03.08 電飯煲、高壓鍋,哪個蒸米飯好?

塔羅右手


電壓力鍋和電飯煲有啥區別?該選哪一個?

電飯煲和電壓力鍋最大的區別是一個常壓加熱,一個高壓加熱。

這麼說有些人不明白,那我們以蒸米飯為例來詳細說一下。

先說電飯煲

我們加入米和水按下開關後,電飯煲開始加熱,水到100℃後開始沸騰,米飯實際上是被水煮熟的,在這個過程中水蒸氣從排氣孔排出,直到水被完全蒸發完後電飯煲會停止加熱。

因為米飯是被煮熟的,所以米飯中含水量大,米飯顆粒很飽滿,這也是很多人說電飯煲煮米飯好吃的原因。

再說電壓力鍋

同樣放入米和水,電壓力鍋開始加熱,因為是密閉環境,加熱時產生的蒸汽排不出去,電壓力鍋內氣壓變高,氣壓變高水的沸點就變高,電壓力鍋中的水可以加熱到110℃-150℃。

因為米飯是高溫高壓蒸熟的,米飯含水量比較低,所以米飯會比較幹。

有些用戶在蒸飯的時候會多加點水,想讓米飯軟一點,但因為電壓力鍋的高溫高壓加熱特性,米飯含水量並不會有太大好轉,反而水多了會把米飯泡爛,吃著黏糊糊的。

雖然電壓力鍋做出的米飯口感遜色於電飯煲,但因為高溫高壓的加熱方式,燉肉、燉骨頭非常在行,不僅速度快,而且燉的特別爛。

說完了區別選擇就比較容易了。

如果你對米飯口感追求很高,建議選擇電飯煲。

如果你的需求是一臺機器搞定蒸飯、燉肉、燉菜等操作,要求省時省力,那推薦電壓力鍋。

我是比較推薦購買電壓力鍋的。

因為多數人根本吃不出兩者做出的米飯差距,而同樣的價位自然功能更豐富的電壓力鍋性價比更高。

說真的,我家電飯煲吃灰很久了!

接下來正式進入電壓力鍋的選購問題。

多數人選購時一直尋找兩個答案:哪個牌子好?哪款單品好?

這其實有些本末倒置,因為電壓力鍋本身技術含量並不高,市面上的品牌做工、品控差距不大,很難說誰更好。

相比品牌和單品,我們更應該瞭解怎麼選到適合自己的電壓力鍋。(如果你想直接看品牌和單品,可以跳到最後。)

關於怎麼選到適合自己的電壓力鍋,我總結了4個點。

1.容量的選擇

家用電壓力鍋容量集中在2L-6L之間。

選購時要麼選5L大容量,可以裝很多食材,用著爽;

要麼選2L、2.5L小容量,外觀精緻小巧,顏值高;

不建議買3L、4L的,既裝不了太多食材,又沒有小巧美觀,很尷尬。

2.內膽的選擇

電壓力鍋商家會大篇幅宣傳自家是球釜內膽、黃晶內膽、陶晶內膽,多數人會被各種內膽弄暈,那這些內膽到底是什麼意思呢?聽我一一道來!

首先說球釜,不要把球釜認為是很厲害的材質,它就是球形內膽。

目前市面上內膽分傳統的直壁內膽和球形內膽兩種。

球形內膽的優點是煮飯過程中米和水會形成環流狀滾動,米飯吸水充足,會蓬鬆軟糯。

但一些用戶實際使用後認為米飯的口感差異沒那麼大。

而且米飯軟糯不代表好吃,個人口感不同罷了。

我的觀點是不必在意球釜。

商家宣傳的黃晶內膽、陶晶內膽、彩晶內膽到底是什麼?

目前內膽按材質主要有不鏽鋼內膽、鋁合金內膽、彩琅內膽。

不鏽鋼內膽沒有塗層,是最安全的內膽,但是因為不鏽鋼容易粘鍋且造價貴,所以使用不鏽鋼內膽的電壓力鍋最少。

彩琅內膽是在鐵質基層上燒結黑陶材質製成,富含多種礦物質,適合燉肉、煲湯,食物口感很好,缺點是不耐摔,因為這種內膽可以宣傳養生概念,國人也吃這一套,現在很多電壓力鍋也使用這種內膽。

現在最熱門的是鋁合金內膽,各品牌電壓力鍋多數都是這種內膽,但大家要競爭啊,得分出個高下啊。

所以就出現了各種名字,有黑晶內膽、黃晶內膽、彩晶內膽、陶晶內膽、瓷晶內膽(也叫晶瓷內膽)。

這些內膽本質上都是合金層+不沾塗層,塗層材料不同所以名字會不同,但使用時並沒有太大差異。

所有內膽用來做米飯、燉肉、燉骨頭都可以。

現在電壓力鍋基本上都配備兩個內膽,使用時分開用,一個燉肉專用,一個煮粥專用,別串味就好。

總結:我比較推薦雙膽選擇不鏽鋼內膽+陶晶內膽,因為不鏽鋼內膽沒有塗層,陶晶內膽的塗層是天然物質,解決很多人對塗層鍋的健康擔憂。

3.加熱方式的選擇。

電壓力鍋價位高低很大程度上體現在加熱方式上。

加熱方式有兩種:底盤加熱和IH加熱

底盤加熱是通過電壓力鍋底部的加熱盤發熱,然後將熱量傳遞到內膽底部來加熱。加熱盤上的加熱點有可能是三個,也有可能是五個,這種加熱方式的缺點是加熱不均勻,不能進行精確溫控;但是便宜啊,500元以下電壓力鍋、電飯煲基本都是這種加熱方式。

IH加熱是通過電磁直接讓金屬內膽自發熱,少了熱傳遞這個過程,它的升溫速度快,溫度控制更精準;但是價格高,入門的IH加熱機型售價也在600元左右。

選擇哪一種加熱方式看自身預算。

4.附加功能的選擇。

附加功能對價格也有一定的影響,但功能不是越多越好,建議購買時關注以下幾個實用功能。

一鍵排氣功能。

有這個功能可以通過按鍵來操控排氣,非常實用。我家現在用的電壓力鍋沒這個功能,每次都用筷子小心翼翼去按洩壓閥!

