众所周知，乒乓球是中国的国球，也是中国人民的骄傲。有很多中国乒乓球运动员在赛场上为国争光，成为中国人民心中的超级偶像，比如有邓亚萍、张怡宁、马龙等等。很多人都很好奇国乒为何在世界上享有一定的地位，今天一起看看国乒是如何训练的。
中国乒乓球内部竞争激烈，有不少运动员因为这种压力，选择去国外发展。比如王越古、李佳薇、小山智力等等。这些运动员的实力相当的不错，但与中国乒乓球队球员相比，显然有一定的差距的。不过这些运动员去到其他国家后占据了乒坛一定的位置。除此之外，很多国外运动员在小的时候会来到中国接受一段时期训练，目的是提高自己的实力。
高强度的训练
从这些事件来看，中国乒乓球训练的确能够让运动员的的实力和心理素质有着很大的提高。首先是在平时的训练中，乒乓球运动员们一天的时间都会待在训练馆坚持高强度的训练。而每一位运动员的训练的方式也是多种多样的，会根据自己的实际情况，制定相关的训练项目。比如年轻的运动员大多时间是训练基本功，发球、接球等等。
军事化训练
而教练们的责任更大，为了能让年轻运动员的实力快速提高，经常在旁边观察他们的动作，提出他们的错误。有时候以身作则地与年轻球员们一起训练。主力成员压力更大，最近主力成员们军事化的训练视频被曝光，让不少人非常感兴趣。现在离奥运会没有多少时间了。国乒也在紧张的训练当中，这次训练非常的有特色，是军事化训练。
视频中的运动员们穿着整齐的军装，看起来英姿飒爽。他们的训练也是非常的辛苦的，除了平时的乒乓球训练，为了减缓运动员们的压力，还开了一节枪支课。运动员刘诗雯练枪有模有样，面露笑容。而樊振东和许昕则在室外苦练。虽然训练项目比较累，但他们的心情非常不错。 这次的训练能让很多运动员的心理素质发生变化，也能够缓解他们心中压力。希望运动员们能这次的训练中，心态和实力能够及时调增。期待看到乒乓球运动员在赛场上的精彩表现！
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