爱情是耗尽锐气的激情，爱情是置意志于一炬的火焰，爱情是把人骗入泥潭的诱饵，爱情将剧毒抹在命运之神的箭上。 ——苏格拉底
读《安娜·卡列尼娜》让我想起苏格拉底对于爱情的描述，用来形容书中主人公安娜的爱情历程是恰如其分的。
几年前读《安娜·卡列尼娜》的时候，对安娜的爱情感到惋惜，现在再看《安娜·卡列尼娜》，读出了安娜在拥有爱情的同时饱受的煎熬。看完《安娜·卡列尼娜》，内心的滋味五味杂陈，这是一个什么样的故事呢？
《安娜·卡列尼娜》讲述的是俄国贵族妇女安娜在婚姻之外拥有一段爱情的故事。安娜在俄国圣彼得堡拥有很高的社会地位，她的丈夫卡列宁是俄国高层官员，同时，她还有一个可爱的儿子，这样的家庭让无数人羡慕。然而，她在去往莫斯科的途中遇到的为她倾心，她也倾心于对方的年轻军官伏伦斯基，同样是贵族的伏伦斯基英俊潇洒。安娜与伏伦斯基坠入爱河之后就无法自拔，她摒弃世俗观念，勇敢地追求爱情。然而，在发生婚外情之后，她接受不了爱情的淡化，也走不出自己矛盾的心理，最终以跳轨自杀的方式结束了自己的生命。
这是一个悲剧故事，安娜的悲剧让我想起了这样一句话：终是周庄梦了蝶，你是恩赐也是劫。伏伦斯基的爱情让安娜体会到了爱情的美妙，这是恩赐；同时，这段爱情让安娜平静的生活变得混乱，让安娜毁灭，这是劫。
安娜的悲剧来源于她对婚外爱情的勇敢，勇敢的追求爱情有错吗？没有错。那么，是什么原因导致了悲剧的发生呢？我以安娜与伏伦斯基之间的爱情为落脚点，站在安娜矛盾的心理角度，来解读安娜自我毁灭的悲剧背后：对婚外爱情的勇敢，是对生活的任性。
安娜与伏伦斯基的爱情：安娜自我毁灭的导火索
没有纯粹的幸福，幸福本身携带毒素。
——摘自《安娜·卡列尼娜》
爱的轰烈，爱的深刻，爱情是安娜自我毁灭的导火索。正如书中所说，这段由爱情带来的幸福本身携带毒素。
安娜本是一个热情生动的女人，他的丈夫却是一个“官僚机器”，严肃正派，枯燥乏味。这样的婚姻生活让安娜失去生机和活力，而伏伦斯基的爱点燃了安娜，让安娜“活”了起来。伏伦斯基对安娜是发自真心的爱，愿意为安娜放弃功名利禄，愿意陪安娜远走他乡，这样一段美好的爱情，为什么成了安娜自我毁灭的导火索呢？
01 伏伦斯基回归平淡的爱情
爱情，其实是阶段性的，谁都无法长期拥有一成不变的激情。安娜与伏伦斯基的爱情亦是如此，无论是多么真挚的爱情也不能保持长久不变的热烈。
生活除了激情，少不了社会生活，伏伦斯基不可能长期把感情倾注在安娜身上，他需要社交，需要社会地位，回到社交生活中的伏伦斯基对安娜的爱情回归了平淡。一开始就轰轰烈烈的爱情，往往是经不起平淡的考验的。
02 安娜不变的热烈爱情
莎士比亚曾说：不太热烈的爱情才会维持久远。
安娜爱的太热烈，她把爱情当成自己的全部，这是一种很不成熟的爱情观，很容易让自己处于被动和悲伤的状态。当安娜发现伏伦斯基对她的爱情开始淡化，她变得歇斯底里，开始像怨妇一样等候着伏伦斯基的到来。脱离了家庭和社会的安娜，爱情成了她唯一拥有的东西，当爱情没有了之前的浓烈，她悲伤无助。
当两个人之间的爱情不同步，必然会导致一个人无法满足另一个人对于爱情的需求，无法得到满足的一方就会承受痛苦。
03 安娜对爱情的猜疑
一个人对爱情产生了猜疑，那么，这段爱情就出现了间隙。
安娜爱的太深刻，加上单调孤独的生活，安娜变得很敏感，她开始猜疑伏伦斯基对她的爱。安娜的猜疑让伏伦斯基感到约束，让他有逃离的想法，不再把大量的时间投入在安娜身上。对爱情的猜疑同时也导致了安娜的不安，让她担心自己会失去目前唯一拥有的爱情。
猜疑，会加速爱情的消磨殆尽。
安娜矛盾的心理：安娜自我毁灭的内在原因
