03.08 一岁半的宝宝一餐到底要吃多少东西?

楚小神


你好宝妈,每个宝宝的食量都不一样,要根据你家宝宝平时食量来判断。

1岁半的宝宝以奶为主,辅食适量添加。按现在大部分宝宝的饮食习惯,2岁以内的宝宝以奶为主,逐渐增加辅食的量。1岁半的奶量一顿为150~180毫升,每天3顿左右。另外加2顿辅食,辅食一般是以粥面等软食为主。宝妈可以给宝宝准备大半碗粥或者大半碗面条,宝宝吃的差不多饱了,一般我们是看得出来的。奶和辅食两餐之间给宝宝添点水果,可以助消化。

其实不必纠结宝宝吃的多少,随着年龄的增长,食量会慢慢增长的。我家娃从小吃东西方面属于一般般,不会不吃,但也不会吃很多。我从来都是不去纠结她吃东西方面,因为有的时候你担心什么就来什么,顺其自然吧。偶尔有一段时间不吃,或者吃很少也是很正常的,宝宝成长的每个阶段都会有不一样的表现,只是暂时性的。

希望我的回答可以帮助你。

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赛赛妈妈


这个问题的话,因为我的妹妹也是一岁半,额,这个我也不能确定,因为我妹妹应该比较算是吃的多的,他的一顿饭可以吃一碗米汤,再加上一个鸡蛋,只不过他只吃蛋清,有时候他还会往里面放点油条,然后一起吃正常的早餐这个事,中午饭的话,它是可以吃一碗面条哦,然后再吃一些小零食,面包或者是一些蛋糕什么的,晚饭的话,我妹她一般都是吃一些零食,饼干,面包,蛋糕,然后在自己吃一些饭,因为我们这边米汤,软饭一般都是米汤挂面,方便面,我只是一些比较简单,可以做的出来的,就是不需要太多的,你的厨艺就可以做出一些饭,然后比较便捷方便就可以做出来的那些他都可以吃一碗,然后再稍微吃一些零食。

所以总结一下

早餐:小米粥,一个鸡蛋或者是鸡蛋清

午餐:面条一碗大米,里面掺杂一些菜,然后吃一些小零食

晚餐:一碗小米粥







阿伍的生活


一岁宝宝吃多少根据每个娃的身高体重,都是不一样的,有人说拳头多大胃就有多大。

我家宝宝一岁的时候是三餐辅食,三餐奶。辅食就是宝宝碗的大半碗。奶从满一岁开始减为500毫升左右。

给你一个一岁宝宝的食谱可以参考一下:(一)早7:00——牛奶180毫升、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量 上午12:00——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤,饭后水果或果汁 下午3:00——牛奶100毫升或开水一杯,饼干或点心适量 晚6:00——馒头50克,蒸蛋一小碗,碎菜炒豆腐末 晚9:00——牛奶180毫升。

宝宝吃辅食不用强求,不要强行喂。奶和辅食时间要错开。一般是能吃多少就吃多少,妈妈尽量把食物做的可口多样化。





吃货小蚉宝成长季


每位一岁半的小宝身体素质各不相同,所以,从食量上没有严格的标准,只有相对的参考,不管是母乳加辅食、还是全母乳、还是全辅食等等,都要注意观察小孩的食欲,一岁半宝宝已经具备饿、不饿、饱的身体机质了,所以,喂也好还是宝宝自己吃也好,只要他愿意吃就可以,不要强喂,时间上主食最好要规律化,少吃零食,做好身体的微量元素检查,缺少的可以用食材去补助!


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