03.08 豆腐干怎样炒?

唐平160419026


我们炒豆腐干的时候,一般就是和芹菜、韭菜,或者是青辣椒一起搭配来炒。如果光炒豆腐干的话,可能就没那么好吃,营养也不全面。



下面我就说说芹菜炒豆腐干的做法吧。

1、把豆腐干洗干净,切成丝。

2、把芹菜处理好,洗干净,切成段。姜切末,蒜切片,葱切段。


3、锅烧热,倒入适量油,下入干辣椒、葱、姜、蒜爆香,下入芹菜翻炒,加入盐、十三香、生抽调味。

4、下入豆腐干翻炒,加入鸡精,翻炒均匀出锅。

一道好吃的芹菜炒豆腐干就做好了,味道还不错哦。


褒河风


豆干的做法有很多,但是我最爱的还是豆干炒回锅肉,这是我上学时期最爱吃的菜之一,豆干会化解五花肉的油腻,同时也吸收肉的香味,搭配起来超级下饭。

食材:五花肉,豆干,蒜苗,红椒,豆瓣酱,糖,姜末,食用油

做法:

1.将五花肉洗净放入锅中煮熟后捞出。

2.将五花肉切片备用,豆干切片,红椒切块,蒜苗切段备用。

3.锅里加油,放入五花肉煸炒出油,加入适量豆瓣酱,姜末翻炒。

4.下入豆干炒匀,加糖提鲜,口味更好。

5.倒入蒜苗和红椒,翻炒几下出锅即可。

豆瓣酱的味道已经足够,所以不需要添加其他的调味料,只用糖提个鲜即可。

油滋滋,鲜亮亮的豆干回锅肉就做好了,肉食爱好者的绝佳选择,有了这道菜,绝对多吃一碗饭。





露大宝食记


豆腐干炒韭菜或者豆腐干炒青椒或者豆腐干炒芹菜或大蒜(绿色的,长的)(做法都差不多)

1.将豆干洗净,切小片配用

2.将韭菜或青椒或芹菜或大蒜洗净,切和豆腐干差不多的长度就可以,如果是青椒,青椒可以切片。

3.干辣椒一个

4.不粘锅洗净,开火,等锅干倒入适当的油,放入干辣椒,煎一下,倒入豆腐干和韭菜或青椒或者芹菜或者大蒜,炒到5分钟,倒入耗油,放入少量盐,如果是青椒炒豆腐干可以放入少许糖,翻炒均匀出锅即可食用。



两个球爱美食


豆腐是补钙的极好食品!营养容易被人体吸收,历来是人们餐桌上的美味菜肴!👍👍

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【用料】:

豆腐干300克,火腿50克,香菇2朵,胡萝卜50克,红椒2个,油,豆瓣酱,盐,味精,生抽,生粉水各适量。

【做法】:

一,将豆腐干洗净后切丁状,火腿,香菇,胡萝卜,红椒均洗净,切成大小均匀的小丁状。

二,锅中油烧至六成油温,加入豆腐干丁,胡萝卜丁炸熟后捞起。

三,锅中留小许底油,烧热后下入所有原材料,调入调味料,生粉水勾芡炒匀装盘即可。

提示:豆腐丁炸的时间不宜太长,至金黄色时即可捞出。


琳娜家常美食


你好,我是熙阳,很高兴回答你的问题。炒豆腐干是一道很简单的家常菜。下面就来介绍一下这道菜的烹饪方法和步骤。

需要食材有:豆腐干适量、韭菜适量、肉末少许、生抽适量、食盐适量、干辣椒节适量、食用油少许。

烹饪步骤:

1、锅里入油,放入辣椒节爆香,然后放入肉末,把肉末炒散、炒香。

2、接着,放入豆腐干翻炒片刻,再加入韭菜、倒入少许生抽。然后炒至韭菜断生后,加入食盐调味后,就可以出锅装盘了。



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熙阳美食


韭菜炒豆干

食材:

1.韭菜

2.豆干

3葱姜蒜

做法:

1.韭菜清洗干净切段备用

2.豆干改刀切片

3.起锅烧油,油温烧六成热,放入葱姜蒜爆香,然后放入豆干翻炒几下,一次放入韭菜.盐6克,鸡精少许,味精少许,白糖少许。然后大火翻炒。大功告成准备开吃!




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把买来的豆腐干洗净,切丝。再把青淑洗净,切丝。

起锅上油,油温至六成时把青淑加盐炒熟,装盘。锅内又倒油,油温至六成时,加入滕淑红海淑生姜丝大蒜丝盐翻炒,再加入豆腐干丝爆炒,爆炒后加入炒熟的青淑丝,再加少许鸡精翻炒装盘,装盘后撒点香菜丝。

请君慢用。


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