安娜这个角色是矛盾的，对于安娜，我无法说对她是喜爱还是厌恶，对她勇敢追求爱情的勇气表示敬佩，又对她不顾及家庭的态度表示厌恶。
热恋的爱人往往只看重爱情的重要性，却忽视了生活中并不只是有爱情，还有家庭、亲情、社交，这些各个方面的要素构造了生活，生活并不是简单的“你爱我，我爱你”，当沉浸在婚外情一段时间之后，才发现自己根本无法驾驭婚外情。
安娜无法驾驭她与伏伦斯基的爱情背后，是她矛盾的心理，这是安娜自我毁灭的内在原因。
01 矛盾的内心挣扎
首先，当安娜只身一人住在酒店，每天等待着伏伦斯基的到来，这个时候，她纵然是能感受到自己在爱情面前的卑微。此时，摒弃不了的卑微心理与她对热烈爱情的渴望形成矛盾。
其次，安娜追求自由，敢于向伦理道德挑战，但是，伦理道德的观念又左右着安娜，束缚着安娜的思想，使她在突破婚姻关系时又显得矛盾。
最后，安娜想抵抗上流社会的虚伪和冷酷的道德压力，却又无法完全脱离贵族社会，内心挣扎着逃离，却又脱离不了，这也是安娜的矛盾处境。
矛盾的挣扎让安娜的内心支离破碎。
02 矛盾的社交需求
当安娜勇敢的与贵族社会产生对抗时，她并没有考量这样做是否合理。两个人你侬我侬的激情之后，生活回归平静，安娜开始想念贵族社交生活，想念她的爱好，出生于贵族的她，社交活动是她生活的一部分，突然间生活的一部分失去了，当她平静下来之后，才知道它对自己的重要性。
原本的生活已经在悄然之间塑造了你，身处其中时你不会感受到原本的生活对你的重要性，走进新的生活之后，你才会发现自己根本无法轻松地摆脱原来的生活方式。
安娜看不惯贵族交际圈的虚伪，却又出于习惯地想参加社交活动。此外，当她义无反顾地选择婚外情时，就意味着她已经失去贵族社交中的尊重了，再回到社交活动中，她只会备受冷漠和侮辱，而这与安娜的社交需求是矛盾的。
03 爱情和对孩子的爱之间的矛盾
安娜拥有爱情的时候，有着“飞蛾扑火”的热情和勇敢，那个时候，爱情的冲动占了上风，盖过了安娜对孩子的爱。当她的丈夫用孩子的抚养权来威胁她时，她毅然决然地选择了爱情。享受到了爱情的蜜糖之后，当平静下来，她对孩子的爱强烈地涌现出来。
爱情让安娜身不由己，而对孩子的爱又牵绊着她，这是两者之间的矛盾。
一个有了孩子的已婚女人爱上一个潇洒的未婚男人，女人就将自己置于危险之境地了，她将面临舆论压力，对家庭的负罪感，对孩子的想念和愧疚，这些都是女人一定会去平衡的，当心理承受能力不足时，便会将自己的生活毁灭了。
对婚外爱情的勇敢，是对生活的任性
美丽的错误不管有多美丽，终究都是一个错误。
从安娜拥有美好的爱情到自我毁灭的过程来看，这其中充满着对生活的任性。在我看来，对婚外爱情的勇敢，是对生活的任性。
当安娜的情人在马术比赛上溃败，安娜按捺不住自己伤心的情绪，在众人面前大惊失色，有些读者看到了她的爱之深切，而在此处我却对其隐忍的丈夫产生了同情，对安娜心生厌恶，此处的她太任性，全然没有顾忌她的行为对家庭、子女、社会生活产生的影响。
当安娜选择了爱情，她也没有做出合理的规划，没有想法设法地把对家庭和孩子的伤害降到最小，这也是一种不假思索的任性。
很多人说，安娜是在勇敢的为自己而活，摈弃了世俗的约束，然而，我们生活在社会上，不仅仅是以“自己”的形式存在，更有其他的角色和身份，我们同时也要对其他的角色负责。好比安娜，她的身份还是一个母亲，一个被孩子需要的母亲，如果从安娜孩子的角度上来评价安娜，她是自私的，同样也是任性的。
安娜的故事不是安娜一个人的故事，而是普遍存在于社会生活中的故事。就拿《安娜·卡列尼娜》的写作背景来说，它来源于一个真实的故事：在作者托尔斯泰的农庄所在的村子里，一个已婚妇女有了情人，后来她的情人爱上了别人，她在悲愤之下投身于货车车轮之下自杀。
