的性激素水平也在不断下降，所以对于夫妻生活通常都已经没有太大的欲望。因此，如果在50岁后依然能保持规律、健康的夫妻生活的话，不仅能够让彼此的感情更加紧密，还可以提高自身的代谢能力，加快血液的流通速度，这样人也会更容易长寿一些。
2.食欲“大”
我们每天都需要从食物中摄取需要的营养和能量，但是在年纪变大之后，有些男性由于消化功能的衰弱，就出现食欲下降、不想吃东西的情况，长期下去体内的营养不够，想要维持健康都很困难。相反，如果能在50岁的年龄阶段食欲很好，吃得也比较健康的话，会更有利于延长寿命。
3.大小便规律的几率“大”
人体的各项机能会随着年龄的增长慢慢地走下坡路，肾和肠胃的功能都会出现不同程度的衰退，因此许多男性在年纪变大后会出现排便困难、小便不顺畅的情况，有的甚至好几天才排一次便。如果你在50岁后依然能保持规律、畅通的大小便，那就说明肾和肠胃的功能都还在正常的运作，器官健康了，人自然就会更容易长寿了。
如果男性朋友们有这3处“变大”，那就恭喜你了，比起同年龄阶段的人来说，你会更长寿一些。
熊猫医学
长寿的人，多半有这4个特点，能占一个也不错，不妨自查一下。
第一个：爱运动
经常运动的人，身体素质会比常人好很多。运动有强身健体的功能，一个人若是经常运动，体质渐渐变强，身体的抵抗能力也会增加，自然被疾病找上的可能性也会相对较低。而且运动有助于促进身体代谢，帮助身体排毒，自然有益于延年益寿。另外，运动有助于锻炼人的心肺功能，心脏好的人，长寿自然也会更亲睐他。
第二个：肠胃功能好
一般来说，长寿的人的肠胃功能会比一般人的好，即便是年纪大了，但肠胃功能依旧很好的话，食物的消化和营养物质的吸收自然会更好，也不会有便秘的问题，当身体的营养需求得到了满足，身体素质肯定会越来越好，人自然也会长寿些。
第三个：胃口好
不少人随着年纪的增加，胃口开始慢慢地下降，平时吃得少了，身体所需的营养得不到满足，体质每况愈下，自然也活不了多久，相反，一个人若是胃口好，身体摄入的营养物质更多，体质肯定会越来越好，当然也会越活越年轻，越活越长寿。
第四个：睡眠好
睡觉是身体休养生息的一种方式，一个人若是有好的睡眠，身体恢复得自然也会更快，而且好的睡眠有助于增强身体的免疫力和代谢能力，有助于帮助抵抗病菌和身体排毒，这对于维持机体健康有不错的作用。因此，一个人若是睡眠好，自然也会长寿一些。
千金芳
长寿男人具有的特征:
一，心律缓慢。60岁以后心律每分钟在60左右。
二，肾好。有较强的性欲望。
三，无三高。血压正常，血糖正常，血脂正常。
四，无便秘现象。
五，头发光泽。不脱发。
六，60岁以后牙齿全在。
七，社会活动频繁。
八，心胸宽广。对新生事物有很强的好奇心。
九，爱运动。
十，爱读书，爱练习写字。
杨哥的
决定男性寿命的因素有很多，大多数男性都存在吸烟喝酒的坏习惯，并且对自己的身体没有太多的关注，身体出现不适也不会去看医生，反而是抱着忍一忍的想法，这样往往都会错过了疾病的最佳治疗时期，让病情恶化，影响到身体健康，寿命也可能会减少。
仔细观察一下长寿的男人，发现他们的身上有很多的共同点，如果男性朋友们都能做到的话，或许对延长寿命都有帮助。
经常喝水
在平时的生活中，男性的饮水量往往比不上女性，大多数男性只有在口渴的时候才会想起来喝水，平时很少会主动喝水。其实充足的水分对于身体的新陈代谢有很大的帮助，同时多喝水也能帮助清洁肾脏，减轻肾脏的负担，尽快将身体内的毒素和代谢废物给排出体外。经常喝水的男人，血液的粘稠度也较低，血液循环也比较畅通，无形之中降低了心脑血管的压力，这样的男人也会更加健康长寿。
如果多喝水的同时，能够用一些对心脑血管，保护肝脏有益的茶饮，则能够起到更好的保健作用。
1、咖啡草根茶
咖啡草根是一种药食两用的植物，味苦、性凉，具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿等功效。
现代研究发现，咖啡草根可加速修复肝脏受损细胞的作用，对药物性肝损伤、酒精性肝损伤都有不错的修复作用，表现出很好的护肝排毒杀菌等作用。
2、黄谷丁根茶
黄谷丁根可保肝，清肝毒，预防肝损伤。最常用在需要去肝毒的病患身上，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,故可保肝，且能增强肝脏再生能力。
重视前列腺的保护
越是年纪大的男人，就越是要注意前列腺方面的保养，平时一定要重视饮食方面的问题，减少脂肪的摄入，增加蛋白质食物的摄取，这样会大大减少前列腺疾病的出现。还有一点就是最好不要经常坐着不动，否则容易压迫到前列腺，导致排尿困难，尿不净，尿滴沥等问题。而前列腺健康的男人，不管是生理还是心理都会比一般人康健很多，夫妻生活可能也更加恩爱。前列腺不好的男人，可以常吃点番瓜子油。每天5-10毫升番瓜子油，可以直接口服，也可以淋到做好的菜里或者拌到酸奶里搅拌均匀后食用。
番瓜子油被称为男人的软黄金，其含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、维生素等。另外还含有一种特殊的植物甾醇，这种甾醇也是有利于治疗前列腺问题的重要成分，能够缓解前列腺的初期肿胀并改善尿频尿急等症状。另外，还有一定的助性作用，特别适合男性作为日常保健用途。
