家是教育的根據地

我是末末寶貝的孃親，很高興來回答這個問題。

一歲多的寶寶大便乾燥，又不愛喝水，這個問題確實讓很多年輕的爸爸媽媽頭疼了。我曾經也為此煩惱了很久，寶寶不愛喝水，大便時很費勁，看寶寶煩躁，不舒服，很心疼，不得已用開塞露肥皂等外界手段。

後來就想辦法讓寶寶多喝水，變花樣讓寶寶喝，水杯，碗，後來發現寶寶喜歡用吸管喝水，而且每次還喝的挺多的。所以呢，為此煩惱的爸爸媽媽可以先觀察自己的寶貝有什麼喜好，變個方法，也許寶貝就愛喝水了。

大便乾燥了，除了喝水，還可以用以下的方法緩解。

第一、多吃些蔬菜水果或者是富含纖維素的穀類，這些都能夠促進腸蠕動，讓寶寶便便的更輕鬆點。

第二、吃點益生菌或者乳果糖，這些可以軟化大便促進大便排出。

第三、多給寶寶做腹部按摩，以肚臍眼為中心，做順時針按摩，這樣可以促進腸道蠕動，有利於大便的排出。

希望我的方法可以緩解寶寶大便乾燥的情況。

末末寶貝的孃親

你好，很高興回答你的問題。

一歲多的寶寶大便乾燥，首先要做的是觀察寶寶的排便習慣，一般幾天排一次大便，排便時有沒有排便困難，有沒有腹痛，大便有沒有帶血等。

如果只是單純大便乾燥，沒有其他問題，可以從以下幾個方面解決。

1 :估計孩子多喝水，如果孩子不愛喝水，可以在水中加少量的蜂蜜，也可以用牛奶，果汁等代替，只有多喝水，寶寶的大便乾結才能有效緩解。

2:高纖維食物，建議寶寶高纖維飲食，高纖維可以有效刺激腸道蠕動，緩解大便乾結症狀，可以給寶寶吃高纖維的水果和蔬菜，例如梨子、蘋果、西紅柿、芒果、豆類、紅薯、土豆、西蘭花、包菜、菠菜、花菜、胡蘿蔔等。

3:補充腸道益生菌，有時候腸道菌群失調也會對寶寶排便產生一定的影響。建議適當補充腸道益生菌。

以上就是針對寶寶大便乾結的一些處理方式，希望能夠幫到你。

憂傷的小短藍

一歲多的寶寶大便乾燥，不愛喝水

根據這幾年的經驗，系統說一說。尤其是對於新手家長來說，很多情況很頭疼，不知道為什會這樣，到底要怎麼解決。

有時候，還會被責怪不會帶孩子，那種情緒和委屈，真的沒法說

大便乾燥，為什麼會大便乾燥？

先了解清楚原因和問題根源所在，再對症去解決問題

大便乾燥，其實只是多種症狀的表現之一，往往同時還有口氣或者口臭

展開說一說 不至於是1歲多的孩子

大便乾燥，口氣，口臭

對孩子來說，是積食之前的徵兆

對大人來說，不是病，但是異常尷尬

系統說一下為什麼會有這個問題

口臭除了口腔內的食物殘渣和有些地方發炎發出的異味這兩個大家都知道的原因之外，最核心的原因是消化系統的問題，也即是胃火大和腸胃熱。

口氣和口臭不同，形成的原因有別

口氣是胃氣反逆上湧，沿著食管反上，比如打嗝，泛酸水，還會沖鼻子，很有畫面感對不對

原因在於胃裡太滿了，吃的太多喝的太多

黃帝內經對胃有經典的闡述

胃是水穀之海，六腑大源。五味入口，藏於胃以養五臟氣，氣口亦太陰也。是以五臟六腑之氣味，皆出於胃，變見於氣口。

水穀之海，意思是胃納百穀。水谷飲食入口，都到胃裡腐熟，進行初步消化。

五味，就是酸甜苦辣鹹，食物蔬菜水果，都可以以這五味來劃分。所謂在地成形，地出五味，就是這意思。五味有五色，分數五行，以後再慢慢說。

五臟氣，不太好理解。說幾個詞，怒髮衝冠，人逢喜事精神爽，愁腸百結茶飯不思，驚懼，焦慮不安，五組詞對應了五種情緒，喜怒憂思恐，這五種情緒外放表現出來的就是各種氣色。氣，情緒，看不見有形的東西，卻能真實感受的到對應的氣色