多段壓力可調。

常規的電壓力鍋每一個菜單都是提前設定的壓力,用戶無法調節。這個功能用戶可以調節壓力做出口感更好的食物。(這個功能僅適合喜歡琢磨廚藝的人,如果你是個嫌麻煩的人,這個功能無須在意)

中途開蓋功能。

這個功能很實用。舉個例子吧,如果你想做土豆燉牛肉,那肯定是先放牛肉,肉燉的差不多了再放土豆。

常規電壓力鍋你要完成這個操作就很難,手動洩壓麻煩不說,還會取消之前設定的燉肉程序,再燉一次有可能火候過大導致食物不好吃。

而中途開蓋就比較方便了,當你選擇燉肉後按一下中途開蓋,電壓力鍋對食材進行初步加壓加熱後會自動洩壓,洩壓完成提示你開蓋,開蓋加入食材後繼續剛才的燉肉程序。

開蓋收汁。

因為電壓力鍋工作時水是不翻滾的,所以導致燉出來的肉和食物很寡淡。

如果有開蓋收汁功能,燉完肉開蓋再加熱讓食物翻滾一下,食物味道會更濃郁。

除了上述四個功能外還有其他功能,但對於使用體驗來講並沒有多大影響,可以根據個人喜歡去選,比如有的菜單更豐富一些,有的機型有蒸蛋糕、無水焗的功能。

選購要點基本就這些,看完這幾點保證你選購的時候很有條理,選到一款適合自己的機型。

可能有人疑惑沒說功率。

這是因為5L電壓力鍋主流功率是1000W、1100W;2L、2.5L功率是500W、600W。

各品牌之間差距不大,差異不大不作為選購要點。


易豐搬家


這個其實主要看你個人的習慣,各有各的好處:

1、電飯煲畢竟是屬於專門煮飯的傢俱,其中煮飯的時間會比較久,如果時間允許還是建議用電飯煲,會好點;

2、高壓鍋主要是用於時間緊迫,需要快速用到米飯時才用的,加著其中,如是用高壓鍋蒸米飯,要把握好火候和水分,不然很容易糊掉;

3、當然現在市場上有很多的高壓電飯煲,這個兼容了電飯煲和高壓鍋的功能,這個只要你根據儀表上的功能選擇進行選擇煮飯就可以了;


童敏淵


這個真的是因個人口味而異了。家裡有老人的話,可以用高壓鍋會有優勢的。

因為高壓鍋的溫度高,壓力大,米飯會充分吸水膨脹,質構會鬆軟一些,而普通的機械電飯煲是電阻傳熱,會產生加熱不均和火力不夠大兩個問題,現在的新型電飯煲一般都是IH電磁加熱了,這樣子火力較大,且加熱均勻,如果你想吃較鬆軟點的,可以買那種帶微壓的IH電飯煲,煮飯溫度會更高一些。

高壓鍋的特點:用120℃的水煮東西當然比用100℃的快了,高壓鍋的快速直接就大大提高工作效率,縮短了做飯的時間。但是鍋裡的氣壓會把米不停的往下壓,做出來的米飯就不夠蓬鬆,所以用高壓鍋煮飯時,底層常有一層厚厚的糊掉的鍋巴不易清洗,霸道直接的方式對大米的營養破壞也是比較大的。

電飯煲:最大的亮點就是它的”精煮“功能,所謂慢工出細活,每一次的烹飪,電飯煲都是認真對待, 這樣的謹慎的態度,做出的米飯自然鬆軟有飽滿度,營養成分高。


更改名字


電飯煲因為它是自動的,很安全方便,電飯煲會自動計算蒸飯時間,不用一直盯著,相對高壓鍋來說,得根據水和米的多少來計算飯好的時間,時間過長過短都會影響米飯的質量


小草oc


一般來說,用電飯鍋煮飯時間比較長,但效果比較好,因為電飯鍋煮飯時是慢慢吸收水份,所以煮起米飯比較香,高壓鍋煮飯比較時間比較短,但煮起米飯不怎麼香,總結最後電飯鍋煮飯香又好吃



清哥兄弟


兩種鍋各有各的好處:電飯煲普及率高,節約燃氣;

但蒸煮時間偏長,配件部分易老化且不易清洗。

普通高壓鍋給我們的印象是隻能做一些不好熟的,

比如燉牛肉等..一般是不會單獨做米飯的。

我個人是從電飯煲轉到用高壓鍋煮米飯的。

用的是fissler2.5L的壓力鍋,

通常滿足3個人吃的米飯,從開火到關火6-7分鐘就好了,

鍋子還自帶一個整屜,上面蒸點雜糧或蒸點青菜、一鍋就可以做好,

米飯口感比電飯煲的好吃,非常簡單方便..


噢耶嘿呦


  1. 我用五年高壓鍋煮飯,好處是不糊,一點米粒都不浪費。壞處是總感覺米飯不香。感覺大米總是煮不出粒粒飽滿的感覺。

  2. 電飯煲沒用過,但鄰居一直用,感覺不錯。


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