可以说，《安娜·卡列尼娜》背后的故事更贴近真实生活，真实生活中，很多婚外情都不是真爱，最终都会以其中一个人的背叛来结束。而且，在婚外情中，受伤更多的往往是女人，女人更感性，很难逃脱各种矛盾的心理。
从安娜的故事中，读者可以获得关于爱情与婚姻关系的启发。那么，我们如何在面对婚姻之外的爱情时，保持理智的思考，做出合理的选择，把伤害降到最低呢？
01 看清婚姻状况的本质：不理想的婚姻或许才是根本原因
婚外情的背后，是有问题的婚姻。现实中，很多婚外情的发生并不是由于婚外的那段爱情有多深刻，而是想逃避不理想的婚姻。
生活中的大多数人，婚姻最初也是爱情的样子，也是美好的，只是生活中的琐事让婚姻变得枯燥乏味。可是，婚姻不正是如此吗？起初美好，最后平淡。如果接受不了婚姻的平淡，草率地结束一段婚姻，那么，下一段婚姻多半也不会得到如你所愿的幸福。
“幸福的婚姻都是相似的，而不幸的婚姻更有各的不幸”，婚姻需要经营，找出婚姻中的不幸并努力解决问题，才是一种明智的做法。
02 考量婚外爱情的真实性：是真正的爱情，还是短期的情感作祟
婚外情如同罂粟花，美丽中带着毒，还容易让人上瘾。
爱情本身没有错，然而，大多数的婚外情并不是真正的爱情。有些发生婚外情的人，只是在依靠这段爱情给予自己对爱的缺失补充，在婚姻中缺失爱，就希望在婚姻以外得到爱。还有更多数都是由于短期的情感在作祟，是激情让人误以为遇到了一段美好的爱情。真正的爱情是要经得起时间的沉淀的，而不是一时的冲动情感和最初的相互吸引能维持的。那么，如何判断爱情的真实性呢？
美国耶鲁大学心理学教授Robert J. Sternberg曾提出一个爱情理论——“三角理论”：爱情是由三个基本要素组成：激情、承诺、亲密。
具体来说，当遇到婚外爱情的时候，可以做如下的考量：没有了激情之后，彼此之间还会爱着对方吗（激情）？两个人有没有结婚的可能（承诺）？结婚之后两个人之间的亲密关系能否经受得了生活的消磨（亲密）？如果把这些问题都思考清楚了，才能判断出这段婚外情是否值得付出。
沉溺于罂粟花般的婚外情中，只会让人上瘾，最终中毒，毁坏自己原本平静美好的生活，果断处理婚外情是最好的。处理的方式可以是放弃，也可以是把婚外情合理的转化成婚姻，这就需要做出理智的权衡和选择了。
03 不逃避，理智的权衡之后做出合理的选择
爱情是不可以控制的，但是选择却是可以控制的。
如果经过理智的思考过后依然想放弃自己已有的婚姻，那么，至少要处理好家庭关系和孩子的抚养问题，结束婚姻之后再谈论爱情，让婚外爱情合理化，而不是逃避婚姻与爱情之间的矛盾，试图让两者兼容。如同安娜，她草率地对待她与伏伦斯基的爱情，没有理智地处理好家庭和孩子的问题就投入婚外情之中，最终导致了悲惨的结局。爱情终究是要尘归于婚姻才能长久，否则很可能消失殆尽。
在处理爱情的问题上，理智与情感常常被认为是对立的，其实不然，情感如果没有理性的支撑，就容易盲目，最终落得悲剧下场。对婚姻和爱情做出理智的权衡，才能获得想要的幸福。
《安娜·卡列尼娜》是俄国作家列夫·托尔斯泰的一部长篇小说，也是一本来源于生活的文学作品。源于生活的作品更有代入感，让读者能够融入书中看自己，让读者对生活顿悟，安娜矛盾的内心写照也是很多人的投影，读安娜的内心就如同在与自己的内心对话。
从安娜的故事中，我们看到了婚外情对于一个人的毁灭，没有多少人能够驾驭得了婚外情，在这个人心纷杂的时代，我们需要这样的书籍给我们以警醒。
“早知如此绊人心，何如当初莫相识”，婚姻之外的爱情切不可轻易触碰。
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