氣口，就是寸口，也就是把脈的地方。胃氣綜合反應五臟六腑之氣，這是有胃氣則生無胃氣則死的由來，也是脈診察百病的原因。

五臟六腑氣不同，脈相不同，各有各象。

吃東西，胃滿不能實，實則脹滿。腐熟食物，必有氣味產生，如果下不去，那就上行。除了口氣異味之外，胃還會痛。七分飽，最合適，所以吃飯要細嚼慢嚥，給胃反應的時間。

口臭，是食物殘渣堵在大腸，大便乾燥，羊屎蛋，不正常，便秘久了造成的。

生理結構是大腸圍繞小腸，小腸很熱，一直給大腸加熱蒸騰食物殘渣裡的水分，分清泌濁。兩三天不拉臭，時間久了水分都蒸乾了，最後形成的就是羊屎蛋。

大腸裡的水分蒸騰到肺，氣化狀態才能過橫膈膜，味也就上去了。

魄門為五臟使，內通於肺--也就是肺與大腸相表裡

口臭形成，最大的問題是在這裡

陰陽閉塞，才會出口臭的問題。四通八達，則空氣清新。這就是和活水口的水塘水不會臭是一個道理。

對家長來說，通俗點理解，就是內熱大，腸熱大，通常本能反應就是多吃水果潤腸多喝水之類的。

事實上，真正要把問題解決，這些肯定是不夠的。我用自己折騰的產品來解決顯性症狀，用飲食結構方面來調理脾胃，用生活習性方面來養成習慣，同時還有很多方面要注意。

尤其是孩子在有狀況的時候，很多東西這期間不能吃，比如煮雞蛋，比如奶粉最好夜奶斷掉或者至少要減量。

說起來就非常多。

大便乾燥，只是其中的症狀表現之一。

七掌櫃枇杷膏

1歲寶寶大便乾燥可能是便秘導致的，建議家長給寶寶添加新鮮的蔬菜作為輔食，多給寶寶喂水，或者以肚臍為中心，按順時針方向按摩寶寶的腹部，調理胃腸道，促進腸蠕動，促進排便。

寶寶不愛喝水的話，可以通過各種遊戲讓他喝水，大便特別乾燥，吃的讓他吃點兒益生菌。

孩子不愛喝水的話，你也可以讓他多吃一點水果，比如香蕉跟火龍果，都是可以幫助孩子緩解便秘的。

一歲多的孩子不愛喝水，這個是屬於比較常見的。最多的孩子不愛喝水的原因可能是開水中淡淡的味道。可以添加一些葡萄糖粉或者水果汁，酸酸甜甜的比較容易接受。然後這時候大便很乾，可以使用益生菌。如果寶寶幾天不排大便，但是吃奶，睡覺正常，有可能是攢肚，如果喝奶量減少，睡眠不好，經常哭鬧，精神狀況也差很可能是便秘。

春風怡然

寶寶大便乾燥一般是由於媽媽近期進食較多難消化食物，且寶寶又不愛喝水 水分攝入較少所致，平時媽媽應注意自身飲食與寶寶輔食清淡，多吃易消化食物與新鮮果蔬，可以按摩腹部，可有效緩解症狀。

也屬於‎胃積：就是食物積在胃​腸道​ 上，這‎樣的孩子​一般表‎現在舌苔厚、黃、肚子脹、有‎口氣‌、大便乾結​、腹部脹滿，對於這樣的積​食，我​們一般採取的推‌拿處‎理辦法是消食‌導滯、通便的‎方法‎。

​孩子只要​拉了​，積食狀況‌就好‎了。

按摩方法1.清大腸 5分鐘300次

在食指橈側由虎口直推至指尖。能夠清熱、利溼、通便。

2.順八卦 5分鐘300次

以掌心為圓心，順時針旋推掌面2/3大小的圓圈。能夠消宿食、開飽脹、調和五臟。

3.揉板門 2分鐘180次

從虎口到掌根橫紋劃一直線，取中點，以拇指尖點住筋頭狀物，順時針旋揉。能夠緩解消化不良、厭食、腹痛的症狀。

4.摩腹 200次

以肚臍為圓心，用手掌或者四指併攏順時針方向在孩子肚子上緩緩轉圈。能夠健脾和胃，理氣消食。

梁梁育兒說

寶寶大便乾燥，太硬，很難拉出來，可能是寶寶便秘了，或者出現消化不良、寶寶飲食不均衡等等引起的，建議去兒童醫院就診，每天不定時把溫開水灌入奶瓶給寶寶喂水，每次可以適量，但不要太頻繁的喂。希望這條回答能幫助到你。

妙行

大便乾燥有很多種原因，喝水只是其中的一種。家長可以從幾個方面入手。

一，輔食。家長檢查一下輔助食品的添加是否符合一歲孩子的腸胃需求，建議少牛肉羊肉豬肉類，以魚蝦和蔬菜為主。

二，補充水分，不是單指喝水，還有許多方法。孩子不愛喝水，因為水沒有滋味，一歲多的小孩子又不宜過多攝入糖、蜂蜜水，家長可以給孩子煮水果喝，多加點水，適量放幾塊冰糖。

