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说到孕吐，大家应该都不陌生，这是怀孕以后的正常表现，是早孕反应的一种，虽然它会给准妈妈的生活带来很多困扰，却可以让准妈妈在第一时间发现自己怀孕。
孕吐反应产生的原因
孕吐反应的真正发生原因目前还没有确切的说法，不过，大部分观点认为孕吐与孕期的激素变化有关，一种是人绒毛膜促性腺激素，也就是通常所说的HCG，另一种就是雌激素，这两种激素水平在怀孕以后会出现一个上升期，尤其是前一种激素水平的变化曲线与孕吐的反应程度非常吻合，所以孕吐是孕期的一种正常表现。当然，不是所有准妈妈都会有孕吐反应，有些反应很小，有些甚至没有反应，还有的准妈妈是其他早孕反应，比如嗜睡乏力、尿频失眠等，所以，孕吐反应因人而异。
孕吐反应的发生过程
孕吐反应一般出现在怀孕6周以后，当然部分反应特别强烈的准妈妈会提前；在怀孕8至10周会出现一个高峰期，恶心呕吐、食欲不振等表现非常明显，严重的准妈妈甚至需要就医用药；到怀孕12周以后，孕吐反应开始逐步好转直至停止，当然也有少数准妈妈会延续更长的时间，甚至整个孕期都有恶心呕吐的现象存在，这跟个人体质还是存在一定的关系。所以，大部分准妈妈孕吐最严重的时候应该是在两个月以后，也就是第三个月。
缓解孕吐反应的方法
放松心情
部分准妈妈的情绪深受孕吐反应所困，既担心自已的健康，又担心胎儿的安危，情绪低落悲观会加剧孕吐反应的程度，所以，准妈妈一定要坚定信念：孕吐反应是正常表现，胎儿在怀孕初期营养需求较少，只要坚持服用叶酸，并适当摄入一些食物，就不会妨碍胎儿的生长发育。如果感觉情绪非常低落，准妈妈可以到听音乐，或做一些自己喜欢的事情转移注意力。
合理饮食
有孕吐反应的准妈妈在孕初期可以根据自己的喜好吃东西，只要避开不能吃的食物，其他食物可以按需进食，不必过分追求营养，因为这个阶段的胎儿营养需求量较小，吃不下就不要勉强为之；油腻的食物对肠胃的负担比较大，因此准妈妈可以吃些清淡易消化的食物，每次少吃一点，等饿了再继续吃。
调整作息
有孕吐反应的准妈妈最好能保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，休息好了才能有足够的体力和抵抗力对付各种早孕反应；虽然孕初期不能劳累过度，但也不能以卧床为主，准妈妈最好每天能到户外散步，呼吸新鲜空气对于缓解孕吐反应非常有效，而且散步可以放松心情、调整情绪，准妈妈心情愉悦了，孕吐反应也能得到控制。
总之，孕吐反应是怀孕前三个月的一种正常表现，准妈妈必须坚定信心、合理饮食和作息，才能战胜各种早孕反应，顺利度过孕初期。
陈老师初中数理化
分情况吧，本人怀宝宝的时候，很奇怪。一点儿反应都没有，就有一次去饭店的厕所上厕所，看到当时的环境干呕了一下，从此再也没反应过了，朋友都说我可能是假怀孕。其实这个要看个人的体质问题了，有些人反应很大，一般都是在怀孕50多天左右反应是最强烈的。我表妹，怀孕不到一个月，天天吐，看见什么都吐，苦胆都吐出来了，什么都吃不下，看着好可怜，一直吐到7个多月，情况才慢慢好转。怀孕的女人，不管是身体上还是心理上，都应该被好好照顾。
杰妈成长記
孕吐是一件即幸福又痛苦的事儿，孕吐因人而异，因为每个人的体质是不同的。
有人四十多天开始吐，能吐到生痛苦并幸福着；有人一直到生都不知道什么是孕吐，这种人简直就是幸福的不要不要的，真是羡慕极了。
大部分人都会吐到三、四个月的时候，至于你说的第三个月孕吐是不是会特别严重，因为每个人的体质反应都有差别，所以每个人的情况都不可能一样。
我一个同事怀孕五个多月了自己居然都不知道，以为吃减肥药影响例假呐。觉得自己越来越胖又胃疼才去医院检查才知道怀孕！
所以孕吐这件事儿不是固定的是因人而异！
谁的人生不流浪
您好，我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。
“孕吐”是早孕反应中发生率最高的一种，而早孕反应又是孕早期常见的生理反应，发生率为50%-60%，并且存在很大的个体差异。
孕吐反应是不是第三个月特别严重？
1、先来说说 孕吐反应的特点：
大多孕妈在怀孕 40天左右 出现，多发生在 清晨空腹状态 时，到了怀孕 3个月 时会有所好转或消失，但也有少数孕妈比较严重，吐到不能吃东西需要看医生，时间会持续整个孕期。