喜欢运动
生命在于运动，这句话一点都没错，经常运动的男人身体的抵抗力和免疫力也会更加强悍，同时身体的血液循环、新陈代谢以及排毒功能都会得到一个很好的改善。增强体质的同时也能缓解身体的衰老，经常去户外运动还能吸收到新鲜的空气，释放自己心中的压力，缓解抑郁的心情。
中气十足，声音洪亮
讲话有力，声音洪亮，其实直接反应着人体内部脏器的盛衰。中气十足的男人，往往脾胃强健，营养充盈周身，因此身体防御能力强，百毒不侵。中医讲此为“正气存内，邪不可干”
心率偏慢
心脏跳得太快，肯定会让心脏耗费太多力量，引起劳损，缩短寿命。心率慢，但能确保它的正常收缩和舒张活动，满足人体血管中的血液循环需求，且是长期稳定，功能健全的慢心率，则与长寿成正比。
心胸开阔
宰相肚里能撑船，男人心胸越大，格局越大，事业越成功。同时，事业成功的男人也更长寿。所以男人保持心胸开阔，是长寿的重要因素。
天眼荐养生
人人都希望永葆年轻、健康长寿。近日，美国《预防》杂志列举了美丽长寿的几个特征。
1.觉得自己比实际年龄年轻。美国一项研究发现，长寿老人自我感觉比实际年龄年轻许多，70岁甚至70岁以上的健康老年人认为，自己看起来比实际年龄年轻10岁。
2.性格开朗，喜欢交朋友。澳大利亚的一项研究表明，朋友多能让人长寿，与5个以上亲密朋友一直保持接触或电话联系的老人，比朋友相对较少的老人死亡率低22%。这是因为朋友间能够相互排遣压力、解决困难、相互激励、保持健康的生活习惯。
3.肚子上肉少。腹部过于肥胖会引起高血压、心绞痛、心梗、糖尿病等疾病。美国国家衰老研究所研究显示，腹部肥胖的女性死亡风险较一般人高出20%。建议平时多关注腰围，男性不超过90厘米，女性不超过85厘米。
4.不打呼噜。有人认为打呼噜是“睡得香”的表现，实际上打呼噜是一种病。一项历时18年的研究发现，睡觉不打呼噜的人寿命更长。打呼噜会诱发高血压、糖尿病、心梗等。一旦打呼噜明显，建议到医院检查原因。
5.口味清淡。研究发现，长寿之乡的老人饮食多清淡，90%的长寿老人每天食用蔬菜。心血管疾病并发糖尿病很多时候是由于不良生活习惯所致。要学会培养科学的饮食习惯，少吃多盐、多油、多糖、多辣等重口味食物。
6.睡得着觉。相较于睡满8小时的人，每天只睡4小时者更易患高血压、心脏病和癌症，特别是大肠癌与乳癌。建议睡前泡脚，帮助缓解疲劳、提高睡眠质量。▲
神隐者
1、保持良好的睡眠
长寿的老人，作息习惯都很规律，一般都早睡早起，睡眠质量特别好。生活睡眠对一个人机体的修复很重要，有的人觉得头晕不舒服，只要好好的睡一觉，醒来就会觉得没事儿了，因为良好的睡眠能够缓解疲劳，提高身体免疫力，增强人的活力与能量，经常熬夜很不利于人的身体健康，严重甚至会导致猝死，所以保持良好的睡眠，对延长寿命是非常重要的。
2、喜欢喝白开水
人体大部分都是由水构成的，人体的正常运转也离不开水，水能够补充电解质，维持身体的平衡。一般来说，每天喝水超过2000毫升，才能保证身体的正常代谢，在早上起床之后喝杯温开水，能够帮助清除身体中的毒素，平时不要等到了口渴才想起喝水，当感到口渴时，机体已经处于极度缺水的状态了，不利于人体的正常消化。
3、欣赏美女
科学家们表示，男性凝视美女，其作用就像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康，凝视美女10分钟就相当于做了30分钟的有氧运动，每天都能凝望漂亮女性的男性，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病发生的几率也较低，平均寿命能够延长4到5年的时间。
4、喜欢运动
生命在于运动，适当的运动可以提高人体素质，减少疾病的发生，运动可以促进血液循环，让身体出汗，排出体内的毒素，同时还可以提高心肌功能延长寿命。现代人很多疾病的发生与坐得多、动得少有关。运动锻炼是最好的预防疾病的方式，每天最好坚持锻炼，慢跑和快走、有氧运动都是较好的运动方式。
5、保持积极的心态
许多疾病都与不良的精神因素有关系。许多人因为平时压力太大，又不懂得释放自己的情绪和压力，长期处于这种压抑的状态之下，就容易出现失眠或者抵抗力下降的问题。长寿的秘诀之一就是以积极的生活态度去面对每天、每件事，因为有的事情是不会按照自己的计划去实现的，平时要保持积极的心态，心态好了，身体才会健康。
跪射俑
长寿人没有什么特征，从小到老基本没病，伤风感冒有几次，一般要到85岁以后才能看是否长寿能活IOO岁也很难决定。
L0222
大凡长寿的男人身上一般会有以下十个特征：
一、从小养成良好的饮食和作息习惯。
二、不抽烟不喝酒。
三、少荤多素。
四、为人豁达开朗，不计较。
五、不生闷气。助人为乐
六、和人能和睦相处，与人为善。
七、合理运动。
八、心跳稍慢。
九、个子不能太高大和肥胖。
十、有病求医，不拖延。
若具备了这些条件你不想做老寿星，上帝都不会答应的。
柳烟碧
就一点，气血健康！