三，給孩子添加水果和蔬菜汁，有些可以製作成水果泥和蔬菜汁。

四，給孩子用蔬菜包餃子包子，鼓勵孩子參與，鼓勵孩子自己吃飯，哪怕是下手抓，讓孩子有參與感。

總之，換一個花樣讓孩子多喝水，多攝入水果蔬菜，以增加腸道纖維，刺激孩子腸蠕動，緩解和改善便秘狀況。

辦法一定比困難多，多用心，一切都會好的。

王奶奶的育兒真經

寶寶便秘了怎麼辦？相信很多寶寶都有這樣常見的問題。水分缺乏、胃腸道蠕動不足等都可能導致便秘或者排便困難。這裡賀媽分享飲食小妙招，幫助寶寶擺脫便秘。

1.適當吃粗糧、帶皮水果、蔬菜等，刺激腸道，促進胃腸蠕動。

2.多喝水，少量多次飲水。早晨起床後適當喝水，效果更好。

3.多吃含B族維生素豐富的食物，如粗糧，豆類及其製品。

4.適當吃些番薯、蘿蔔、洋蔥等產氣食物，促進腸蠕動，利於排便。

5.可以適當增加脂肪含量高的食物。如花生，芝麻，核桃等，有潤腸的效果。

6.日常飲食要均衡，不要偏食，多吃蔬菜，其次適量吃水果，足量飲水。

最後就是要每天讓寶寶有適量的活動，也可以預防便秘呢。

希望我的回答能幫助到您！

賀媽聊育兒

寶寶便秘，肚子脹脹的，憋紅著小臉，讓家長擔心焦急不已。那麼如果寶寶便秘，家長該如何應對呢？那麼媛媛老師來詳細說一說。

一、寶寶為什麼會便秘

想要解決寶寶的便秘問題，我們要知道，為什麼會產生便秘。

其實我們寶寶出現便秘，絕大部分是功能性的，主要原因與排便習慣，飲食有關。

那麼，，我們寶寶如果已經產生了便秘，該怎麼辦呢？

二、寶寶便秘怎麼辦？

寶寶如果便秘的話，我們家長可以通過改善飲食，讓寶寶多喝水，來應對解決。

1 飲食

飲食調理，主要是促進腸道的蠕動。

媽媽們要在日常飲食中，多下點功夫，多吃一些蔬菜、瓜果，多膳食纖維的食物。

水果的選擇上，可以多吃一些熟透的香蕉、梨、橙子、帶皮的蘋果等。

蔬菜的選擇上，可以多吃一些菠菜、筍、豆類等。

主食的選擇上，可以吃一些穀物食品，比如燕麥粥、全麥麵包等。

少吃一些蛋白質較多的食物，因為這會導致膳食纖維攝入較低，就會引起便秘。

對於便秘比較嚴重的孩子，還可以試著不吃奶製品1到2周，但不要長期禁食。

2 喝水

讓寶寶多喝水，也能夠緩解便秘的症狀。

另外，讓寶寶養成定時排便的習慣，也能夠改善便秘的症狀。

比如，即使沒有便意，也要鼓勵孩子每天定時1到2次試著排便。

文｜媛crystal

以上我們瞭解了3種應對寶寶便秘的方法，但有的家長可能會問了，道理我都知道，但是寶寶就是不愛喝水可怎麼辦呀？

三、寶寶不愛喝水怎麼辦？

白開水沒有熱量，喝的再多也不會長胖，不會齲齒，同時還能夠促進排便。

所以為了孩子的健康，就算寶寶不愛喝，媽媽也要堅持。

不少寶寶不愛喝水，那麼媽媽也不要強迫，因為這隻會給孩子造成心理陰影，不利於心理健康發展。

我們家長可以換一種方式讓寶寶喝，比如買一些漂亮的習慣，或者變換水杯的造型圖案，讓寶寶產生興趣，愛上喝水。

媽媽可以和孩子玩“乾杯”或者“下午茶”的遊戲，那麼在玩耍中，寶寶水也喝下肚了。

平時，我們家長也可以在孩子玩耍的時候放一杯水，隨時提醒寶寶喝水。

想要讓孩子愛上喝水，家長自己要做好榜樣。爸爸媽媽自己每天也應該多喝白開水，那麼寶寶自然也會慢慢習慣喝白開水了。

媽媽還可以在水裡加一片檸檬，或者橙子的切片，讓水裡有一些味道，那麼寶寶也會喜歡上喝水。

四、總結

媛媛老師提醒您：

1 寶寶便秘，家長可以從飲食、喝水、排便習慣上幫助寶寶，應對便秘。

2 寶寶不愛喝水，家長有5個小方法，讓孩子喜歡喝水。

如果孩子便秘，你有怎樣的好方法應對嗎？歡迎在評論區留言，我們一起討論哦。

參考資料
陳培毅. 寶寶不愛喝水怎麼辦[J]. 健康, 2015(6):45-45.
鮑秀蘭. 嬰兒便秘怎麼辦[J]. 家庭醫學(8):15-15.

圖片來自於網絡

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健康管理師媛crystal

寶寶有大便乾燥的情況，跟他不愛喝水是有很大的關係，不愛喝水會導致腸道內的津液減少，想要改善這種情況，可以選擇在水裡添加一點蜂蜜，蜂蜜有潤腸道的效果，同時可以多給他吃一些水果之類的食物，比如香蕉西瓜類，也可以給他榨一點新鮮的果汁，飲食不要太過油膩，也不要吃太多刺激性的東西，也可以經常使用點菊花麥冬泡水給寶寶喝，這樣可以改善它大便乾燥的情況。

關鍵字: 喝水 嬰幼兒 寶寶