2、再来分析分析 为什么会又孕吐反应？
① 孕吐反应和怀孕后孕激素水平升高有关系。水平越高的时候，反应会明显强烈些，等激素水平开始回降时，早孕反应也就慢慢消失了。
如下图：怀孕6周左右，HCG水平骤升，孕吐反应出现并加重，怀孕8-10时达到顶峰，也就是孕吐最严重的时候，到了怀孕12周左右，HCG水平开始回降，早孕反应也就慢慢消失了。
因此，从这点可以看出，理论上来说，孕吐反应最严重的时候是怀孕8-10周。
② 也有说法“孕吐和低血糖情况有关”。也的确是，孕妈们应该也有感觉到：早上起床后“空腹状态”和“饥饿时”，孕吐反应的感觉会更强烈些。
③ 还可能和化功能下降有关。怀孕后，胃肠消化功能下降，吃进去的食物，消化蠕动变慢，那食物和酸性消化液在胃里接触的时间就比较长，食物发酵，让孕妈感觉不舒服，有恶心想吐的感觉。
最后总结：
① 理论上，8-10周是孕吐反应最严重的阶段，但不同孕妈会存在个体差异。
可能有的孕妈是怀孕6-8周有孕吐反应，过了8周后，慢慢缓解了；但也有的是从出现早孕反应开始，就一直那么严重，甚至持续整个孕期，所以，不一定是第三个月的孕吐反应最严重。
② 正确认识早孕反应。
孕妈们不必觉得“别人没有孕吐反应而自己有孕吐反应”，那就是白遭罪，觉得不公平，其实反过来想，有孕吐反应还可以间接说明胎儿发育的好，这点没反应的孕妈就不如有反应的孕妈放心呢，所以要从心里正确的面对并且接受这个事情。
③ 孕吐反应中，可以尝试用正确的方法缓解。
虽然孕吐反应没什么好的治疗措施，但是可以通过一些正确的方法进行缓解，比如：少食多餐、清淡饮食、多吃些淀粉类的食物（饼干或馒头等）、放松心情、保证充足睡眠、多给自己希望等。
希望我的解答可以帮到您，也祝孕期一起顺利。
京妈说：医学专业、营养师妈妈，多平台母婴原创作者，分享专业实用的孕产育儿知识，欢迎关注，学习更多育儿知识。京妈说
孕吐反应一般是发生在孕期的头三个月。根据个人体质的不同，孕吐的严重程度也是不一样的，一般在孕50天反应最为明显。在3个月左右孕吐反应会逐渐的消失，孕吐反应代表着胎儿在母体内是健康的。那么三个月了还孕吐怎么办？缓解孕吐的食谱有哪些？
三个月了还孕吐怎么办
1、放松身心，以从容的心态度过这一艰难的阶段，解除紧张和焦虑的不良情绪。并注意多休息，保证充足的睡眠质量对缓解孕吐也很有帮助。
2、选择清淡且易消化的食物，少食多餐的原则并且经常变换着花样促进食欲。
欲下降和恶心情况不太严重，可以使用营养充足的食物、水果或维生素B6来缓解。
4、如果孕妇孕吐可以，适当的运动可以有效的缓解孕吐。适当的参加轻缓的运动，如室外散步，可让心情变好，缓解孕吐不适。
缓解孕吐的食谱
生姜羊肉粥
1、将生姜去皮切成米，羊肉切成小片，大米用清水洗净。
2、取瓦煲一个，注入适量清水，待水开后，下入大米，用小火煲约20分钟。
3、再加入羊肉片、姜米，调入盐、鸡粉、胡椒粉，继续用小火煲30分钟左右即可食用。
以上是针对三个月了还孕吐怎么办的介绍，孕吐是非常难受的，所以孕妇要采用少食多餐的饮食原则。并适量的吃一些酸性的食物来缓解孕吐的不适，并在入睡前喝一杯纯牛奶，能让孕妇的身体放松，更快速的进入睡眠的状态
虎牙魅
关于孕吐反应，什么程度才算正常呢？
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黄三哥的生活
每个人的体质是不一样的，因人而异，应少食多餐，注意饮食，多进行户外活动，散步转移注意力。
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蜜糖佳佳吖
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船女小玲子
这个问题因人而异，有的孕妇在刚开始的时候孕吐反应就很强烈，有的甚至一直会到宝贝出生，这样的孕妇还是比较辛苦。
有的孕妇前3个月的时候，有孕吐反应后期就没有了，孕吐反应期间也不会很强烈。
孕吐反应是否强烈取决于孕妇本身的体质和身体状况，心情，环境，情绪等多方面的影响。
所以孕吐反应是不是第三个月特别严重没有唯一的答案。
娜娜玩具乐园
因人而异，我怀孕就没有妊娠反应，不恶心不吐，但是早期会嗜睡。
