有人总结说：“少年经不得顺境，中年经不得闲境，老年经不得逆境。”在人一生之中，中年是至关重要的阶段。中年阶段是人生最苦最累的阶段，这个阶段要挑起生活的重担，却不能清闲。
人到中年，健康不能闲。 “人闲是非多，百忙解千愁。”闲下来容易胡思乱想，凭空给自己添堵。忙起来，反而会让思绪专注，不那么在意外物，心情也不会太过受外部环境的影响。
明清重臣左宗棠在书院读书时，总是喜欢读与科考无关的实用类书籍，后来科考落败，面对同学间的流言蜚语，他还是一门心思扑在读书上，始终未受外界的不利因素影响到身心健康。众所周知，心理上的变化通常能反映在生理上，很多毛病都是从心理引起的，只要心里放松了愉快了，身体自然就轻盈了。所以说，健康不能闲，不仅是指要保持愉快的心情，自己给自己开导，还指要坚持运动，不能让自己的身体停下来。
人到中年，正值年富力强，挑重担之时，这个阶段一定要注意保养身体，注意健康。一旦有了病，不仅自己痛苦，还会给家庭带来痛苦。所以说，中年之时更要保持一个健康的好身体。要保持一个好身体，身体不能闲下来。要坚持运动，中年人选择适合自己的运动方式，运动强度符合自己的身体状况。
人到中年，本领不能闲。人的一生之中，中年是至关重要年纪，这个年纪上有老，下有小，眼前有近忧，身后要远虑。人到中年会面临各种危机，工作上虽有激情却往往激情不足，有经验却也往往受制于经验，对于飞速变化的时代总显得有些跟不上步伐。人到中年，要想不被时代抛弃，就要不断学习，不能懈怠，真正做到“活到老，学到老”。对于新出现的东西不要排斥，对于自己不懂得东西，要与时俱进接受新事物，不要因为面子或者资历死撑。
春秋时期晋平公曾向师旷班哀叹，叹息自己要学的很多，但时间不够。师旷劝慰他说，与其在这里抱怨，不如立刻点上蜡烛开始学习。著名画家齐白石一生笔耕不辍，在70岁时仍然坚持每天作画。左宗棠在青年时期一直无法实现自己的远大抱负，太平天国后湖南被困，湖南巡抚耳闻左宗棠大名，恳请左宗棠相助，左宗棠也不负众望，解了长沙困局，他的人生也从此开始改变。如果左宗棠因不得志而自暴自弃或者放弃学习，那即使机会摆在他的面前，他也抓不住。有时不是时势造英雄，而是优秀的人抓住了眼前的机遇。
人到中年，不要停下前进的脚步，你一停下，就可能会被时代抛弃。有时间多给自己充充电，学习一下日后可能用到的知识，少一些没必要的饭局、酒局。
人到中年，家庭不能闲。越到中年，才越能体会到家庭是一个人的根基所在。根基稳固，福气满腹；根基不牢，地动山摇。家庭影响着一个人的心情与运势。人到中年，更要细心经营家庭。中年以后，激情燃烧的爱情可能会在时光的催化下转变为更深厚的感情。与爱人的相处，也像舌头和牙齿，总有磕磕碰碰的时候，但不要让这种磕磕绊绊成为常态。家庭生活最重要的是学会体谅。在家庭生活中每个人扮演的角色不同，各有各的难处。丈夫要学会体谅妻子的辛劳，妻子也要理解丈夫的不易。孩子体谅父母的苦处，父母也能懂得孩子的想法。家庭生活最怕的是大家都“闲”，人人都想当甩手掌柜，等别人来体谅自己。即使是最亲密的人，也没有义务以你为中心进行生活。左宗棠中年发迹，在享有地位权势下，也并未将家庭抛弃，相反，他十分重视家庭，也十分重视子女的教育。
人到中年，别让自己的家庭生活闲下来，多花时间在自己的家庭上，给自己的爱人一些惊喜，重视一下子女的教育。中年不能停滞，而要择优前进；中年不能丧失冲劲，而要再接再厉，勇往直前。
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