焦慮症和抑鬱症是人群中比較常見的兩種精神障礙，兩者雖然是不同的兩種精神障礙，但它們之間又有密切的關係，且常常合併存在。焦慮症和抑鬱症之間的區別主要表現在以下幾方面：
1.年齡差異。抑鬱症在所有年齡群裡都有發生，高發人群為25～35歲青年人群，老年人其次。女性發病率高於男性。焦慮症的首發年齡一般大於35歲，成年人較多發，以中老年患者居多。
2.性質差異。抑鬱症是由於大腦神經遞質不足導致精神功能全面低下和抑制的心理疾病，臨床表現為心理活動阻抑、功能低下、遲緩，體力、精力、腦功能全面性下降。焦慮症是腦功能警覺性增高的心理疾病，臨床特點是感到驚恐、緊張，植物神經系統功能不穩定，導致患者焦慮不安。簡單地說，抑鬱症症狀是遲緩、向下抑制的，而焦慮症是緊張、激越、向上亢進的。
3.特徵不同。典型抑鬱症患者具有“懶、呆、變、憂、慮”五大特徵，加上頑固性失眠及軀體不適。典型焦慮症患者具有“不寧、不適、不安”三大特徵，即莫名其妙地緊張不寧、全身不適和精神不安，通過這些特徵可與抑鬱症鑑別。
4.軀體差異。焦慮症與抑鬱症患者的軀體症狀反應不同。焦慮症的軀體反應主要與植物神經相聯繫，比如呼吸、心跳、出汗等等；抑鬱症患者的軀體症狀帶有一定的穩固性，比如兩脅疼痛、周身沉重、性慾消失等，症狀常晝重夜輕。
5.感受差異。無助感、崩潰感、激昂感、憂慮等，更常見於焦慮症;悲傷、失望、內疚感、無望感、缺乏動力、缺乏愉快感、無聊、對既往常做的事喪失興趣、冷漠等，更常見於抑鬱症。
6.行為差異。思維總往壞處想、思維僵化，行為恐懼性迴避所害怕的場景，易受驚嚇，常做儀式性動作，過度換氣等，更常見於焦慮症;言語、思維聯想和反應遲緩、消極，行為靈活性下降、表情沮喪，缺乏興趣或沒有精力而行為減少、社會接觸減少等，更常見於抑鬱症。
7.有無自殺傾向。焦慮症患者較少出現自殺念頭或行為，儘管害怕，但還不會以死來逃避；抑鬱症患者往往有自殺念頭，甚至有自殺行為。
文字：《醫藥星期三》
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